2013年10月

2013年10月31日

水曜昼練リポート!

水曜昼練20131030

お疲れ様です、タクミです。
廣瀬のリクエストに応え(笑)、本日の昼練リポートをします。

メンバーは写真の通り、相補の脇山さんもいましたが写ってませんね(><)
私の向かって左隣の金太郎は20歳、ハタチですよハタチ!
あと十日で40になる私と20歳も違いますね・・・息子でもおかしくないのか・・・(;´д`)

ま、まあそんな事はさておき、練習は私が音頭を取る形でウォームアップをマット運動
からスタート!
テイクダウンの打ち込みをペアで1ラウンドしてから、グラップリングのシチュエーションスパーを開始。
短時間でパンパン回して行きますので慣れてないと結構キツイかも。
前半はテイクダウンから寝技、休憩後、後半はガードや抑えた状態から。
シチュエーションスパー後は質疑応答。
僭越ながら私が答える形でやらせて頂きました。
15時に終了後も数人はMMAスパーを開始。
残念ながら私はダメージ回復の為、参加せずに見ながらアドバイスを送りました。

これから水曜昼練には元UFCファイターにしてパンクラスバンタム級ランキング1位の手塚君や
私と同じくPXCと契約した石原夜叉坊、11月東京・後楽園でのDEEP CAGE TDCホール大会に出場の金太郎が毎回継続しての参加を表明してくれています。
あと柴田モンキー君やうちの獅庵も次回以降参加予定。
軽量級の選手練として関西でレベルの高い練習をしていければと考えています。
挨拶や礼儀のキチンとできる方、強くなる事に真摯な方であれば出稽古歓迎。
我こそはという人は是非来て下さい。
一緒に強くなりましょう!


タクミ






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明日はハロウィン!

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 明日はハロウィン。僕はいつもと変わらず、ギを着て過ごすことになりそうです。たぶん名越あたりが仮装をしてきてくれるでしょう(笑)

 今日の総合選手練は盛り上がったと噂で聞いてます。まあその件についてはタクミ先生が細かくレポートしてくれるでしょう!

 グラップリングは少ししかしてないので、僕からは何とも言えませんが、一つ言えることは、清水が遅く来て早く帰ったということだけです(笑)しっかりシャワーまで浴びてました。一応僕の高校後輩なので頑張ってほしいです。みなさんたくさん可愛がってあげてください(笑)

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 今日のクラスはハーフからの足抜きをしました。意外に僕はベーシックな技術をします(笑)

 練習後は「パズドラで課金した話」や「どん兵衛」の話など、本当にどうでもいい話で盛り上がりました。そんな話やそんな空間が僕は好きです。

 土曜日はソッカ大先生の帯叩きです。そのあと飲み会があるので、くだらない話をいっぱいしましょう!参加希望者は、道場のオクタゴンとマットスペースの間にある柱に寄りかかってあるサンドバックの上にあるバインダーに名前を書いてください!


◆次回クラスの内容
 

 水曜 柔術基本 「パスガード」
 土曜 柔術基本 「クローズドガード基本」


◆KIDSクラス要項
 

 10月より小学生対象のKIDSクラスを開講します!

 月曜 17時〜18時半 空手(担当 山下)
 木曜 17時〜18時半 グラップリング(担当 廣瀬)
 土曜 17時〜18時半 柔術(担当 廣瀬)

パラエストラ大阪KIDSブログ
 

 問い合わせは dojo@paraestraosaka.net まで!





廣瀬




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2013年10月30日

火曜日田村ヒビキ柔術クラス、新たなトレーニング器具設置!

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火曜の田村柔術クラス、安定して人が来てます。
ギのイメージは無いかもしれませんが、
何気に柔術強いんですよね、田村。
流行りのモッダーンな柔術とやらは出来ませんが、ベーシックな部分での安定感は素晴らしいです。
教え方も彼の人柄というか、柔らかな感じですね。
引き続き多くの人に参加して頂きたいです。

写真にもありますように、昨日からサンドバックの位置が変わりました。
綱登りやトレーニングロープも新たに設置。
ドンキーコングJrごっこも楽しめます!
これでますます強くなっちゃいますね。
みんな頑張ろう!


タクミ

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2013年10月29日

月・土と好評の獅庵キッククラス、キッズも大募集中!

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前回の試合ではまさかの敗北を喫した獅庵ですが、写真の通り元気です!
今日月曜日もしっかりとレッスンしてくれました!
夕方からのキッズ空手も獅庵担当ですが、
現在のところまだお子さんが集まっていない状態です。
引き続き小学生のお子さんをお持ちの会員様、または知り合いでいる方、もしくは「僕の弟、小学生です。」「私の姪が・・・」なんてのも大歓迎、ぜひぜひご紹介下さい(^o^)
沢山集まってパラエストラ大阪に子供たちの笑い声が響き渡るのを楽しみにしています。

キッズ空手を伝統派空手の黒帯を持つ獅庵こと山下泰生が、柔術&ノーギを廣瀬玄典が、それぞれ丁寧に指導致します。
よろしくお願いします。

タクミ

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『ソッカ先生世界制覇祝勝会&タクミ先生お疲れ様with土曜日も練習に来て!飲み会』のお知らせ

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 宴は今週末ですよ!参加希望者はオクタゴンとマットスペースの間にある柱に寄りかかってあるサンドバック上に(ややこしいですが...)バインダーに名前を書いてください!

 あとたくさんの方がレッスンに来てくれることを楽しみに待ってます(笑)

◆当日の流れ
  19時〜 レッスン
  20時〜 フリースパー
  21時〜 帯叩き
  21時半〜 祝勝会

 当日スパーは21時終了です。お間違えの無いように!また店などの詳細は後日発表させてもらいます。



廣瀬

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2013年10月28日

日曜選手練

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 今日も写真を取り忘れたー!こんばんわ廣瀬です。

 アジア選手権があっても選手練はやります!今日は5名の参加。いつものムーヴにいつもの打ち込みと...、いや打ち込みは一つ増やしました。これからもムーヴや打ち込みは少しづつ内容を増やしたり変えたりしていきたいと思います。

 練習後は技研をして終了。練習中はムーヴや打ち込みが少し違ってもあまり何も言えないですが、気づいたところは、練習後に修正するようにします。もちろん出稽古の方も多数参加されるので、技術交換をすることもあります。

 まあ気楽な気持ちで来てください(笑)



◆次回クラスの内容
 

 水曜 柔術基本 「パスガード」
 土曜 柔術基本 「クローズドガード基本」


◆KIDSクラス要項
 

 10月より小学生対象のKIDSクラスを開講します!

 月曜 17時〜18時半 空手(担当 山下)
 木曜 17時〜18時半 グラップリング(担当 廣瀬)
 土曜 17時〜18時半 柔術(担当 廣瀬)

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廣瀬




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2013年10月27日

まったり土曜日

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 こんにちわ。アジアチコ盛り上がってますね。地方の大会もこの半分でいいので大会に出る人が増えてほしいと思います。

 さて、土曜日のパラエストラ大阪は朝に選手練、昼にキッククラス、夕方にキッズ柔術、夜は柔術と盛りだくさんの内容となってます。僕は仕事の都合で3時に道場に行ったのですが、山下さんとタカが補強をしていました。写真に僕の指が入ってる??触れないでください(笑)

 キッズは...キッズのブログで!!

 土曜日の基本柔術は色帯ばかり...。白帯の人も遠慮なく来てください!『基本』クラスです。練習後、タクミ先生が道場に顔を出してくれました。また試合のことはブログ、もしくは終礼の時に話してくれると思います。

 今日も柔術選手練はあります!ぜひお時間がある方は参加してください!



◆次回クラスの内容
 

 水曜 柔術基本 「パスガード」
 土曜 柔術基本 「クローズドガード基本」


◆KIDSクラス要項
 

 10月より小学生対象のKIDSクラスを開講します!

 月曜 17時〜18時半 空手(担当 山下)
 木曜 17時〜18時半 グラップリング(担当 廣瀬)
 土曜 17時〜18時半 柔術(担当 廣瀬)

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廣瀬




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2013年10月25日

PXC速報

 現地のアーロン特派員より、タクミ先生は3ラウンド、バックマウントからのパウンドによりTKO負けだそうです。



廣瀬

明日はPXC!

 今日の昼柔術は、出稽古の方も来てくれ4名の参加でした。昼柔術も少しづつ人が増えてきてます。昼にお時間がある方は、ぜひ参加してみてください!

 練習後、おとぎの国から成富さんが出稽古に...(笑)7時までかなりの時間打ち込みをしていました。アジア選手権がんばってください。

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 夜はいつも通りたくさんの方が練習に来てくれました。東大阪から南さん、山本さん、遠山さんが出稽古に来てくださいました。遠山さんのポーズは謎ですが(笑)ブログに載せるので写真を撮らせてくださいと言ったら快くポーズをとってくれました。

 明日は増田さんがMMAクラスを代行します!MMAだけでなくグラップリングで使えるような技術もしてくれるそうなので、ぜひ参加してみてはどうでしょうか?

 さあ明日はいよいよタクミ先生の試合です。PXCの公式HPページで試合が見れるかもしれないそうです。

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 計量は無事通過されたそうです!グアムに行けない人は応援コメントをコメント欄に下さい!



◆次回クラスの内容
 

 水曜 柔術基本 「パスガード」
 土曜 柔術基本 「クローズドガード基本」


◆KIDSクラス要項
 

 10月より小学生対象のKIDSクラスを開講します!

 月曜 17時〜18時半 空手(担当 山下)
 木曜 17時〜18時半 グラップリング(担当 廣瀬)
 土曜 17時〜18時半 柔術(担当 廣瀬)

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廣瀬


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2013年10月24日

PXC速報

タクミ先生は計量をパスされたそうです!いよいよ明日試合ですね。



廣瀬

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ヒロセDay!!

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 今日のグラップリングクラスはタクミ先生に代わり、増田さんが担当されました。

 ここ最近No-Giクラスも大盛況です。柔術クラスに出ている人ならグラップリングにもすぐ対応できるでしょう!是非参加してみてはいかがでしょうか。ちなみに金曜のMMAクラスも増田さんが担当されます。内容はMMAでの崩し(レスリング的な)ものと少しグラップリングのテクニックをするそうです。これを機会に参加してみてはどうでしょうか。

 そして基本クラスは7人参加!いつもありがとうございます。申し訳ないですが、写真を撮るのを忘れてしまいました。今日は久しぶりに限定スパーをしました。これから寒くなるので、テクニックだけでは物足りないと思います。少しでも汗をかいてもらえるようなメニューにしたいと思ってます。ぜひ参加してください!

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 サービスショット!!最近のブログは向野さんに頼りっぱなしですね。新しいキャラクターを発掘したいと思います。ブログに乗りたいという人は廣瀬まで!

 明日はすべてのクラスの担当を廣瀬がします!!ぜひ道場に足を運んでしてください!



◆次回クラスの内容
 

 水曜 柔術基本 「パスガード」
 土曜 柔術基本 「クローズドガード基本」


◆KIDSクラス要項
 

 10月より小学生対象のKIDSクラスを開講します!

 月曜 17時〜18時半 空手(担当 山下)
 木曜 17時〜18時半 グラップリング(担当 廣瀬)
 土曜 17時〜18時半 柔術(担当 廣瀬)

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廣瀬


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2013年10月23日

限界は自分で決めるものじゃない!(by名越)

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 って名越が菅さんにいったそうです。そう僕は聞きました(...フフフ)そう...僕は聞いちゃいました(...フフフ)聞いてしまった(笑)

 タクミ先生がグアムに旅立ちましたが、今日も道場は大盛況!茶帯から白帯まで20名以上の方がスパーリングをしていました。道場は我々に任せてください!そしてアジア選手権に出る南さんと成富さんも台風をぶっとばすぐらいの活躍を期待してます。

 最近忘れ物やごみの捨て忘れが多いです。気を付けましょう。

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 練習後に筋トレまで...みなさんストイックすぎて僕はついていけてないですが、いずれあの輪の中に入りたいです。いずれは...

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 女性ファンのみなさん!ダンベルを直す向野さんです!ダンベルを直す姿もかっこいい!

 木曜日のクラスはタクミ先生に代わり、廣瀬が代行します。内容は「アームドラッグ」です。


◆次回クラスの内容
 

 水曜 柔術基本 「パスガード」
 土曜 柔術基本 「クローズドガード基本」


◆KIDSクラス要項
 

 10月より小学生対象のKIDSクラスを開講します!

 月曜 17時〜18時半 空手(担当 山下)
 木曜 17時〜18時半 グラップリング(担当 廣瀬)
 土曜 17時〜18時半 柔術(担当 廣瀬)

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廣瀬


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2013年10月21日

廣瀬練

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 こんばんわ!今月よりレギュラークラスになった柔術選手練ですが、ここ最近は大盛況です。昨日は9名の方が(写真は7名ですが)来てくれました。黒帯は和泉の吉岡先生とタクミ先生、紫帯は岡本さん、青帯は横田さんと広山さんと廣瀬、白帯は吹田柔術の津田さんと山尾さんと脇坂さんの参加でした。

 ムーヴや打ち込みは僕のクラスでしているものを結集させたものとなっています。なので数をこなすとできるようになので、できなくても気にしないでください。できなかったものは練習後、僕に聞いてください!白帯の人が多数参加していることからわかるように気合があれば参加可能です。あとある程度のムーヴと受け身はできるようになってから出てください!受け身ができないと怪我のリスクが高くなるので、普段から意識するようにしましょう。

 この練習会には昨日のMATSURIに出ていた柔真會の高木君やコブラ会の坂本君もよく来てくれます。いつもと違った人と練習ができるのもこのクラスの特徴です。

 みなさんも是非、この練習会に参加してください!お待ちしてます。もちろん来週もします。



廣瀬

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2013年10月20日

ソッカ先生の帯叩き&世界制覇祝勝会のお知らせ!

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 みなさんお待たせしました!世界の変態...じゃなくて世界王者のソッカ先生の帯叩きを11月2日(土)にやります!帯叩きの後は、みんなで祝勝会!みなさん今から予定を空けといてください!


◆当日の流れ
  19時〜 レッスン
  20時〜 フリースパー
  21時〜 帯叩き
  21時半〜 祝勝会

 当日スパーは21時終了です。お間違えの無いように!また店などの詳細は後日発表させてもらいます。



廣瀬

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予選

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 ADCCが始まりましたね。世界各地の予選を勝ち抜いた大会は、無名の選手でも高い技術を見せてくれます。パラエストラ大阪でもADCCに負けず劣らず、予選を勝ち抜いてきた人が集まってます。何の予選??そうこの世で一番勝ち抜くのが難しいと言われている家庭内予選です。

 土曜日はそんな家庭内予選を勝ち抜いた強者が集まります。平日に比べ人は少ないですが、一味違ったパラエストラ大阪を感じられることができます。ぜひお時間がある方は来てください!

 明日は「MATSURI」がありますが、通常営業です。19時からの廣瀬練には和泉の吉岡代表が来られるそうです。もしかしたらほかにも出稽古の方が来るかもしれません。


◆次回クラスの内容
 

 水曜 柔術基本 「パスガード」
 土曜 柔術基本 「クローズドガード基本」


◆KIDSクラス要項
 

 10月より小学生対象のKIDSクラスを開講します!

 月曜 17時〜18時半 空手(担当 山下)
 木曜 17時〜18時半 グラップリング(担当 廣瀬)
 土曜 17時〜18時半 柔術(担当 廣瀬)

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廣瀬


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2013年10月19日

金曜日タクミMMAクラス、試合もイベントも目白押しです!

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お疲れ様です、タクミです。
もうすっかり秋・・・食欲の秋
・・・しかし、試合一週間前の私と一ヶ月前の田村は減量と戦っています。
私はもうあとは水抜きでイケるくらいなんですが、コンディション的に微妙ですし、前回に引き続き海外での試合ですので、やはり多めに落として現地入りします。
食いしん坊でお肉大好きの田村の事が心配ですが、ああ見えて責任感はそれなりにある男ですので、なんとか大丈夫でしょう。
あと一ヶ月ありますしね。
皆さんには良い結果をご報告出来るよう、両名とも頑張ります。
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そして金曜の深夜といえば、ソッカ氏の柔術Road to 世界チャンピオンクラスですね!
大阪で金曜深夜に世界チャンピオン・ソッカ先生の柔術レッスンが受けられるのはパラエストラ大阪だけ!
(少年ジャンプ的な感じで)
ホント、みんな来ないと損ですよ!
技術はもちろん「楽しさ」がすごいですからね。
これは受けてみないと分からないかもしれませんが。
ソッカさんのクラスほど笑い声が絶えないクラスを私は見た事がありません。
MMA志向の方も柔術志向の方も、是非リニューアルしたパラエストラ大阪へ来て下さいね。

そして少し先ですが、12月1日はなんとあの所英男選手の初心者向けMMAセミナーを開催(一般の方も参加可能です)
12月22日は東大阪支部との合同での大会及び懇親会を開催します。
両イベントともに開催場所はパラエストラ大阪です。

皆さんのご参加お待ちしております!


タクミ





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2013年10月18日

「所英男の初心者向け総合格闘技セミナー&交流会」を開催!

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“続・戦うフリーター”から“戦う敏腕経営者”へ?
「所プラス」代表 にして現在 VTJ で大活躍中!

「所英男の初心者向け総合格闘技セミナー&交流会」を開催!

1 時間 30 分テクニックセミナー、30 分の撮影・ サイン会のファン参加型交流イベントを行います。
所英男ファンの方、これから格闘技を始める方〜中級者まで大募集!

※当日パラエストラ大阪に入会をされた方は入会金50%OFF!!
実質セミナー代無料です!! 是非この機会をお見逃し無く!

2013 年 12 月 1 日(日)15 時〜17 時
場所 パラエストラ大阪(JR環状線 寺田町駅 徒歩5分)
参加費 一般 ¥5000
パラエストラネットワーク会員 ¥4000


連絡先は下記になります。
「所属 氏名 電話番号」ご記入の上、
≪パラエストラ大阪≫宛にメールして下さい。
たくさんのご参加お待ちしております!

住所 :〒543-0044 大阪市天王寺区国分町18-21大室ハイツ201
HP :http://www.paraestraosaka.net
メール:dojo@paraestraosaka.net

※画像の左下が所さん。
右のぶれぶれの人は勝村周一朗氏。

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木曜日タクミ柔術クラス、国際色豊かなジムでした!

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数日前まで「蒸し暑い!」とか言ってたのに、もうすっかり涼しいどころか肌寒くなっちゃいましたね。
冬の到来をすぐ先に感じつつも、広くなったジムに更に壁掛けの大きな扇風機を二台設置しましたよ。
今までの扇風機は男子更衣室に置きました。
照明も増えてジムが更に明るくなりました。
手前味噌ですが、ジムの設備が増えてどんどん
良くなっていくのに反比例して、私の懐具合は既に冬将軍が来てるような状態です(T ^ T)
何かバイトか内職でも始め・・・いや、とにかく皆さんへのレッスンを頑張ります!(^_^;)

今日は昼に香川県からお仕事で来られたフランス人のJPさんが、プライベートレッスンを受けに来られました。
MMAのレッスンを受講されたのですが、有難い事にお昼のレッスンを満足して頂いて、夜の柔術クラスもビジターで来て頂きました。
たまたまなんですが、今日の柔術クラスではうちの会員さん、ビジター、出稽古とほとんど外国人の方になった時間がありました。
JPさん、リッキー、高、クリス、アーロン・・・
国際色豊かで素晴らしい事ですね!
あとは私自身がもっと英語を勉強して、バイリンガルレッスンを出来るようにならないと・・・誰か英語教えて下さい(・_・;

ちなみにおとぎの国から妖精も来ましたよ。

さて、ジム内では設立10周年記念イベントの第三弾を発表しました!
一般告知する前にジム内での参加者をいち早く募集しています。
希望者は氏名・所属名をお早めに用紙にご記入してください。
よろしくお願いします!


タクミ




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2013年10月17日

昼柔術

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こんにちわ!今日の昼柔術は三名の方が参加されました。

今日のテクニックは今流行りのレッグドラッグなどを三種類しました。いろんな技に応用して使える技術です。

木曜昼柔術では、参加者の要望に答える形でクラスを進めています。昼柔術は参加者が少ないので、どんどん質問してください!


◆次回クラスの内容
 

 水曜 柔術基本 「パスガード」
 土曜 柔術基本 「クローズドガード基本」


◆KIDSクラス要項
 

 10月より小学生対象のKIDSクラスを開講します!

 月曜 17時〜18時半 空手(担当 山下)
 木曜 17時〜18時半 グラップリング(担当 廣瀬)
 土曜 17時〜18時半 柔術(担当 廣瀬)

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廣瀬


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季節の変わり目

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 みなさんこんばんわ!最近少し冷えますね。風邪をひかないように注意してください!

 今日も基本柔術クラスは7名の方に来ていただきました。今日はシッティングガードに対するパスガードをしました。来週は「両足担ぎ」をする予定です。最終も参加お待ちしてます。

 明日は1時30分から昼柔術があります。こちらはコンパクトなレッスンですが、人数が少ないため普段聞けないことが聞けると思うので、時間がある方はぜひ来てください!

 これが今日のクラスで説明したミヤオ対キーナンの動画です。ぜひ参考にしてください!


◆次回クラスの内容
 

 水曜 柔術基本 「パスガード」
 土曜 柔術基本 「クローズドガード基本」


◆KIDSクラス要項
 

 10月より小学生対象のKIDSクラスを開講します!

 月曜 17時〜18時半 空手(担当 山下)
 木曜 17時〜18時半 グラップリング(担当 廣瀬)
 土曜 17時〜18時半 柔術(担当 廣瀬)

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◆祝日練習会のお知らせ

日程 10月14日(月)
時間 19時〜21時
内容 ブラジリアン柔術 グラップリング

 出稽古無料です。たくさんの方の参加お待ちしてます。



廣瀬


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2013年10月16日

台風接近でも柔術!ついにMONSTERが!

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お疲れ様です!
台風の影響のせいか、今日の柔術クラスは人少なめでした。
少ないながらも岡本さん、アーロン、山本君、吉永さん、田村たちとスパーリングさせてもらって、私も良い汗をかく事が出来ました。
そして写真を撮り忘れましたが、今日は念願の自動販売機が設置されました。
田村や山下が好きなエナジードリンクである「MONSTER」が2種類もあります。
今まで冷蔵庫で販売していた水の販売は中止し、自販機に移行されます。
もう「タクミさーん、水買います!」
と宣言しなくても良いんです(今までも良かったんですよ)
アイシングが必要な時はこれからもありますので、冷蔵庫自体はまた使い勝手の良い位置へ移動する予定です。
アミノバイタルも引き続きよろしくお願いします。
少しずつ、少しずつでもジムの環境を良くして行くつもりです。
またご意見等ありましたらお聞かせ下さいね。


タクミ




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2013年10月15日

三連休は最終日

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 昨日の廣瀬練は黒帯(和泉の吉岡先生)、紫帯(相川さん、岡本さん)、青帯(横田さん、廣瀬、名越)の6人でした。元立ちは全員完遂と参加者の意識の高さが伺えました。いやーしんどかった(笑)でも時間が早く感じました。来週はMATSURIがありますが、練習はします!

 そして本日の練習会は7名と少人数ですが、いい練習ができました。なるべく祝日も開けるようにするので、お時間がある方はぜひ来てください!




◆次回クラスの内容
 

 水曜 柔術基本 「パスガード」
 土曜 柔術基本 「クローズドガード基本」


◆KIDSクラス要項
 

 10月より小学生対象のKIDSクラスを開講します!

 月曜 17時〜18時半 空手(担当 山下)
 木曜 17時〜18時半 グラップリング(担当 廣瀬)
 土曜 17時〜18時半 柔術(担当 廣瀬)

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廣瀬


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2013年10月14日

獅庵よ試練に打ち勝て!DEEP結果

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お疲れ様です、タクミです。
昨日行われましたDEEPに出場したパラエストラ大阪の獅庵ですが、既報の通り1Rバックチョークによる一本負けでした。
ウォーミングアップを見ていても、そんなに調子が悪いようには見えなかったのですが、試合自体の印象としては、もう少し積極性を出して欲しかったなと。
彼の打撃の当て勘の良さは素晴らしいものがあります。
試合はお互いが怖さと戦っているようなもの。
それを乗り越えて攻めなければ勝ちは拾えません。
昨日は対戦相手のハシャーン選手がプレッシャーに打ち勝ち、ワンチャンスを物にした試合だったと思います。
獅庵はまだまだキャリアを積んで、色んな経験をしなければなりませんね。
全ては彼次第、そして私や田村でうまくサポートして行きたいと思います。
応援に来て頂いた皆さん、ありがとうございました!


タクミ

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DEEP

 山下さんは残念ながら1ラウンド、バッグチョークで負けてしまいました。細かいレポートはタクミ先生からあると思います。

 



廣瀬 

2013年10月13日

世界チャンピオンはモテモテ??

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 らしいです(笑)そんな我らが世界のソッカ先生は青のギを購入したそうです。輝いてます!!

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 カメラ目線も決まってます!

 今日は三連休の初日ということもあり、集まりが悪かったです。しかしスパーとはとても濃いメンバーで練習することができました。そして最後は技研究もし、情報の交換も行えとても有意義な時間が過ごせました。

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 更衣室に導入されたベッドで遊ぶ、ソッカ先生。夜も絶好調だとか...。荷物置きに使うもよし、椅子にするもよし、寝るのもよし...。充実した道場ライフが送れるよう、パラエストラ大阪は日々進化しています。僕もその進化についていけるよう頑張ります!



◆次回クラスの内容
 

 水曜 柔術基本 「パスガード」
 土曜 柔術基本 「クローズドガード基本」


◆KIDSクラス要項
 

 10月より小学生対象のKIDSクラスを開講します!

 月曜 17時〜18時半 空手(担当 山下)
 木曜 17時〜18時半 グラップリング(担当 廣瀬)
 土曜 17時〜18時半 柔術(担当 廣瀬)

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◆祝日練習会のお知らせ

日程 10月14日(月)
時間 19時〜21時
内容 ブラジリアン柔術 グラップリング

 出稽古無料です。たくさんの方の参加お待ちしてます。



廣瀬


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2013年10月12日

明日のスケジュール

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明日はDEEPがありますが、レッスンはタイムテーブル通りの通常営業です!



廣瀬

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金曜日タクミMMAクラス、ジムの天井が高く明るくなりました!

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お疲れ様です。
今日も昨日に引き続いて蒸し暑かったですね。
もういい加減涼しくなって欲しいところですが、道場にはいつも通りヤル気のある人たちが集まりました。

MMAクラスでは今日は首相撲の動きを中心にレッスンしました。
私は実は首相撲大好きで、研究やスパーリングも大好きなんです。
なんか組み技と打撃のうまく融合されたこのポジションが好きなんですよね。
しかも、この攻防が出来るとかなり実戦的です!
首をコントロールするという事は、結果的に相手の身体全体をコントロールする事に繋がりますからね。
がぶりなんかもそうですが、凄く研究しがいがあります。
やはり自分が「面白い!」と思って興味を持てる分野というのは上達しやすいと思います。
ですので、格闘技でも他の事でも「これは!」と思う物があれば、是非更に掘り下げて興味を持って欲しいですね。
そういう意味でもMMAは面白いです。
なんせ掘っても掘ってもいくらでも面白い物が出てくるし、繋がるし、本当に飽きないですね。
選手としての練習はハードですけどね・・・
選手を目指さない一般の会員さんも、MMA独自の技の繋がりなどに、少しでも興味を持ってもらえれば幸いです。


タクミ

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2013年10月11日

今週もやります!

日程 10月13日(日)
時間 19時〜21時(18時開館します!)
内容 ブラジリアン柔術

<練習スケジュール>
  19時〜20時 ムーヴ 打ち込み
   20時〜21時 限定スパーorスパーor元立ち


参加する上でのルールです。

‥喘罎ら参加する場合、主宰者(廣瀬)の指示に従って練習に参加してください。
⇔習はすべて強制です。
すべての怪我は自己責任です。
そ亰慮徒砧舛任后

白帯の方も参加可能なのでぜひ皆さん参加してください!


廣瀬


paraosaka at 11:31|PermalinkComments(0)TrackBack(0)clip!日常 

木曜日タクミ柔術クラス、高校生の体験が四人も参加!

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木曜日はいつも通りのタクミ柔術クラスでした。
しかし暑かったですね!
10月半ばなのに蒸し暑くて汗ダクになりました。
私は試合前ですから良いのですが、一般の会員さん方はちょっとしんどかったのではないでしょうか?
真夏の暑い時期は過ぎましたが、こまめな水分補給や休息を取る事を忘れないようにして下さいね。
本人も気づかないうちに仕事での疲労もあって、体力や抵抗力が奪われている可能性もありますので。

サシャが里帰り(フランス)から帰って来ました。
名前は忘れましたが一見するとチョコレートのような、味は全然違うお土産を持って来てくれました。
事務所前に置いてありますので、皆さん食べて下さいね。
サシャにお礼もお忘れなく。

そして金曜日からまたオクタゴンも使える予定です。
みんなバンバン練習して下さいね!

※土曜日のお昼のキックボクシングクラスは獅庵が試合の前日計量の為、代行で私タクミが務めます。
ビギナー向けの内容の予定です。
初心者の皆様も奮ってご参加下さい。


タクミ


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昼柔術

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 こんばんわ!オクタゴンの上の蛍光灯が今日つきました。これでまた明るい道場が戻ってきました。素晴らしい!

 パラエストラ大阪では、火曜日と木曜日に13時30分より昼柔術を開催してます。火曜日はタクミ先生、木曜日は廣瀬の担当となってます。

 昼柔術は他のクラスと違い1時間半と短いカリキュラムになってます。木曜日の場合は、15分ムーヴ30分テクニック、15分限定スパー30分スパーという構成で練習をしてます。ハイテンポで練習が行えるため、集中力が保ちやすいのがこのクラスの特徴です。

 10月より始まったクラスなので、まだまだ人は少ないです。これはインストラクターに質問攻めできるチャンスです。ぜひ昼柔術に参加してください!

 そして明日は世界チャンピオンの凱旋レッスンがあります。そちらの方も是非参加してください!



◆次回クラスの内容
 

 水曜 柔術基本 「パスガード」
 土曜 柔術基本 「クローズドガード基本」


◆KIDSクラス要項
 

 10月より小学生対象のKIDSクラスを開講します!

 月曜 17時〜18時半 空手(担当 山下)
 木曜 17時〜18時半 グラップリング(担当 廣瀬)
 土曜 17時〜18時半 柔術(担当 廣瀬)

パラエストラ大阪KIDSブログ
 

 問い合わせは dojo@paraestraosaka.net まで!



廣瀬


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