2013年11月

2013年11月30日

ホワイティ梅田?・・・いえいえ、ホワイティパラエストラ大阪です

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真っ白なっちゃった!(マギー審司ぽく)
オクタゴンのマット、壁マットに続きメインマットスペースも白一色に統一されました。
某柔術連盟審判部長ばりの美白です。
白過ぎて眩しいくらいになりました。
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そんな訳で今日もレッスン、金曜日はMMAです。
初心者の方中心でしたので、今日は打撃の基本的な打ち方やディフェンスの練習をしました。
写真はフリースパーのものです。
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そしてオクタゴンではマッスル増田のレッスル教室が開講中でした。
受講生はノリオとしんちゃんです。
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増田君の指導力は素晴らしいですね。
教え方の独自性が高いのですが、私は大好きですし、ファンも多いように思います。
MMAにおいてのレスリングの重要性は今や不可欠です。
増田君に習ったら何かが変わるはずです、超オススメ。

そして色んな所が寒くても心はポッカポカ、みんな大好きソッカ先生柔術クラスです。
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今日も白くなった道場に負けないくらいの明るさ(&抜け毛)を振りまいてくれました。
道場に落ちている毛の8割はソッカ先生のものですが、本人は5割程度だと思ってます。
掃除は大変ですが、みんなで協力し合って頑張りましょう。


タクミ




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2013年11月29日

新事実!

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 今日...いや、日付が変わってるので昨日ですね。昼柔術は5名でした。

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 パクさんとキムさんが2人そろうのは初めてだそうなのですが、二人とも共通の友人がいるらしくすぐ仲良く話されていました。そしてなんと...キムさんはプロボクサーだったそうです!!今は80キロを超えてるそうですが、現役時代はフェザー級で戦っていたとのことです。

 そして...パクさんが来週木曜日で帰国されるらしいです。パクさんが入会されたのは1月、1年とは聞いてたのですがさみしいですね。帰国まで忙しく、もう練習に来れるかわからないらしいです。もしかしたら土曜日に来るかもしれないとのことです。お時間がある方は、パクさんとラストスパーをしに来てください!

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 練習後はたけしま鍼灸院へ...たぶん3センチほど身長が伸びました(笑)皆さんもぜひ試してみてください!

 竹嶋さんの人柄が存分に出ているたけしま鍼灸院ブログはこちら

 
 下の写真はギラギラしていたころの竹島さんです(笑)




◆次回クラスの内容
 

 水曜 柔術基本 「打ち込み」
 土曜 柔術基本 「ハーフガード」


◆KIDSクラス要項
 

 10月より小学生対象のKIDSクラスを開講します!

 月曜 17時〜18時半 空手(担当 山下)
 木曜 17時〜18時半 グラップリング(担当 廣瀬)
 土曜 17時〜18時半 柔術(担当 廣瀬)

パラエストラ大阪KIDSブログ
 

 問い合わせは dojo@paraestraosaka.net まで!






廣瀬
 


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明るくて明るくて明るくて!辛いよぉ〜っ!

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はい、このバックシャン(死語)は誰?
正解は後ほど(^_^;)
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寒くなりましたね。
道場に来る人が少なくてもードキドキします(経営的に)
でも相変わらず来る人は来るんですよね。
大体いつも面子は一緒と言うか。
そしてそういう人は必ず強くなっています。
別に私は強くなることだけを勧めている訳でも無いんですけどね。
でもやはり格闘技の道場ですから、強くなるのに越したことはないでしょうからね。
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ということで正解は西平さんでした。
今日は筋トレだけしに道場に来てくれました。
ちなみに娘さんもパラエストラ大阪のキッズメンバーです。
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西平家では親子揃って抜けメン、いや、イケメンソッカ氏のファンだそうです。
さすがお目が高いですね。
ソッカ氏はうち一番のイケメンですから
(2番は向野)
そう、別に強さに対してさほど興味がない人でも、ソッカ氏に
会えば明るいパワーをもらえるはずです。
何故そんなに明るいかは実際会えば分かります。
まぁそんな訳で、みんなLet's enjoy Paraestra Osaka!


タクミ



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2013年11月28日

袖振り合うも多生の縁・・・ノーギだけど

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本日は体験で写真のジェームスが来てくれました。
ジェームスはグァム出身、しばらくハワイに住んでから、現在は天王寺在住・・・ギャップがすごい(^_^;)
ジムに現れるなり、「このジムのサチに聞いた」と言ったので、「サチなんて女の子はいないはずだが・・・」と思っていたら、サシャの事でした。
話は少し長くなりますが、被災地復興を呼び掛ける為に徒歩での日本全国縦断を行っている、“大和魂”でお馴染みの格闘家エンセン井上さんや私の友人でもあるローマン、有名柔術家のマイク・.ファウラーが大阪に来た際に、うちのアーロンとサシャと共にしばらく一緒に歩いていたそうです。
ちなみエンセンさん一行は今もう九州だとか。
そしてその時友人になったサシャに「天王寺に住んでるなら近くに良いジムがあるよ」と聞いたんだとか。
サシャ、GOOD JOB!d(^_^o)
ジェームスは元々グレイシー系のジムで柔術をしていたそうですが、5年近いブランクがあった為、久しぶりの練習はかなりしんどそうでした。
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3人でもパチリ。
ジェームスは今週中に入会するらしいです。
そして今日はサシャとノーギで初めてスパーしましたが、正直ギよりノーギの方が上手い!
外国人の方は結構な割合でパワーでガツガツ来ますが、サシャのノーギの動きはとてもテクニカルで素晴らしかったですね。
聞いたらフランスではノーギでの練習中心だったとか、納得です。
ちなみに首相撲で制しようとしても頭ツルツル過ぎて全然ダメでした(^^;)
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他のメンバーもレッスンだけで帰る人が少なくなって、ちゃんとスパーリングする人が増えました。
ここから更に試合を目指す人が出て来て欲しいなぁ・・・(・・;)


タクミ


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パズドラ課金コンビ

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 パズドラ課金コンビでおなじみのお二人は今日も遅くまでみっちり練習してました。ギにグローブ...すごい違和感ですね。

 今日の基本クラスは5名。今日は基本クラスですが、クラスに出席してくれた方のレベルが高かったので、ムーヴをなしにして打ち込みを多くしました。ここ最近レッスンの内容がほぼ打ち込みという道場が増えているらしいです。スパーの時、考えて動くのではなく、体が勝手に動けるよう、今後は打ち込みをクラスのメインにしようと思います。みっちり打ち込みをしたいという上級者の方、ぜひ水曜日に来てください!

 あと明日の昼柔術も忘れないでください!


◆次回クラスの内容
 

 水曜 柔術基本 「打ち込み」
 土曜 柔術基本 「ハーフガード」


◆KIDSクラス要項
 

 10月より小学生対象のKIDSクラスを開講します!

 月曜 17時〜18時半 空手(担当 山下)
 木曜 17時〜18時半 グラップリング(担当 廣瀬)
 土曜 17時〜18時半 柔術(担当 廣瀬)

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廣瀬
 


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2013年11月27日

UFCファイターも普通のおっちゃんも、楽しく柔術出来る町道場!


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今日も一部(西新宿、寺田町界隈)で“ハトラッサー”(平和の象徴)の異名をとる、ストラッサー起一君が来てくれました。
彼は最近師匠である三島さんに茶帯を許されました。
現HEATウェルター級チャンピオンでありながら、1月4日のUFCシンガポール大会に出場する今話題のMMAファイターです。
詳しくはゴング格闘技最新号をご覧下さい。
起一君のインタビューが掲載されていますよ。
そんな彼はパラエストラ大阪に昼間のプロ練と共に、夜の柔術クラスも定期的に来てくれます。
MMAファイターの中でも道衣での練習を取り入れる人と全くしない人に分かれますが、私や彼はしっかり取り入れる派ですね。
どちらが正しいとか言う話でもないですが、個人的には道衣での練習もした方が良いと思っています。
最近の競技における柔術と現代MMAにおける柔術とは、かなり乖離してしまった感がありますが、所謂「柔術的発想」というものは、こと戦いにおいて非常に重要なファクターである事は間違いありません。
UFCに出場するようなアスリートレベルの人も、仕事帰りに軽く気分転換に道場に寄る人も、柔術は我々を優しく、時には厳しく包み込んでくれます(笑)
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タクミ


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2013年11月26日

サシャ、MMA出陣か!?

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今日は道場に行ったら、いつも柔術衣の姿しか見たことのないサシャがラッシュガードに短パンのスタイルで、グローブまで着けていたのでビックリしました。
本人曰く、そのうちアマチュアMMAの大会に出たいようです。
是非とも頑張って欲しいですね。
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今日はキッククラスもノーギクラスも人が少なかったです。
でも少人数の時は教える側としてはより細かい所まで教えられるんですよね。
ノーギクラスでも今日は細かい説明が出来たと思います。
寒かったり雨が降ったりと、確かに道場への足が遠のくのはわかりますが、みんなが来ない中来たあの人は強くなってますよ、ふふふ・・・


タクミ

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2013年11月25日

ありがとうYouTube先生!!

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 僕は最近、ローソンのチョコメロンスティックパンにはまってます。メロンパンのクッキー記事だけでなく、パン生地にもチョコが染み渡っていて、体に悪いものが大好きな僕にはたまりません。

 まあそんなどうでもいい話はさておき、東京で激闘が繰り広げらている裏側で行われた選手練はなんと...2人。今まで来ていた人はどこへ...。

 DEEPの会場の東京??それとももう一つのアジアチコが行われた愛知??

 というわけで僕は極悪!!サカモン選手と延々と打ち込みをしていました。さすがにムーヴ&打ち込みを1時間・スパー1時間はできませんでした。なので最初の1時間はいつもと同じメニュー、残りは新しい打ち込みを試すことにしました。

 来週からメニューを大幅に変えます。ムーヴを本当に基本的なもののみに削って、二人打ち込みが多くなるでしょう。そして元立ちの後には...これは来てのお・た・の・し・み!



◆次回クラスの内容
 

 水曜 柔術基本 「ガード解除とパスガード」
 土曜 柔術基本 「ハーフガード」


◆KIDSクラス要項
 

 10月より小学生対象のKIDSクラスを開講します!

 月曜 17時〜18時半 空手(担当 山下)
 木曜 17時〜18時半 グラップリング(担当 廣瀬)
 土曜 17時〜18時半 柔術(担当 廣瀬)

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廣瀬
 


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2013年11月24日

試合速報

田村先生の結果はドローだったそうです。遠征お疲れ様でした。


廣瀬

もうすぐ「所英男の初心者向け総合格闘技セミナー&交流会」を開催!

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“続・戦うフリーター”から“戦う敏腕経営者”へ?
「所プラス」代表 にして現在 VTJ で大活躍中!

「所英男の初心者向け総合格闘技セミナー&交流会」を開催!

1 時間 30 分テクニックセミナー、30 分の撮影・ サイン会のファン参加型交流イベントを行います。
所英男ファンの方、これから格闘技を始める方〜中級者まで大募集!

※当日パラエストラ大阪に入会をされた方は入会金50%OFF!!
実質セミナー代無料です!! 是非この機会をお見逃し無く!

2013 年 12 月 1 日(日)15 時〜17 時
場所 パラエストラ大阪(JR環状線 寺田町駅 徒歩5分)
参加費 一般 ¥5000
パラエストラネットワーク会員 ¥4000


連絡先は下記になります。
「所属 氏名 電話番号」ご記入の上、
≪パラエストラ大阪≫宛にメールして下さい。
たくさんのご参加お待ちしております!

住所 :〒543-0044 大阪市天王寺区国分町18-21大室ハイツ201
HP :http://www.paraestraosaka.net
メール:dojo@paraestraosaka.net


 お陰様で現在、パラエストラ、その他格闘技道場所属の方、一般の方、多数の参加希望を承っております。ありがとうございます。セミナー申込みは毎回直前に申込みが殺到しますが、道場スペースの関係上、定員になる可能性がありますので、参加ご希望の方はお早めの申込みをお願い致します。所選手のセミナーは関西初上陸です。皆様、ご期待下さい。




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2013年11月23日

いよいよ明日、決戦の日

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 火曜日インストラクターの田村ヒビキ先生が明日TDCホールのDEEPCAGEに出場します。

 再び階級を変更し、ライト級で再出発、最初は減量への不安を見せていたものの、絶好調とのうわさです。もちろん計量もクリアしました。明日はみなさんの期待に応えてくれるでしょう!

 東京に行けない方は、ぜひヒビキTシャツを着てパワーを送りましょう!

 そして柔術選手練に出ましょう!(笑)




◆お知らせ

 
 日曜日のMMAクラスは、今週24日(日)、来週12月1日(日)はお休みとなっておりますので、お間違いのないよう、よろしくお願いいたします。


◆次回クラスの内容
 

 水曜 柔術基本 「ガード解除とパスガード」
 土曜 柔術基本 「ハーフガード」


◆KIDSクラス要項
 

 10月より小学生対象のKIDSクラスを開講します!

 月曜 17時〜18時半 空手(担当 山下)
 木曜 17時〜18時半 グラップリング(担当 廣瀬)
 土曜 17時〜18時半 柔術(担当 廣瀬)

パラエストラ大阪KIDSブログ
 

 問い合わせは dojo@paraestraosaka.net まで!






廣瀬


paraosaka at 22:38|PermalinkComments(0)TrackBack(0)clip!日常 

今日は休館日です。

今日は祝日なので休館日です。お間違えの内容にしてください!


20時より吉永さんが開けてくださるそうです。


廣瀬

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金曜日も大盛況でした!

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つ、ついにパラエストラ大阪から日本人が絶滅・・・・・
というのはウソで、レッスン終了後に談笑する外国人メンバーとビジターの皆さん達です。
こんな風に異国の地で出会って仲良くしてくれているのを見ると、こちらとしてもとても嬉しくなりますね!
久しぶりに来た河野さんも、外国人の多さに驚いていました。
写真の皆さんはみんな20代!
青春ってエエなぁ〜。
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こちらは何故かメガネ着用のまま打撃スパーに臨む岡本さんと、腰が低過ぎる男ノリオ。
私も参加したかったものの、引き続き腰痛が悪化し撃沈しておりました・・・
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練習終了後はみんなで掃除。
みんなで一つの作業をする・・・この掃除の風景が何気に私は好きです。
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そして腰痛がひどくて料理すらやる気の出なかった私は、江古田在住時代からお気に入りの高級料亭なか卯で深夜に独り寂しく晩飯を食べましたとさ。
なか卯うめー。


タクミ




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2013年11月22日

I'm not bilingual. My name is Brad Pitt.(某ソッカ氏談)

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お疲れ様です。
木曜日のタクミ柔術クラス、引き続きインターナショナル化が進んでます。
先日、名古屋で行われたヒクソンカップに出場したオーストラリア人のお二人が、わざわざパラエストラ大阪まで出稽古に来て下さいました。
なんでも会場で他の参加者たちに「何処か良い柔術道場は無いか?」と質問したら、うちの評判を多く聞いて来てくれたそうです。
・・・いや、これホントだったらめちゃくちゃ嬉しい話ですね!
2人とも紫帯でテクニックもしっかりしてましたし、明るく礼儀正しい好青年たちでした。
残念ながら大会では初戦敗退だったと聞きましたが、私から見て彼らの上手さで初戦敗退って事は、今の紫帯の試合レベルってすごく上がってるんですね!
ちょっと柔術の試合復帰するのを躊躇ってしまいそうです・・・(^_^;)
彼らはテクニッククラスから参加してくれて、またうちのクラス参加者の過半数が外国人になりました。
理由は全くもって不明ですが、とにかくインターナショナル化に拍車が掛かってます。
そろそろス◯ード◯ー二ングあたりで勉強しなくちゃいけませんね・・・
出稽古も昨日に引き続きJP、東大阪から3名、久しぶりに名尾さん、もっと久しぶりに、最近では東大阪での深夜クラスでお馴染みの内山“white eyes”宗典さんも来館。
white eyes

ちなみに彼はホリは深いですがジャパニーズです、多分。
あ、壁マットが変わりましたが、仕上がり的にちょっとアレなんで、来週またやり直します。
あと、所英男セミナーももうすぐですね。
なかなか無い機会ですよ!
よろしくお願いします!


タクミ


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2013年11月21日

昼柔術

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 壁が真っ白になりました。道場の雰囲気がまた変わりました。

 今日の昼柔術は僕を含めて5名。久しぶりにBlowsの小沢さんが来てくれました。テクニックはスパイラルからの草刈とテイクバックの2種類、対になっている技なので、両方使えるようになってくださいね!

 先週今週とたくさんの方が昼柔術を利用してくださってます。大阪で昼柔術がない日は東大阪で昼柔術があります。僕は月曜日が休みなのでよく利用してます。昼に時間が空いてる方は、是非昼柔術を利用してください!

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 昨日からの風邪で夜のレッスンは休んだため、時間ができたのでイサミに行ってきました。購入したものについてはヒ・ミ・ツです。

 川俣さんと話していたらウッチーさんも来店されました。顔色が悪いのは...たぶん練習のしすぎでしょう(笑)明日も噂の深夜練を行うようです。

 パラエストラ大阪会員の方は、イサミで割引をしてもらえるので、格闘技用品にお困りの方はぜひイサミを利用してください!

 格闘技ショップ大阪イサミHPはこちら


◆次回クラスの内容
 

 水曜 柔術基本 「ガード解除とパスガード」
 土曜 柔術基本 「ハーフガード」


◆KIDSクラス要項
 

 10月より小学生対象のKIDSクラスを開講します!

 月曜 17時〜18時半 空手(担当 山下)
 木曜 17時〜18時半 グラップリング(担当 廣瀬)
 土曜 17時〜18時半 柔術(担当 廣瀬)

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廣瀬
 



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PM.11:30

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 菅さんの行きつけの定食屋のラストオーダーの時間だそうです。

 こんばんわ!廣瀬です。昨日から風邪でのどが痛いです。みなさん僕みたいにならないよう、手洗いうがいをまめにするようにしましょう!自分だけは大丈夫...っていうことはないですよ。

 最近水曜日、柔術に負けず劣らずかなり盛り上がってますね。ミヤオやカイオ・テハみたいに柔術もグラップリングもできる人ってかっこよくないですか?柔術ばかりしている人、グラップリングを始めるなら今がチャンスです。

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 今日はギの色で青色がいいのか、白色がいいのかで論争が...

 

 すごく険悪なムードになり...


 
 黒色の菅さんがみなさんを止めてくれました。



 というのは冗談で、基本クラスは今日も楽しくやってます。 

 テクニックの後は、12月22日デビューの方もいるので、少し延長してスパーリングをしました。基本クラスの方はなかなかスパーに参加しにくいとのことなので、少しずつこのような機会を設けようと思います。

 今日のクラス後にも言いましたが、「ガードの解除とパス」というテーマが一通り終わったら、クラスの内容を大幅に変えます。まだ考えがまとまってないので何とも言えないのですが、ムーヴを実戦でも使えるようイメージしやすいものにできるよう練り直してます。


 柔術の試合がどんなものかわからない方がいるみたいなので、参考動画としてみてください!何気に今日したテクニックを使ってる部分があります。



◆次回クラスの内容
 

 水曜 柔術基本 「ガード解除とパスガード」
 土曜 柔術基本 「ハーフガード」


◆KIDSクラス要項
 

 10月より小学生対象のKIDSクラスを開講します!

 月曜 17時〜18時半 空手(担当 山下)
 木曜 17時〜18時半 グラップリング(担当 廣瀬)
 土曜 17時〜18時半 柔術(担当 廣瀬)

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廣瀬
 



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2013年11月20日

国際交流道場と年末スケジュール

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本日火曜日は昼柔術には昨日に続けてJPが参加、もう1人の参加者は私の銭湯仲間の加藤さん(notタカ)。
2人とも初心者でしたので1時間半みっちりと基礎を練習しました。
夜の柔術クラスは田村が試合前の為、私タクミが代行レッスン。
リッキ、JP、サシャ、アーロン、キム、なんだか最近はとんでもなくインターナショナルな道場になってきましたね。
ここに更にジェイコブやキティ、パクさん、高くんも加わりますからね。オーストラリア、フランス、アメリカ、韓国、中国、イギリス、フィリピン・・・
国や人種に関わらず、沢山の人が柔術を愛し楽しんでいるのが、大阪の下町からでも実感できます。

ここで各種予定を告知。
まず今月24日は田村ヒビキがTDCホールにてDEEP CAGEに参戦。
応援よろしくお願いします。
12月1日は所英男初心者向けMMAセミナー&交流会(15時から2時間を予定)
間も無く締め切りですので早めのお申し込みをお願いします。
12月7日はパンクラス大阪大会にて獅庵が参戦。
リングでのパンクラスはあと僅か・・・
会場はアゼリア大正ホールです。
12月22日はパラエストラ大阪・東大阪・和泉による道場内親善試合を行います。
場所はパラエストラ大阪、試合場は22フィートのケージを使用。
BJJ団体戦やノーギ、キックボクシングルールのワンマッチも予定しています。
参加費は無料。
希望者は各道場代表まで申し出る事。
また、大会終了後(午後から)は忘年会を兼ねた懇親会を行います。
飲み放題で食事が出来て、男性¥2000、女性・子供はなんとタダです!
これは参加しないと損ですね!

・・・てな感じで、年末に駆けてイベント目白押しです!
道場内試合は経験積みたい人にはお勧めです。
是非ご参加を!
そして懇親会も御家族、彼氏彼女お友達お子さんお孫さんまで、連れて来ちゃって下さいね。
みんなでワイワイ楽しくやりましょう!


タクミ


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モダン柔術

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 カイオ・テハです...嘘です。廣瀬です。

 また一段と寒くなりましたね。僕は風邪気味です。練習後は体が冷える前に着替えるようにしましょう。

 今日は柔術エキスポで行われたカイオ・テハ対ナム・ファンで使われた技が話題になりました。柔術はまだ成熟しきってない競技なので、どんどん新しい技が出てきますね。なるべく時代についていけるように頑張りたいと思います。

 モダン柔術という言葉がありますが、僕はこの言葉にとらわれないようにしてます。まあ下下もやらないといけないですけど、パスを大切だと思います。ということで明日の基本クラスはデラヒーバを解除してパスガードをします。ぜひお時間のある方は参加してください!



◆次回クラスの内容
 

 水曜 柔術基本 「ガード解除とパスガード」
 土曜 柔術基本 「ハーフガード」


◆KIDSクラス要項
 

 10月より小学生対象のKIDSクラスを開講します!

 月曜 17時〜18時半 空手(担当 山下)
 木曜 17時〜18時半 グラップリング(担当 廣瀬)
 土曜 17時〜18時半 柔術(担当 廣瀬)

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廣瀬
 



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2013年11月19日

IRON BALL Z(ケトルベルです)

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股間に鉄の塊をぶら下げたうちの紫帯2名です。
もちろんトレーニングの為ですよ。
2人ともこれで懸垂をして補助し合ってました。
月曜日はキックボクシングのレッスンでしたが、ケージのスペースではアーロンとサシャが柔術の打ち込みをしていました。
たっぷり研究・打ち込みをしてからの筋トレ。
技も体も大事ですね。
ちなみにアーロンは明日以降何週間かアメリカに帰るそうです。
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お馴染み獅庵のキックボクシングクラスは変わらず盛況です。
レッスンを盛り上げるのはもちろん、選手志向の若手に対しても率先して指導してくれています。
今日もタカと遼のスパーを見守りつつアドバイスを送っていました。
私も試合後、獅庵と久しぶりに打撃スパーをしました。
彼は12月7日のパンクラス大阪大会に出場します。
チケットは私か獅庵まで。
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22時45分からはNO-GIクラスでした。
四国から先月ビジターで訪れたJPことジョンフィリップが今月も来てくれました。
内容は、スタンドバック解除、そこからの引き込み返し、スタンドバックからのテイクダウン、そこからのスリーパー、引き込み返しサイドからのアームロックのコツ、アームロック→横三角、両足担ぎカウンターのアームロック、そこからの洗濯バサミ、アームロックが極まらない時のテイクバック、等をしました。
水曜・金曜の柔術基本クラスとの差別化の為、月曜NO-GIクラスは基礎ムーブメントは省略して、最初から最後までテクニックです。
たくさん技の練習をしたい人はどうぞ来て下さいね。


タクミ





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2013年11月18日

日曜日も

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 楽しくやってます!朝はMMA、昼は柔術基本、夜は柔術選手練となかなか濃いスケジュールとなってます。

 僕の担当の選手練は初めこそは少なかったのですが、徐々に人が集まってきました。今日は先週とは違い、出稽古1名、パラ大阪7名の合計8名での練習でした。やることはほぼ毎週変わらないので、参加する回数が増えていくと成果が目に見えるようなものとなってます。ムーヴは僕のクラスでしてるものを結集させたものなので、クラスでスムーズにムーヴや打ち込みができる人は、参加しやすいとでしょう。

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 練習を終えるとこのようになります(笑)広山さんは最近仕事で忙しいらしいですが、時間があったら参加してくれます。今日は元立ちの前にバテてました(笑)それでも練習を完遂されてました。

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 唯一の出稽古、コブラ会の坂本くんは2週連続で参加、今日はいろいろと教えてくれました。ありがとう!

 出稽古歓迎&無料なので、興味をお持ちの方はぜひ参加してください!

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 久しぶりに来たノリオ、坂本君に帯の色がわからないと突っ込まれていました(笑)白にも青にも紫にも見えますが...正解は青です。

 今日は脇阪さん以外色帯でしたが、白帯の人も参加可能です。ハードな練習になります。けがはなるべくしてほしくないので、受け身だけはきっちりできるようになってから参加してください。心配な方は廣瀬に聞いてください!



◆次回クラスの内容
 

 水曜 柔術基本 「ガード解除とパスガード」
 土曜 柔術基本 「ハーフガード」


◆KIDSクラス要項
 

 10月より小学生対象のKIDSクラスを開講します!

 月曜 17時〜18時半 空手(担当 山下)
 木曜 17時〜18時半 グラップリング(担当 廣瀬)
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廣瀬
 


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2013年11月17日

東京からの刺客

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 今日は吉川さんが出稽古に来てくれました。僕は個人的に4本スパーをしてもらい、すごくいい練習になりました。次回来るときは連絡を入れてくれるそうです。その時はブログで告知するので、みなさんブログのチェックを毎日欠かさずしてください!

 

 北浜には「試合の前だけ練習?試合が終わったその時から試合前だろ!」



 名越には「学校と柔術どちらが大事だ!」



 という名言を残されて帰られました。すごく心に響く言葉ですね。ちなみに寺西さんにはまた別にメッセージをもらってます。それも動画で(笑)是非道場で見てください!

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 今日の忘れ物。たぶん山尾さんですね。水は捨てて、忘れ物の籠に入れてます。

 先週はヒクソン杯に出る人で盛り上がった選手練ですが、今週ももちろんやります。時間のある方はぜひ参加してください!


◆次回クラスの内容
 

 水曜 柔術基本 「ガード解除とパスガード」
 土曜 柔術基本 「ハーフガード」


◆KIDSクラス要項
 

 10月より小学生対象のKIDSクラスを開講します!

 月曜 17時〜18時半 空手(担当 山下)
 木曜 17時〜18時半 グラップリング(担当 廣瀬)
 土曜 17時〜18時半 柔術(担当 廣瀬)

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廣瀬
 


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2013年11月16日

道場居心地倍増計画!

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お疲れ様です、水曜日からドえらいギックリ腰になったタクミです。
40歳を迎えた途端にかつてないギックリ腰・・・
今までも軽い程度のは経験ありましたが、立てなくなるほどの強烈なのは今回が初めてです。
これがOIってヤツなんですかね・・・涙

そんな訳で皆さんとのスパーリングは出来なかったものの、今日も沢山の人が集まって練習を楽しんで行かれました。
特にいつもは柔術基本クラスに参加している、遅い時間中心の皆さんがMMAクラスに参加して下さるなどして、大変活気がありました。
MMAテクニッククラスからソッカ世界制覇柔術基本クラス、更には筋トレなど、最近は道場を長時間利用される方が増えてきました。

以前に比べて皆さんの滞留時間が長くなってきて、リニューアルで道場の居心地が良くなったのかなと勝手に想像しています。
もしそうだとしたら私としてもとても嬉しいです。
まだまだ至らない所は多いと思いますが、
更に良くなるように色々考えています。
これからも
よろしくお願いします。


タクミ



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2013年11月15日

「所英男の初心者向け総合格闘技セミナー&交流会」を開催!

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“続・戦うフリーター”から“戦う敏腕経営者”へ?
「所プラス」代表 にして現在 VTJ で大活躍中!

「所英男の初心者向け総合格闘技セミナー&交流会」を開催!

1 時間 30 分テクニックセミナー、30 分の撮影・ サイン会のファン参加型交流イベントを行います。
所英男ファンの方、これから格闘技を始める方〜中級者まで大募集!

※当日パラエストラ大阪に入会をされた方は入会金50%OFF!!
実質セミナー代無料です!! 是非この機会をお見逃し無く!

2013 年 12 月 1 日(日)15 時〜17 時
場所 パラエストラ大阪(JR環状線 寺田町駅 徒歩5分)
参加費 一般 ¥5000
パラエストラネットワーク会員 ¥4000


連絡先は下記になります。
「所属 氏名 電話番号」ご記入の上、
≪パラエストラ大阪≫宛にメールして下さい。
たくさんのご参加お待ちしております!

住所 :〒543-0044 大阪市天王寺区国分町18-21大室ハイツ201
HP :http://www.paraestraosaka.net
メール:dojo@paraestraosaka.net




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2013年11月14日

アクセス数がコナイナッテル!!

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 今日は昼からたくさんの人が来てくれました。僕を含めると7人、昨日に引き続き最高記録です。テクニックはデラヒーバの基本的な技をしました。今を時めくベリンボロをするにはまずヘリコプターやバックを取る技術をしっかりできることが大切です。応用の前に、焦らず基本を覚えるようにしましょう。

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 夜の柔術クラスは、ラバーガードをしました。ゾンビ・ミッションコントロール・ダブルバーガー・ゴゴプラッタ・カーニー・エレキトリックチェアー・エレキトリックマッサージャー・ライトニング・モンスター・セレブ・モモノフ・イケメン...etc、まだまだ覚えないといけない技術はたくさんあります。奥深いですね。

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 ここ最近道場のブログのアクセス数が上がってます!ここ最近はライブドアブログのブラジリアン柔術部門で2位と3位を行き来するぐらいになりました。打倒ブラジルブログ!!を目標にがんばってます。

 アクセス上昇を記念し、久しぶりに来た名越に『コナイナル』ポーズを要求したところ拒否されました。そしてその後はドヤ顔でスパー...完全に調子に乗ってますね。

 まあそんなこんなで今日も楽しく練習してます!最近寒いので体調に気を付けてください!



◆次回クラスの内容
 

 水曜 柔術基本 「ガード解除とパスガード」
 土曜 柔術基本 「ハーフガード」


◆KIDSクラス要項
 

 10月より小学生対象のKIDSクラスを開講します!

 月曜 17時〜18時半 空手(担当 山下)
 木曜 17時〜18時半 グラップリング(担当 廣瀬)
 土曜 17時〜18時半 柔術(担当 廣瀬)

パラエストラ大阪KIDSブログ
 

 問い合わせは dojo@paraestraosaka.net まで!






廣瀬
 







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最高記録

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 こんばんわ!また一段と寒さが厳しくなってきましたね。寒くても暑くても道場ライフはいつもと変わりません。今日はグラップリングからたくさんの人が来てました。僕はざーひーが痛かったので、グラップリングはせずに更衣室でどら焼きを食べてました(笑)

 しかし竹嶋さんの神の手により復活したので、明日からまた通常営業で頑張ります。ついでに腰と首と背中も診てもらい絶好調です。みなさんぜひたけしま鍼灸院へ!

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 そして今日の柔術基本クラスは12人!!過去最高記録です。何より残り10分なのに、加藤さんが来てくださったことがうれしかったです。地道な努力が強さへの近道だと思います。時間があれば、少しでもテクニックを受けに来てください!

 最近水曜日の基本クラスはパスガードを中心にテクニックを進めています。テクニックの前に毎回パスガードの打ち込みをしています。手順が少し複雑なので、最初はみなさん手間取っていましたが、今ではほとんどの人が形になってきてます。この打ち込みはかなり応用が利くので、これからも続けたいと思います。気になる方は、ぜひ水曜日の基本クラスに参加してください!

 明日の昼柔術もよろしくお願いします!



◆次回クラスの内容
 

 水曜 柔術基本 「ガード解除とパスガード」
 土曜 柔術基本 「ハーフガード」


◆KIDSクラス要項
 

 10月より小学生対象のKIDSクラスを開講します!

 月曜 17時〜18時半 空手(担当 山下)
 木曜 17時〜18時半 グラップリング(担当 廣瀬)
 土曜 17時〜18時半 柔術(担当 廣瀬)

パラエストラ大阪KIDSブログ
 

 問い合わせは dojo@paraestraosaka.net まで!






廣瀬
 



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2013年11月13日

新しいギを買いました。(By廣瀬)

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 キーラ・グレイシーと一緒だそうです。それだけでテンションが上がります!

 また寒くなりましたね。先週末は閑散とした状況でしたが、週が明けるとたくさんの人がまた道場に来てくれました。やっぱりざわついてる道場が好きです。

 今日は特にネタもなく..平和な道場でした(笑)そういえば昨日はタクミ先生の誕生日でした。



◆次回クラスの内容
 

 水曜 柔術基本 「ガード解除とパスガード」
 土曜 柔術基本 「ハーフガード」


◆KIDSクラス要項
 

 10月より小学生対象のKIDSクラスを開講します!

 月曜 17時〜18時半 空手(担当 山下)
 木曜 17時〜18時半 グラップリング(担当 廣瀬)
 土曜 17時〜18時半 柔術(担当 廣瀬)

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 問い合わせは dojo@paraestraosaka.net まで!






廣瀬
 



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2013年11月12日

楽しめる空間作り

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お疲れ様です!
なんだか急に寒くなりましたね。
私は所用で東京や横浜に行ってましたが、皆さんは練習してましたか?
人間何事もサボりだすと後が大変です。
でも逆に一旦良い習慣をつけてしまえば、
意外とトントン拍子でうまくいく事もありますよ。
何が言いたいかっていうと、パラエストラ大阪では沢山の仲間と親切なインストラクターがいて、あなたの運動の習慣付けをサポートしてくれますよって事です。
写真の一枚目は打撃スパーをコーチングするインストラクターの獅庵です。
彼のクラスもお陰様で大好評で、今日も沢山の会員さんが参加して盛り上がっていました。
クラス後もミットトレやそれぞれにアドバイスをしたりと、みんなが上達するように、もしくは楽しめるように気を配ってくれています。
もちろんパラエストラ大阪は自由が基本ですから、それぞれがやりたい練習をして頂いても構いません。
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カップルでウェイトトレーニングに精を出しても
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1人で黙々とTRXトレーニングをしても
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自分のテーマでサンドバックを殴っても
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あ、あたっちゃった・・・?
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格闘技をネタにトークバトルを繰り広げても構いません。
That's freedom!

要は変な怪我だけしないよう、お互いが気をつけつつ格闘技を軸に楽しんでもらえるスペースなんですね、パラエストラって。
今日も最近入会した会員さんの奥さんが見学に来てくれましたが、
「彼が凄くジムにハマっちゃって、あんなに楽しそうにしていたら私もしたくなってきて」と仰っていました。
こういうのは本当に嬉しいですね。
今いる女性会員さんも彼女に積極的に話しかけてくれて、既に大分打ち解けてくれました。
こうやって最初は知らない者同士で、年齢や職業が違っても、格闘技をテーマに楽しみつつ気づいたら凄く仲良しになってるという、そんな空間作りを推し進めて行きたいです。
もちろん私1人の力でなんて出来ませんので、インストラクターや既存の会員の皆さんの手助けが必要です。
沢山の友人や仲間が出来て、しかも格闘技的にも強く、上手くなれたら最高ですよね!
皆さんご協力よろしくお願いします。


タクミ


paraosaka at 04:09|PermalinkComments(0)TrackBack(0)clip!日常 

2013年11月11日

12月22日(日)パラエストラネットワーク交流戦

大会要項

▽柔術団体戦3対3
合計体重が210kgまでで、最軽量から
\菲、中堅、B臂と順番に戦います。※勝ち抜き戦ではありません。

青帯部門と白帯部門の2部門で行います。
参加したい方は代表やインストラクターに直接申し入れてください。
ルールはIBJJF公式ルール(白or青で行います。)


 柔術団体戦の出場者募集中です。基本的に早いも順で組みたいと思ってます。ただ合計体重の問題があるので、もしかしたらそうはならないかもしれません。出場を考えている方はぜひインストラクターまで!



廣瀬

paraosaka at 14:23|PermalinkComments(0)TrackBack(0)clip!日常 

柔術選手練

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 練習風景の写真は?



 
 ないです。




 練習してて撮るの忘れました。ごめんなさい。




 日曜日の柔術選手練は6名!今日はNR柔術の宇原代表が初参加してくれました。偶数人数の時は2人打ち込みの時のインターバルが短くなるので、テンポが上がる分しんどいです。スパーはいつも通り3分と2分×5本インターバルなしの元立ちをしました。追い込む人もは追い込まれる人もキツイ練習となってます。後半になってくると強い人でもバテて弱くなるので、チャンスは来ます(笑)

 ヒクソン杯に出られる人が多数参加してくれました。試合に出る方は、心が折れそうになったらしんどい練習を思い出してくださいね。

 選手練の参加は、簡単なムーヴと受け身ができることが条件です。白帯の方でも参加可能です。来週もするので気になった方は参加してください!



◆次回クラスの内容
 

 水曜 柔術基本 「ガード解除とパスガード」
 土曜 柔術基本 「ハーフガード」


◆KIDSクラス要項
 

 10月より小学生対象のKIDSクラスを開講します!

 月曜 17時〜18時半 空手(担当 山下)
 木曜 17時〜18時半 グラップリング(担当 廣瀬)
 土曜 17時〜18時半 柔術(担当 廣瀬)

パラエストラ大阪KIDSブログ
 

 問い合わせは dojo@paraestraosaka.net まで!






廣瀬
 



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2013年11月10日

立冬

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 暦の上では冬になりました。冬にしては暖かいですね。しかーし!!道場に来る人が少ないのが気になります。来年のドゥマウで勝ちたい方、テクニックから出ましょう!年末になり忙しくなってから道場に行きたい!と思った時では遅いです。このままだとライバルに差を付けられますよ!是非道場に足を運んでください。

 道場のHPのBBSが荒らされていますが、無視してください。タクミ先生が所要で不在なので、復旧には少しお待ちください。明日は通常営業です。



◆次回クラスの内容
 

 水曜 柔術基本 「ガード解除とパスガード」
 土曜 柔術基本 「ハーフガード」


◆KIDSクラス要項
 

 10月より小学生対象のKIDSクラスを開講します!

 月曜 17時〜18時半 空手(担当 山下)
 木曜 17時〜18時半 グラップリング(担当 廣瀬)
 土曜 17時〜18時半 柔術(担当 廣瀬)

パラエストラ大阪KIDSブログ
 

 問い合わせは dojo@paraestraosaka.net まで!






廣瀬
 

 



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