2017年04月27日

キャラクターの宝庫

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水曜日ノーギクラス。
テクニッククラスは前半は主にタックルの説明と打ち込み。
後半はアメリカーナ、ヒールフックの色々な入り方を練習しました。
腕も脚もキーワードは120°です。
天気にも恵まれず、残念ながらノーギクラスも柔術クラスも参加者は少な目な1日でした。
しかし竹嶋院長の賑やかさと明るさだけは変わらず安心しました。
道場は来てくれる皆さんあってこそのものですね。
先日のガースーといい、なんだかこちらばかり楽しませてもらっているような気がします。
大体皆さん普通の方なのですが、たまに真性の面白キャラを見つけます。
私が道場をやっていけるある意味モチベーションのひとつです。


タクミ


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2017年04月26日

ブラボー・・・おお、ブラボー

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火曜日柔術クラス。
インドネシアよりDibyaさんが出稽古で参加されました。
テクニッククラスは、基本ムーヴ、ツイスターフックの打ちこみ、サイドポジションからのツイスターフック→バック、サイドポジションからのツイスターフック→バックその2、ニースライスパスをニーシールドでディフェンスする相手へのパスガード、そのパスガードの過程でマウントポジションへ、更にツイスターフック→バック、レッグドラッグから足をスイッチしてマウントポジションへ、更にツイスターフック→バック、などを練習しました。
ベリンボロ、レッグドラッグなどの所謂モダン柔術の台頭により、ツイスターフックの便利さが見直されていますが、元々は偉大なる柔術家、いやグラップラー、エディ・ブラボー先生が10年以上前から提唱していますね。
ギはもちろん、ノーギでも強烈なコントロール力があります。
覚えたての頃は足の組み方、組み換えに手間取るかもしれませんが、慣れればサッと出来るようになり、相手の下半身をコントロールし易くなるでしょう。
リバースXフックからの連係が出来ればバックテイク率が上がる事間違い無しです。
是非覚えて下さい。


タクミ

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2017年04月25日

菅田将暉ばりにモテたら・・・

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月曜日キックボクシングクラス&
MMA選手クラス。
獅庵のクラスはいつも安定の盛況ぶりです。
30代のおじさんも中学生・高校生の若者も頑張っています。
世間では女性のキックボクシングが流行っているそうですが、残念ながらうちにはその風は吹いてきません。
柔術もそうですが、女性はそんなに増えないです。
代表のモテない性格がそのまま反映している気がしてなりません。
しかしそんな事は気にせず変わらずやっていきたいと思います。
クラス後のスパーリングではいきなり大きな人と首相撲をした為か、背中が肉離れっぽくなってしまいました。
まだまだ力と技術の使い方の甘さを痛感しました。
そういえば土曜日の筋トレは背中を高負荷でやったんだった・・・忘れてました。
皆さんもケガにはくれぐれもご注意を。
MMA選手クラスはやや少人数でした。
相補体術より脇山さんが出稽古に。
うちの藪本と体格が合うので助かります。
私もスパーから数本参加しました。
試合も発表されたし、これからより強度を上げた練習をしていかねばならないです。
頑張ります。


タクミ

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2017年04月24日

社長の美人情報

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パラ大阪付近にあるセブンイレブンに
堀北真希に似た従業員がいる模様、、
社長!駅側ですか?交差点側ですか?
詳細は社長によろしく

まあ、そんなことはどうでもいい!
山陽地方が産んだ残念な人材 ソッカ兄さんだよーん


4月22日の柔術クラスレポートです
この日の練習内容は打ち込み中心
引き込み打ち込み
巴投げ打ち込み
ベリンボロ打ち込み
などを行いました

おもいのほか みなさん飲み込みが早く
特に画像のキタサンブラックさんはなかなかベリンボロがさまになってきました
なかにはスパーリングで何回も成功するかたも!
とにかく回数をこなし
トライ&エラーで技術を修復し
技を磨いていきましょう
何事もトライですよ
トライといっても家庭教師じゃないよ
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2017年04月22日

キラリと光る才能とATAMA

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金曜日MMAクラス。
テクニッククラスは、基本ムーヴ、打撃移動稽古、打撃からタックル打ちこみ、相手の打撃にカウンターでタックル打ちこみ、壁際ダブルレッグからのドリル、壁際シングルレッグからのドリル、などを練習しました。
スパーリングも意外と盛況でした。
最近は序盤打撃スパー、中盤MMAorグラップリングスパー、終盤四つからのテイクダウンスパーが多いです。
最後に四つ組みでスパーするのは疲れていても、二本足で立ち続けるバランス、体力強化の意味合いが強いです。
疲れる練習は嫌がるかと思いきや、意外とやってくれますね。
もちろんただ単にスパーリングしてもらうだけじゃなく、合間合間で私の激とアドバイスが飛びます。
アマチュアの子が徐々に上手くなっていく様を見るのは嬉しいものです。
みんな頑張ってほしいなぁ。

ソッカ先生柔術基本SUSHIクラスも盛況でした。
東大阪より内山さんも参加。
彼も大のkappaファンです。
柔術よりベンチプレスを愛する男、そしてすぐ欲しがる男、Suga氏も参加されました。
不思議な一体感が人気のこのクラス。
見学者の方も入会を決めていかれました。
皆さんも是非ご参加下さい。


タクミ

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2017年04月21日

中井祐樹柔術セミナー、まだ間に合います!

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木曜日柔術クラス。
オーストラリアからデイルさんが久しぶりに来てくれました。
テクニッククラスは、基本ムーヴ、ダブルガードからのベリンボロ、ダブルガードからのライイングレッグドラッグ、ベリンボロ→ライイングレッグドラッグ、ライイングレッグドラッグで相手の脚をコントロール出来ない時に外側の脚にスネをフックしてレッグドラッグ、ダブルガードからXフック→バックテイク、ベリンボロ→Xフック→バックテイク、などを練習しました。
スパーリングはやや少なめでしたが、和泉より武元さんが出稽古に。
最近非常によく来て頂いています。
大道塾の山田さんも。
そういえばお二人とも中井先生セミナーにご参加下さいます。
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張り出している用紙もほぼ埋まってしまいましたね。
あと6名ほどでしたら大丈夫です。
早い者勝ちですよ。
パラエストラ大阪までお電話かメールで申し込みを受け付けております。
(理由なき当日のキャンセルなど悪質と判断される人は、今後のセミナーなどイベントの参加をお断りする場合がございます)
宜しくお願いします。


タクミ

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2017年04月20日

再会。修行再開。

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ブレない軸を作る

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水曜日ノーギクラス。
東大阪よりマイクさんという出稽古の方が来られました。
テクニッククラスは主にタックルによるテイクダウンの練習をしました。
スパーリングでは前半は寝技も多かったですが、後半は身体作りの意味も込めてスタンドレスリング中心に。
参加者がみんな細身でしたしね。
レスリングをしっかりやり込んで、ブレない軸を作って欲しいです。
柔術基本クラスは新入会の丹羽さんが参加。
関東で学生時代は柔道部だったとか。
レッスン内容は文字通り基本を中心に。
ベースの取り方(胸ベース、脇ベース)、クローズドガードブレイク、下からベースを崩して腕十字、質問からガードを利かせるコツや考え方、など。
最近は基本クラスもモダンテクニックが多かったので、なんだか新鮮な感じでした。
参加者の経験、レベルに応じてクラスの内容は少しずつ変えています。
皆さんのご参加お待ちしております。

※写真は先週にキッズレスリング代行をしてくれたソッカ先生のナイスポージング


タクミ

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2017年04月19日

天王寺区のXメンたちへ

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火曜日柔術クラス。
テクニッククラスは、基本ムーヴ、リバースXフック打ちこみ、ダブルガードからXフック→バック、ベリンボロからXフック→バック、ベリンボロ→ライイングレッグドラッグ→Xフック→バック、ベリンボロ→ライイングレッグドラッグを肩を押してディフェンスされてからのXフック→バック、などを練習しました。
Xフックからのバックはかなり難しいかなと思います。
私もスパーリングではツイスターフックの方がコントロールしやすくて、使う頻度が高いです。
どちらにせよ角度はかなり重要ですね。
かかりにくい人は相手のお尻に近づく、相手の頭と自分の頭の向きが一直線にならないように、角度を気をつけて下さい。
あとインバーテッドガードは首の負担が非常に大きいので、ケガには充分お気をつけ下さい。 

タクミ

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2017年04月18日

これをやらずに死ねない

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月曜日キックボクシングクラス&
MMA選手クラス。
キッククラスには増尾君のお友達がビジターで参加。
この方はボクシングもプロでの経験有りで、キックボクシングもやっていたそうで、かなり上手いです。
私も緊張感のあるスパーリングをさせてもらいました。
6月から入会して下さるそうです。
強い仲間が増えるのは良いことですね、楽しみです!
MMA選手クラスは獅庵、ジョージ、ヤブ、私と、相補体術から脇山さんが出稽古に。
いつもよりやや少なめのメンバーでしたが、私も珍しく(初めて?)最初のシャドーからフルで参加しました。
そして毎回MMA、グラップリングの難しさと面白さを体感しています。
こんな面白い事を知らずに死ねないですよ、皆さん。
と、思っていてもみんなはテニスとかやるんだろうなぁ(偏見)
柔術とかMMAの楽しさ・面白さはなかなか伝わりにくいので、もうやる人とわかる人だけわかれば良いと思っていますけどね。
私らだけの極上の遊びですよ。


タクミ

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