2010年05月25日

5月25日(火)

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練習参加者

芳原、渡辺、大藤、小金、児玉、みち、遠藤、吉田船、阿部、寒河江、古川

練習内容

アップ→テクニック(テイクダウンからニーベリ、マウントなど)→スパーリング


parakoriyama at 23:01│Comments(0)TrackBack(0) 練習日誌 

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