2014年01月

2014年01月31日

アーロンのお土産、そして・・・

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今日は最強紫帯外国人のアーロンが久しぶりに来ましたよ。
アメリカンなパワフルさとパラ東京仕込みのテクニックでハイヤーベルトの人もビビる強さです。
そんな彼が今回もドバイ?のだったかな、お土産を持って来てくれました。
Chocodateってお菓子で、めっちゃ美味しかったですよ。
アーロンも大好きだそうです。
いつもの棚の上に置いておきますので、食べた人はアーロンにお礼を言って下さいね。
そして残念ながら彼は後三週間ほどでまた東京に戻ってしまうそうです。
本当に寂しいですが、また東京へ出稽古に行ったりすれば会えるし、離れていても私たちは仲間です。
今の内に彼の怒涛のパスガードを体感しておきましょう!

※明日の20時頃からパラエストラ東京のプロ選手、竹内稔さんが出稽古に来て下さるそうです。
主にグラップリングを練習したいそうですので、柔術家、MMAファイターを問わず練習に来て下さいね。


タクミ

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2014年01月30日

P大の実は…?

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 『偽の監督』の廣瀬です。写真は新しいケータイをまだ使いこなせていない菅さんです。カバーを開き「メモ帳みたい‼」と仰っていたのですが、僕にはiPhoneに見えました(笑)

 今日の昼柔術は大盛況‼七名の方が参加してくれました。珍しく色帯だらけの日に限ってぼくは首の怪我でスパーができないとは何ともついてないです。

 テクニックはデラヒーバに対するパスガードをしました。打ち込みの動きを応用したパスです。打ち込みをするときにイメージしながらするといいでしょう!ちなみに一つ目はレアンドロ・ロ、二つ目はメンデスが使っているパスガードです。これで説得力が増したでしょ(笑)

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 実は…タカのこの頭は五厘ではないそうです…



◆レッスンクローズのお知らせ

 2月9日(日)柔術基本クラス、柔術選手練はDUMAU KANSAIがあるためクローズとさせていただきます。お間違えのないようにしてください。



◆レッスンの内容告知

 水曜 基本柔術 「打ち込み・パス テクニック・弓矢固め」
 土曜 基本柔術 「打ち込み・ガード基本 テクニック・ハーフガードに対するパスガード」





廣瀬

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ブログの更新があるまで眠れません!

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 と言われたのですが、毎回面白い文章は降りてきません。もう今日はやけくそなので、お昼ご飯の話をしたいと思います。
 
 今日はとあるカップめんを食べたのですが、なかなかの個性的な味でした。日本のカップめんのクォリティは高いと言われていますが、こんな個性的な味は初めてです。改めてチキンラーメンやカップヌードルの偉大さを感じました。変わらず高いクォリティを保ち続ける、難しいですよね。でも毎回面白いブログはかけません(笑)

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 今日は3名だけの参加だったので、少しハードな打ち込みとベースボールチョークとラペラチョークをしました。写真は一応まじめに研究しているところを盗撮しました(笑)こんな格好ですがみなさんまじめです!!

 ここ最近思うことですが、ここ一年で入会されたかはよくクラスに出てくれます。もうどんどんスパーリングをしていってもいい頃です。スパーリングをしない何のテクニックがきっちり出せて、どのテクニックが理解できていないのかが分からないので、どんどん技を試してみて下さい!

 僕のクラスに出た人は、僕のレッスンノートにどのテクニックの時に出席されているかメモしています。どんな技を学んだ気になる方は僕に聞いてもらえれば調べので、何でも聞いてください。

 来週のテクニックは「弓矢固め」をします。レグナムでバックからの締めが決まらなかったそこのきみ!!ぜひレッスンに出て自分にはまだ伸びしろがあることを証明しよう(笑)




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廣瀬

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2014年01月29日

大会続々、DUMAUにDEEP!


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火曜日柔術クラスは田村ヒビキがレッスン。
写真でのホウキの持ち方が「オレはギタリストだぜ」的な。
実は目立ちたがり屋さんな彼ですが、2月23日のDEEP大阪大会に出場が決定しています。
地元大阪で友人達にカッコいい所を見せようと本人も張り切っています。
皆様応援の程よろしくお願いします。
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そして日にちは前後しますが、2月9日のDUMAU関西大会にはパラエストラ大阪の大御所、「真の監督」「風紀委員長」などなど親しみを込めて呼ばれている吉永さんが出場を表明。
しかも今回はアダルトでの出場です。
文字通りの大人の強さ、柔の道に拘り続ける男の生き様・・・そんな闘いぶりは必見です。
パラエストラ大阪日曜の柔術クラスも担当してくれている吉永さん、お世話になっている人も多いと思いますし、是非2月9日はみんなで応援に行きましょう!
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もちろん吉永さんの付き人、ガースーも出場しますよ!


タクミ

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2014年01月27日

月曜キックボクシングクラス&柔術特別練習会!

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本日も獅庵キッククラスは大盛況!
老いも若きもビシバシと打撃を繰り出し、日頃のストレスを解消していましたね。
そして横のオクタゴンでは廣瀬監督主催の柔術練習会が開催され、こちらもビシバシと打ち込みしまくっていました。
月水金でも空いてるスペースで柔術の練習をしても大丈夫ですよ。
仲間を誘いあってドンドン来て下さい。
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昨日の大会ではノリオ以外は負けてしまいましたが、9日にはDUMAUもありますし、またチーム一丸となって頑張りましょう!

タクミ



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柔術しようぜ!! 第二弾

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 今日の7時半から柔術をします!お時間のある方は是非ギをもって来てください!スパーをする方は、なるべく打撃の人の邪魔にならないようにしてください!

※しんちゃんの写真に意味はありません。



廣瀬

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2014年01月26日

レグナムJAM.28レポート

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 本日は吹田武道館で関西最大級のワンマッチ大会、レグナムJAM.28が行われました。

中村選手 2勝
松本選手 2敗
深山選手 2敗
高橋選手 2敗

 という結果でした。

 本日のP大所属選手のMVPは結果を見ても中村選手でしょう。昨年ののりお...いや中村選手は「メンタルが弱い」「やさしすぎる」といった声をよく聞きますが、ここ最近は違います。また『怖い』のりお...いや中村選手が戻ってきました。

 一試合目は相手が吹っ飛ぶようなタックルを繰り出し、最後は相手を絞めるという非情な姿を見せてくれました。これはホムロ・バハウに「これからあいつは来る!!」と言わせたあの伝説の神戸オープンで炸裂させ、ブラジルやアメリカでも話題となった(のかどうかは知りませんが)技で極めたとのことです。普段のスパーでは使わない...そんな技を隠し持ち、本番で見事に決めるところ見ると普段の意味のないと思われる技研はもしかしたら意味のあるものかと思われます。

 ちなみに今日の試合前にはフロントチョークの練習をしていました。その被害者はしんちゃんで、普段使わない技をのりおに教えられ無理して使おうとして負けてました。これを含めてのりおワールドなのでしょう。

 そして二試合目は、夏のDUMAUで白帯アダルトで二階級を制覇したNR所属の選手でした。相手選手は昨年北浜が惨敗したパランスのいいパサーということを知ってか知らずかタックルでなぎ倒し、パス・バックのポイントを重ねたのち絞め技に入るが、技のクォリティが低く極まらず・・・極められる気配のみを残し『俺にはまだまだ伸び代があるぞ!』というような活躍を見せてくれました。

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 いつも意味もなく引き込んだりするのはもしかしたら相手の気持ちを理解するという上で大切だったのかもしれません。そして試合前のフロントチョークの研究はDUMAUへの布石なのかもしれません。普段の優しさは、相手を油断させる作戦なのかもしれません。

 すべて僕の想像なのですが...

 何はともあれ相手にビビって消極的な試合をし、ミスをしたところを一本と取られるという試合を繰り返していたのりお...いや中村選手はもういません。それはそれで残念な気持ちもあるのですが、それ以上にずっと苦労していながら、努力を続けていたところを見ていたので、彼が勝つ姿が見れてうれしいです。そしてホムロ・バハウが行っていたことが実現しそうなので、ホッとしました(笑)今回中村選手以外は全員負けるという厳しい結果になりましたが、みなさんも中村選手のように努力を続ければ、いつか勝てる日が来ます!その日を信じて頑張りましょう!

 本番は二週間後のDUMAUです。これで気を抜かないようにしましょう!!



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廣瀬

盛況!!土曜日

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 今日の柔術クラスは八名でした。土曜日のクラスが久しぶりに盛況だったので、テンションがかなり上がりました。土曜日は打ち込みが多いメニューです。というより僕が担当するクラスはすべてそうなっています(笑)体で動きを覚え、スパーでは頭を使いその動きをするようにしましょう!

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 スパーではさらに多くの方が来てくださいました。今日は道場から少し足が遠のいていた人が来てくださったので、すごいうれしかったです。『まだ今年一度も道場に来ていないというそこのあなた!!待ってます!!』

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 総帥は奥山さんの強力なマッサージに思わず喘いでいました。

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 一部ではカメラ慣れをしていると噂の遠山さんは今日も二部練とのことです。昨日ニンニクがたくさん入ったラーメンを食べたので息が臭かったかもときにしていました。そして東大阪で言うの忘れたとも...。まあそういう僕も王将で餃子セットを食べてきたので、なかなかの口臭だったと思います。すみません。

 明日はレグナムJAMですね。僕は久しぶりにマクドを食すのが楽しみで...じゃなくて皆さんの活躍が楽しみです。

 そういえばのりおが新しい帯を買ったが、それは柔術の帯じゃなかった件については、今日はふれないことにしま〜す(笑)


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廣瀬

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2014年01月25日

No hair総帥 with schott W riders

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写真は私の革ジャンを着てポージングをするソッカ氏です。

全く意味はありません、はい。

本日もつつがなく通常通りレッスンは行なわれました。
MMAレッスンクラスでは、城山、田邊、北口、ジェイコブ、リッキ、サシャ、と半数が外国人でした。
今日は打撃のコンビネーションとそこからの組みへの繋ぎを練習。
フックを打つ際にややサイドを取ると、相手からは見にくくなるので良いと思います。
フリースパーでは試合前の田村を中心に、私と増田でMMAスパーを回しました。
最近痩せ気味の私からすると田村とは6,7kg差、増田君とは13,4kg差あるので正直しんどいです。
体格はもちろん技術でもやられちゃいますしね。
2人ともすっかり強くなって、私としては嬉しい限りです。
増田君とは清掃後も技術練習をしました。
「老いては子に従え」
を実践し、最近は彼の技術を学んで取り入れています。
ありがたいですね。
それと今日は見学者が3名も来られました。
まぁ、うち2名は道場前の銭湯で私がよくお会いする常連さんなんですけどね。
ご近所に引っ越してくるらしく、丁度良い機会だというので入会を検討してくれているそうです。
ちなみに東大阪ボクシングクラスの中井インストラクターともお知り合いらしいです。
是非前向きに検討して頂ける事を祈っております。

お、もうレグナムジャム直前ですね!
大会に参加される方も応援の方も風邪などひかれませんように!


タクミ



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2014年01月24日

No hair, No fear

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木曜日の柔術クラスの参加人数はぼちぼちでした。
田村も久しぶりに柔術だけの練習でしたね。
写真でノリオがタップをする瞬間が写ってますが、表情がイッてます、完全にイッてもうてます。
3,4枚目はサシャと松本さんです。
まぁ私が何を言いたいかってのは賢明な読者の皆さんなら察しがつくはずですね。
これまた松本さんも絶妙な表情です。
ヘアー(?)スタイルもさる事ながら、日仏目が綺麗な対決ですね。
もしくは、スキンヘッドなのにいかつくない対決。

すいません、どうでもいいですね。

レッスンではオモプラータをテーマに前半は基本を、後半ではラバーガードからの変化など応用を。
特にテイクダウンされてからのラバーとの併用は実戦的なのではと思います。
細かなコツが随所にありますので、それらを意識しながらまずは反復して、しっかり覚えて欲しいです。

今日は個人的にスパーでベリンボロが良い形で何回か決まったので楽しかったです。
逆に田村や吉永さんにばっこしパスられたり、スイープされたりもしましたが(^_^;)
いやー、柔術ってホント楽しいですね。
せめて寺田町にいる人は全員やって欲しいなぁ、うちで(笑)


タクミ


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2014年01月23日

昼柔術

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 今日は五名の方が参加してくれました‼

 テクニックは巻スパイダーをしました。少し難しいテクニックですが、使いこなせると相手を固めながら攻めることができるので、初心者向けのガードだと思います。

 写真では四人しかいないですが、もう一人…

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 この後ろ姿だ〜れだ?(笑)



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廣瀬

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その名は加藤タカヒロ(notゴールドフィンガー)

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昨日の廣瀬の投稿に触発されて、
私も最近じわじわキてるタカの写真を公開します。
まるで修行僧(もしくは小坊主)のようですね。
某柔術DVD制作会社社長をも彷彿とさせるいでたちです。


タクミ

paraosaka at 12:40|PermalinkComments(0)TrackBack(0)clip!日常 

後で裸で一本お願いします!(byガースー)

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 と菅さんが昨日のレッスン後言ってたのですが、別に卑猥な言葉でなく柔術ではなくグラップリングをしようという業界用語です。そんな菅さんに誘われていた向野さんは、今日もグラップリングのクラスに参加されていました。

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 そして柔術基本クラスは6名の方に参加していただきました。

 基本クラスという名ですが、ここ最近試合志向の人が増えてきたので打ち込みを中心に「体で覚える」というテーマです。選手練でも打ち込みはしているのですが、かなり説明を端折っているので、レッスンでは一つ一つの動作をより細かく説明するようにしています。

 テクニックはベースボールチョークをしました。二つのパターンをしたのですが、絞め方が少し違うので体に合ったものを使ってください!来週も引き続きベースボールチョークとラペラーチョークをします。


 最後は横からのタカ!!


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 からの〜


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 後ろからのタカ!!




 おしまーーーい(笑)





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〆切が18日(土)までです。申し込みを考えている人はなるべく早く申込しましょう!




廣瀬

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2014年01月22日

失敗することこそ上達への第一歩!

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本日火曜日は田村の柔術クラスでした。
寒さのせいかそんなに多くは集まりませんでしたが、大会に向けて技術研究に余念が無い人、スパーでスタミナを強化しようとする人など、試合を意識した練習をされている人が多かったように思いました。
私も今日は普段使わない技を出来るだけ多く使うよう意識した練習をしました。
普段と違う動きをすると凄く疲れてしまいますよね!
でもそれでもいいんです、すぐに慣れるはずです。
必要な技術を身体に染み込ませるという意識でどんどんトライして行きましょう。
ちなみに私は今日は引き込み十字にトライしましたが、全て失敗に終わりました・・・
帯の色なんて関係無く最初は誰でもこんなもんですよ。
まして私は特にセンスの無い側の人間ですからね。
もし自分がセンスの無い人間でも諦めないで下さいね。
単純に数多く練習して下さい。
時間が無い?
練習方法を工夫して下さい。
常に自分より劣悪な環境や状態でも、文句一つ言わず努力している人が必ずいます。
そしてそういう人種こそが結果を出すのです。
自分がそういう人間になれるような意識を持って頑張りましょう。


タクミ

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2014年01月21日

タカがほぼスキンヘッドになってて高校生活が心配になった月曜日

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こんばんは。
また一段と寒くなりましたね。
こんだけ寒いと集まりも悪いだろうと思ったものの、良い意味で期待を裏切られました。
大人気の山下キックボクシングクラスは熱気ムンムンでした。
女性や初心者の方、本日入会の高校生の子もみんな頑張ってましたね。
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そしてケージ内では柔術組がDUMAUに向けて特別練習をしていました。
茶帯の成冨を始め、廣瀬、山尾さん、横田君らが打ち込みを中心に練習。
横田君は体調が思わしくないにも関わらず頑張ってましたね。
彼ぐらい柔術が好きだと、仮に体調不良で家にいたとしても、精神的にストレスが溜まっちゃうんでしょうね、わかります。
しかし、最近は風邪にノロウィルスなど、病気が流行ってますので、皆さんもあまり無理はしないようにしましょう。

写真を撮り忘れましたが、私のノーギクラスには5名が参加。
シッティングガードに対するパス、クォーターポジションに対するパス、T-REX、立って来る相手を制すコツなどをレッスン。
後半は航平のリクエストからバックエスケープとそこからリバースハーフへ、ツイスターロールからの切り返しバックをしました。
リバースハーフからのバックは色んな場面で応用出来ますので、ギ、ノーギ関わらず覚えておくと良いと思います。

そんなこんなでクソ寒い週初めでしたが、良い感じで終了。
さぁみんな今週も頑張ろう!


タクミ

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2014年01月20日

柔術しようぜ!!

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 土曜日に少しお話した人もいますが、今日の7時半から柔術をします!お時間のある方は是非ギをもって来てください!僕はグラップリングも両方するつもりです!なるべく打撃の人の邪魔にならないようにしてください!

※しんちゃんの写真に意味はありません。



廣瀬

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パラエストラ大阪.vs総合格闘技道場コブラ会...ときどきパラエストラ東大阪

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 今日の選手練は8名でした。パラエストラ大阪からはタクミ先生、サシャさん、のりお、廣瀬の4名でした。

 写真はコブラ会の中嶋さん、東さん、サカモンです。ポーズについてはある選手のポーズらしいのですが、僕は面識があまりない人なので、どう処理していいのかわからないので触れないことにします。すみません。

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 そしてパラエストラ東大阪から遠山さんが来てくださいました。

 遠山さんは打ち込みで目が回り大変そうでした。休憩しようとすると非情なサカモンに「はい。7回〜」と追い込まれていました(笑)

 今日の打ち込みはガードの基本的な技とエスケープをしました。再来週はパスや抑え込みからの極めなどをしたいと思います。

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 練習後へこんでいる...いやストレッチをしているのりおですが、練習後疲れすぎたせいか「昔ながらのモダン柔術を...」と訳のわからないことを言っていました。残念!!(笑)

 

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2014年01月19日

代行日誌

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 噂では菅さんが機種変を火曜日の午前中にするそうです(笑)


 そんな話どうでもいい‼


 わかりました。今日の昼柔術の話をしましょう。今日は本来なら吉永さんが担当のクラスなのですが、所用のため廣瀬が代行しました。

 内容は基本的なムーヴ、打ち込みをし、コムロックからの技をしました。コムロックからは多彩な極め技があります。使いこなせるととても極め技で勝つ確率が上がるでしょう。みなさんいろいろ試して下さい!

 このあとは選手練です。遅れてでも参加したいという方も歓迎なので、ぜひ時間のある方は参加してください。




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廣瀬

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土曜日に変化が...

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 こんばんは!廣瀬で〜す!いつも少人数の土曜日ですが、今日は盛況でした。試合効果ですかね?このまま来週もたくさんの人が来てくれることを楽しみにしています。

 土曜日の柔術基本クラスは4名でした。土曜日の打ち込みは少し難しいのですが、数をこなせば少しづつうまくなります。もちろん打ち込みがうまくなってもスパーで使えなかったら意味がないので、スパーでも打ち込みの動きを少し意識するようにしましょう!

 明日の柔術基本クラスは吉永先生の所用のため、廣瀬が代行します。よろしくお願いします。

 あと選手練も忘れないでください!




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廣瀬

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2014年01月18日

プライベートは秘密です(笑)

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本日のブログ冒頭は、新入会の女性と楽しく戯れ・・・いや、厳しく指導するソッカ師匠です(笑)
面白くて為になるイケメンソッカ氏の柔術基本クラスを受けられるのはパラエストラ大阪だけ!(ジャンプっぽく)
という訳で今日も盛況な柔術基本クラスでした。
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ケージでは清掃後もそれぞれで研究をしていました。
私も脇坂さんの質問に答えたりしていました。
しかし脇坂さんは研究熱心ですね。
ここ数ヶ月で一番私に質問してくれてますね。
これだけ積極性を見せてくれると私も色々教えたくなります。
もし、「質問するのは恥ずかしい」と思っていらっしゃる人がいましたら、心配ご無用です。
私やソッカ氏、廣瀬たちインストラクターが丁寧にお答え致します。
大歓迎でお待ちしております!


タクミ


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2014年01月17日

ガースー憧れるの巻

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本日も寒い中いつものメンバーが集まりましたよ。
そしてグラウンドコアから荻野さんも出稽古に来てくれました。
昨日は久しぶりに柔専館の橋本さんも来て下さいましたし、強い人に来て頂けるのは本当にありがたいです。
そういえば今日はリアルイケメンでお馴染みの向野君が来ましたが、ショートヘアになってまた更にイケメンになってました。
ていうか、ロングもショートも似合うんですね。
カッコイイと得ですね、本当に羨ましい。
残念ながら写真を撮り忘れたので、次回は撮って載せます( ^ω^ )
その向野君が掃除終了後、みんなで研究している時に飛び付き十字の説明・実演をしていました。
某ガースーが「めっちゃ速い、カッコイイ!」とものすごく羨望の眼差しで向野君を見ていたのが印象的でした。
彼は使う技までカッコイイってどういうことなんですかね?
ガースーならずとも羨望の眼差しになりますよね。
私のような人間は地味にハーフの足抜きあたりを研鑽して行きたいと思います・・・


タクミ

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2014年01月16日

ハーフガード

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 みなさんこんにちは!

 今日の昼柔術はハーフガードに特化したレッスンをしました。限定スパーをしたのでフリースパーはなかったです。

 昼柔術は少人数なので、細かくレッスンができます。時間のある方はどんどん参加して下さい‼

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 技研中に来たお客様です。来週は彼にちなんで、スパイダーガードをします(笑)



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 水曜 基本柔術 「打ち込み・パス テクニック・ベースボールチョーク」
 土曜 基本柔術 「打ち込み・ガード基本 テクニック・両足担ぎ」



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レグナムJAM.28要項

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廣瀬

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レグナムJAM要項

レグナムJAM.28要項

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廣瀬

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パズドラ課金コンビ復活!

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 こんばんは、廣瀬です。

 今日の基本クラスは体験の方2名を含む7名の方が参加してくれました。はじめは柔術用語がなかなかわからないと思います。いきなりすべてできるようにはならないので、少しずつ頑張りましょう!

 今日はパスの打ち込みと十字固めをしました。打ち込みはやればやるほどうまくなるので、どんどんクラスに参加してください!

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 ひさしぶりにタカが道場に来ました。明日は学年末テストがあるそうです。やれんのか!?(笑)



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2014年01月15日

数多く仕掛ける

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本日火曜柔術クラスは田村ヒビキ所用の為、私タクミが代行を務めました。
前半は足捌きの打ち込み、レッグドラッグの打ち込みとそれに対しての足の使い方、そしてそのまた対処など。
後半は松本さんのリクエストにお答えして、引き込みの基本的な考え方と、引き込んで横巴投げ、そこからの三角絞め、スパイラルへの引き込み、そこからの草刈り、
スパイラルからクォーターポジション、そこからのシングルレッグテイクダウンなどをしました。
それぞれ技術的にはそこまで難しくはないので、打ち込みやシチュエーションスパーなどで練習すれば、普通のスパーの中でも出しやすいと思います。

いつも言ってますが、技を知っていても、スパーリングの中で仕掛けようと意識しないと、慣れていないので中々出ません。
多少強引でもいいので、その技を上手くなりたければ、ドンドン使うべきだと思います。
要するに極めが上手い人は極め技を、パスガードが上手い人はパスガードを、スイープが上手い人はスイープを、それぞれ今まで人より多く仕掛けて来ているのです。
数をこなしているので当然上手くなります。
最初は失敗が多くても全然構わないのです。
だって練習なんですから。
なのでドンドン積極的に仕掛けましょう。
技を仕掛ける数自体を増やす事で、また実戦的な自分なりのコツも見えてくるでしょう。
それらはあなたにとっての大きな財産となります。
とにかく一つでも多く仕掛けるのです。
あらかじめ自分の中で種類や回数のノルマを決めても良いかも知れませんね。
そうした工夫が一年後に大きな差となるはずです。
頑張りましょう。


タクミ



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2014年01月14日

フロントチョークが少しわかりました(Byノリオ)

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 今日は祝日だったので休館日なのですが、練習会として8時半から道場を開けていました。祝日は誰か(カギを持っているインストラクター)が道場を開けることがあります。告知はBBSにされているのでBBSを確認するようにしてください!なるべくブログ・FBで拾うようにはしてますが、BBSが最新の情報となります。FBがパラエストラ大阪ページに「いいね」を押してください!

 本日は相補体術から古賀さん、岩村さん、脇山さん、そしてパラエストラ東大阪から遠山さんが出稽古に来てくださいました。パラエストラ交流戦での「キャメルクラッチ」でおなじみの遠山さんはブログ載せてくださいとのリクエストにこたえたものです。次はキャメルクラッチをしているところの写真を撮らせてください!!

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 最近彼女ができたことをカミングアウトしたしんちゃんですが、実は中学の時から付き合っていたそうです。新しいギを買ってもらい、ポケットには100円が入っていたりと完全にリア充ですね。その調子でドゥマウもがんばってほしいです。

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 練習後に技研をしていたノリオですが、あえてそのことには触れないことにします。




◆レッスンの内容告知

 水曜 基本柔術 「打ち込み・パス テクニック・十字固め」
 土曜 基本柔術 「打ち込み・ガード基本 テクニック・両足担ぎ」



◆DUMAU関西に出場される方へ

↓↓をクリックするとHPに行けます。
DUMAU JIU JITSU KANSAI OPEN 2014

 登録は早くした方がお得なので、なるべく早くしましょう!


 そしてDUMAUに出る人はぜひ明日の選手練に出ましょう!!



廣瀬



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2014年01月13日

柔術選手練

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 今日の選手練はゼロ...だと思ったら、7時前に2人来てくださいました。本当に助かりました。

 人が少なかったので、ムーヴを多めにスパーを少なめにしました。来週もやりますので、ドゥマウに出場される方はぜひ参加してください!よろしくお願いします。

 あと明日は祝日なので休館日です。お間違えのないようにしてください!


◆練習会のおしらせ

 日程 1月13日(月)
 時間 20時半〜22時半
 内容 ブラジリアン柔術orグラップリング

 最初の30分は打ち込みをします。その後フリースパーです。



廣瀬

 

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2014年01月12日

中トロ1.5倍で寒さも1.5倍!!

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 今日も寒いですね。クラスは初心者から世界チャンピオンまで参加してくれました。ありがとうございます。テクニックはレアンドロ・ロでおなじみのトレアーダパスをしました。打ち込みは少し難しいものばかりですが、数をこなせば上手になります。一か月間は変えないので、毎週出て少しずつ上手になりましょう!来週のテクニックは両足担ぎをしたいと考えています。

 フリーの時間には、初心者の方とテクニックの復習をしてライトスパーをしました。スパーリングは少しハードルが高いかもしれませんが、初心者の方は少しずつスパーに出て習ったことを試してみましょう!



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 今日も世界のソッカ先生は「長(おさ)」Tシャツで極めてました!キャーーーかっこいい!!と言われたとか言われなかったとか。

 あとお願いですが、土曜日のキッズクラスに自主練をされに来た方がいました。今回は練習を許可しましたが、今後はキッズクラスの関係者もしくはキッズクラス見学or入会希望者以外は道場への入室をお断りします。もしどうしても自主練がしたい場合は、事前にタクミ先生かその時間のクラスの担当インストラクター(山下先生か廣瀬)まで連絡をください!

 


◆レッスンの内容告知

 水曜 基本柔術 「打ち込み・パス テクニック・十字固め」
 土曜 基本柔術 「打ち込み・ガード基本 テクニック・両足担ぎ」



◆DUMAU関西に出場される方へ

↓↓をクリックするとHPに行けます。
DUMAU JIU JITSU KANSAI OPEN 2014

 登録は早くした方がお得なので、なるべく早くしましょう!


 そしてDUMAUに出る人はぜひ明日の選手練に出ましょう!!



廣瀬



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2014年01月11日

金曜MMA、寒い中たくさん集まりました!

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寒い!
こりゃ絶対人来ねーなと思ってたら、予感は見事に外れて大盛況でした!
こういうのは嬉しいですね(≧∇≦)
本日、岡さんの彼女さんである神田さんが新規入会してくれました。
お目当てはもちろんソッカ(イケメン)柔術クラスです、おっと、これは言うまでも無かったかな。
とにかくまたパラエストラ大阪の女性陣に別嬪さんが増えましたね、良い事です。
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慣れない帯の結び方を、西平さんが丁寧に教えてくれていました。
新しい会員さんへ先輩会員さんが優しく接して頂けると、不安も減るでしょうし道場に馴染みやすくなります。
新しい仲間が出来ると皆さんも嬉しいですよね?O(≧▽≦)O
是非積極的に話しかけたり仲良くしてあげて下さいね。
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フリースパーでは増田君が一般会員さんたちにケージ(ウォール)レスリングのテクニックレッスンとドリル練習をしてくれていました。
私も途中から参加し、全体練習後も残ってまた一緒に練習しました。
日曜日の増田練習会でも実証済みですが、彼の指導は素晴らしいのです。
私も面白くてファンなくらいです(*^^*)
参加すればわかりますが、自分が確実にスキルアップしていくのを実感出来ると思います。
増田君は水、金の夜か日曜の朝に来ていますので、是非皆さんも来て下さいね。
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以前に比べてテクニッククラス後も練習する人が増えましたね。
社会人の皆さんがこうして忙しい中、時間を割いて練習に来てくれているのですから、私共としてもより楽しい道場の雰囲気作り、そしてより良い技術指導を出来るように頑張って行きたいと思います。


タクミ


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2014年01月10日

オーストラリアからの多数のゲストが来館!

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本日の柔術クラスでは、年末年始にオーストラリアに帰国していたリッキが久々に参加!
しかも日本に来ているオーストラリアのお友達をたくさん連れて来てくれました。
事前に聞いてはいましたが、1人か2人ほど連れて来るだけだと思っていたので、男女合わせて5人来た時は少し焦りましたね。
道衣も無いし、柔術をやったことが無いというゲストたちに合わせて、セルフディフェンスの技術を中心に格闘技の技術も織り交ぜたレッスンをしました。
何気に私、こういった護身術はかなり好きですし、日頃から柔術やMMAに取り入れられないか研究していたりします。
妄想っちゃ妄想なんですが、路上で襲われたらこうしてこうして・・・なんて考えるのが楽しいんですよね、なんか中学生頃から変わってないな(^_^;)
スパーでは田村とのMMAスパーや他の会員さんとの柔術スパーをさせて頂きました。
レグナムジャムやDUMAUも近々ありますし、みんなで勝って幸先良く行きたいですね!
頑張りましょう!


タクミ

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