2014年03月

2014年03月31日

選手練

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 今日はコブラ会から3名、東大阪から1名、大阪から3名の7名の参加でした。

 クラスの流れはいつも通りムーヴ→打ち込み→ライトスパー→元立ちでした。

 来週からはライトスパーのみ足関(柔術で許される)や壁レスを解禁しようと思います。ライトスパーなので極めは形のみにしてください。この練習狙いは想像力を豊かにしてもらうこと、そして茶帯になって足関に対応する準備をするということです。白帯の人にもしてもらおうと思ってます。もう一度言いますが、形のみです。ライトスパーは遊び心をもって楽しんでください。

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 何か物欲しげなサカモン...次の狙いは??



◆お知らせ
 
 4月6日(日)の柔術基本クラスは吉永先生の所用のためクローズとなります。お間違えのないようにしてください!



◆レッスンの内容告知

 水曜 基本柔術 「打ち込み・ガード基本 テクニック・ハーフガード」
 土曜 基本柔術 「打ち込み・極め テクニック・マウントからの極め 」




廣瀬





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2014年03月30日

だ〜れだ?!

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 この靴の正体はいったい...答えは後程。

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 今日のクラスは五名。テクニックはポジショニングの動かし方をしました。パスや極め技にも応用が利くので、ぜひ練習してください。

 スパーには20人近く来てくれました。年度末で忙しいと思うのですが、たくさんの人が道場に足を運んでくださることはとてもありがたいです。5月6月に小さい大会があるので、初心者の方には底を目指して頑張ってほしいと思ってます。そして8月のドゥマウで団体優勝しましょう!!

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 答えは...遠山さん!いつも出稽古ありがとうございます。少し悩んでいるみたいですが、ここを超えると確実に強くなるでしょう。明日も選手練でお待ちしてます(笑)



◆お知らせ
 
 明日の柔術基本クラスと4月6日(日)の柔術基本クラスは吉永先生の所用のためクローズとなります。お間違えのないようにしてください!



廣瀬

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2014年03月29日

個性豊かな会員さんたちが集まる道場!

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なんだかすごく暖かい陽気で、今日はTシャツで道場に来た方もおられました。
格闘技をするには良い季節になってきましたね。
冒頭の写真はチームNo-Geのソッカ総統とタカです。
いえ、親子ではありません。
私が道場をしていて1番嬉しいのは、社会的立場も年齢をも越えて、格闘技を通じて人と人とが仲良くなる・・・自分の道場生のそういう姿を目の当たりにするのが本当に嬉しく感じます。
今日も国籍も年齢も性別も関係無く沢山の方が集まって練習しました。
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もちろんうちの名物キャラクター、お馴染みノリオも来ましたよ。
最近転職に成功したらしく仕事はポンプ職人だそうです。
「ポンプ職人ってなんやねん?」
という疑問をお持ちの方は直接ノリオまで。
今回も何と無くポーズがムカついたので、軽くボコっておきました。
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ちょっと写真がボヤけてますがジェイコブです。
おデブで面白い外国人です。
もちろんそれだけでなく、私にすごく気をつかってくれる優しいナイスガイでもあります。
今日は女性会員のリッキと一緒にウェイトマシンのメンテナンスを手伝ってくれました。
Thanks! Jacob&Rikki!

こんな感じで沢山の個性豊かな会員さんたちに囲まれて、私と皆さんとで楽しい道場ライフが繰り広げられています。
さぁ4月からは是非パラエストラ大阪へ!!
あ、宣伝なっちゃった(^_^;)
よろしくお願いします!


タクミ

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2014年03月28日

美味しい道場?

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本日の柔術クラスは昨日お伝えした通り、私の怪我による代行で吉永さん(茶帯)によるレッスンでした。
柔道も四段をお持ちの吉永さんは、正に“立って良し、寝て良し”の柔を体現されているパラエストラ大阪の重鎮です。
私としても今日は道場を吉永さんにお任せしている安心感から、スパーリングの時間の少し前という、ちょっと遅めの出勤でした。
さすがに怪我の為スパーはできませんでしたが、細々とした仕事をこなしました。
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まずはしばらく在庫を切らしていたアサイーが再入荷したので、
保存する冷凍庫の霜取りです。
アイシングパックを使った際に冷凍庫の扉を開けっ放しにされると、庫内にめちゃくちゃ霜が出来ますので、どうかみなさん開けたら閉めて下さい。
なんとかやっつけてアサイー保存完了!
増税されますが、以前と変わらず一つ200円で販売しています。
これからの暑い季節に凍らせたアサイーは格別の美味さですよ!

あと、最近皆さんからのお土産たちも沢山頂いております。
トップ写真にあるように、選手練レギュラーの稲垣組の中村選手から新婚旅行のお土産のチョコクッキー、
本日頂いたサシャからのチョコレート、吹田柔術から昼柔術に出稽古に来たジュリエット・キムさんからのクッキー、皆さんいつもお気遣い頂きありがとうございます!
格闘技をしている男性は意外と甘い物好きが多いんですよね。
やっぱり身体を酷使するから必然なんですかね?
人気のお土産はすぐ無くなることもあります。
今ならこの三種類が食べられますよ!
お菓子目当てでも練習来て!(笑)


タクミ


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2014年03月27日

昼柔術

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 こんばんわ!昨日は大変ご迷惑をおかけしました。

 今日の昼柔術は5名。テクニックはパスからバックまでの展開をしました。バックを取る動きを覚えると極めの確立が高くなるでしょう!ぜひこの技術は習得してください。

 久しぶりに足利さんが昼柔術に来てくれました。当分試合に出場することはないとのことですが、たぶん賞金が出る試合には出るでしょう(笑)成長著しいタカとのスパーでも剛腕を炸裂させていました。ブランクがあっても強い人は強いですね。



◆レッスンの内容告知

 水曜 基本柔術 「打ち込み・ガード基本 テクニック・デラヒーバガード」
 土曜 基本柔術 「打ち込み・エスケープ ポジションニング」





廣瀬

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出会いと別れと花粉の季節

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お疲れ様です!
本日私は昼練で肘を怪我してしまいました。
「まぁ水曜日の夜は人少ないし・・・」とか思ってたら嬉しいことに意外なほど人が来てくれて中々の盛況ぶりでした。
しかも久しぶりにトップ写真の清水君も来てくれました。
残念ながら彼は就職で名古屋へ研修に行く為に一旦退会します。
また勤務地が大阪になれば戻ってくるとの事です。
春は出会いと別れの季節ですね。
アーロンも明日で本当に最後の練習だそうですし、さみしい限りです。
さて、二枚目の写真の藤本君。
先日のDUMAU関西では試合デビューし、その柔道の地力で自分の階級はぶっちぎりで優勝しました。
体調を崩してそれ以降練習に来てませんでしたが、今日はノーギクラスのレッスン、スパーともに参加して、増田プロとも良い練習をしていました。
彼は素直だし凄く才能溢れる子ですので、是非続けて練習に来て欲しいです。
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一枚目二枚目とイケメンが続きましたので、三枚目の写真では更なるイケボウズのタカを載せましょう!
タカはもうすぐ大学生です。
いえ、中学生じゃないです。
何気にかなり上手くなってきています。
ノリオあたりは多分もうすぐ抜かれますね。
努力した者が強くなる世界ですので、これは仕方ないです。

柔術基本クラスは廣瀬体調不良の為、吉永さんが指導を代行してくれました。
ちなみに明日の19時からの柔術クラスも怪我人の私に代わって吉永さんがレッスンしてくださいます。
日曜日にしかやっていない吉永さんのクラスを平日に受けられるチャンスです。
この機会に是非みなさんお越し下さいね。



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2014年03月26日

アイドルは不滅

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火曜日の昼柔術は吹田柔術から出稽古でジュリエット・キムさんが来てくれました。
リクエストにお応えして、ガードのコツ、細かなディテールを説明。
そうこうしているうちに、栗栖・種村コンビが参加。
コムロックを中心にレッスンをしました。
あんまり人は集まってませんが、地味に火曜日も昼柔術やってるんで、皆さんも来て下さいね、もし良かったら・・・(久しぶり)

夜の柔術レッスンは、コパバルボーザを30日に控えた重鎮吉永さん、かっぱの貴公子ガースー、広畑さん、航平、昼に続いて種村が参加。
ギですが、ラバーガードをレッスン。
ラバーもコムロックもクローズドガードから作っていくタイプですが、最近のモッダーンな柔術に押しやられているものの、私自身は個人的に大好きな技術です。
特にラバーはギオンリーでしか柔術をしない人は知らない人が多いでしょうから、先んじて知っておくと掛かりやすいのではないかと。
たしかに膝の柔らかさは必要かもしれませんが、これを機会にストレッチもしっかりして、柔らかい身体作りに励んで欲しいですね。

※またまた本日写真の取り忘れ。
うちのアイドル中年2名の写真でご勘弁を・・・

タクミ



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2014年03月25日

月曜キックとラバーメン&ウィメン

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大分とあったかくなってきましたね!
月曜の獅庵キッククラスはいつも人が多いので、暖房が効いてるとかなり暑いくらいです。
そういえば今日は久しぶりに松田さんが来ていました。
バイクをリニューアルして移動が早くなり、来やすくなったそうです。
女性の方ですが柔術だけでなくキッククラスやMMAクラスもどんどん参加して欲しいですね。
私の担当するノーギクラスも7名の参加。
先週に引き続きリクエストによりラバーガード中心に。
後半は片足タックルのディフェンスや、そこからのチョークを三種類ほどしました。
タックルディフェンスがしっかり出来ないとチョークへと移行しにくいので、やはりディフェンス能力は大事ですね。

あと、告知を二つほど。
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まずペットボトルの置き忘れが多いです。
マットスペースや更衣室、用具棚・・・
場所を問わず忘れているようですので、
これらは各自がちゃんと処分するようにして下さい(持ち帰る、自販機の横のゴミ箱に捨てる)
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ロープトレーニングの使用の際はロープの下に写真のようにジョイントマットを3枚は敷いて下さい。
また、21時以降の使用はしないで下さい。
どちらも苦情防止の為です。
大変御面倒ではございますが、ご協力の程よろしくお願いします。


タクミ




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2014年03月24日

のりおという男

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 みなさんこんにちわ!
 
 今日ものりおは髪の毛がペッちゃん!!もう今日のブログは丸ごとのりおで!!

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 ん...やっぱりもう限界(笑)




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 柔術選手練は11名。その半分は白帯という熱い練習となりました。白帯だけじゃなく青・紫・茶・黒としっかりすべての帯をコンプリートしてました!

 僕の都合で少し短めの練習になりましたが、ムーヴ、打ち込み、ライトスパー、元立ち、スピード打ち込みとハイテンポな練習ができました。来週の打ち込みは下からの動きをします。

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 柔術選手練という名前ですが、『プロ練』ではないので、ある程度のムーヴと受け身ができれば、だれでも参加できます!もちろんプロの総合格闘家の方の参加もOKです。

 ハイヤーベルトやプロの方が初心者の方と混じって、しんどい練習ができるのか?と思われるかもしれませんが、それは僕の工夫次第で何とかできます。たとえば昨日の場合は、タクミ先生が少し実力が飛びぬけていたので、元立ちは一分(ほかの人は2分×5本)で総がかり(10本)にしました。短い時間だと瞬発的に動かないといけないのでしんどいです。しかももとに立つ前のセットにかかりに行っているので、削られた状態から始めないといけません。逃げる側も一分だったら暴れ続けれますよね?さすがのタクミ先生も後半はかなりバテてていました。

 そんなこんなでしんどそうな選手練ですが、「来る」というハードルさえ越えることができれば、気持ちが弱くてもみんなで頑張るという雰囲気があるので絶対に乗り越えることができます。そんな部活的な雰囲気をみなさん味わってみませんか?出稽古無料なので、ぜひ一度参加してみてください!



◆レッスンの内容告知

 水曜 基本柔術 「打ち込み・ガード基本 テクニック・デラヒーバガード」
 土曜 基本柔術 「打ち込み・エスケープ ポジションニング」



◆おしらせ
 
 3月30日(日)の柔術基本クラスは担当の吉永先生がコパ・バルボーザに出場のため、クローズとなります。お間違えのないように気を付けてください!



廣瀬





 

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2014年03月23日

マスターズ速報!

東京のソッカ特派員より試合速報です!


試合速報です
本日は近藤マッチの試合だ!
茶帯デビュー戦!

開始早々にテクニカルにワンスイープされ
そのあとクロスガードからの展開になりました

来やがった!このチャンス♪
奥エリが俺を呼んでいる気がしたd=(^o^)=b

今日のテーマは極め♪
極めだ〜締めだ〜極めだ〜締めだ〜♪

十字締めと腕十字のコラボだ!
十字締めと腕十字のコラボだ!
十字締めと腕十字のコラボだ!
十字締めと腕十字のコラボだ!
十字締めと腕十字のコラボだ!

なかなか極らない 相手が嫌がるだけで…

ピピー

攻めを楽しんでいる間にタイムアップ!Σ( ̄□ ̄;)

負けました…

そばにいた中嶋さんは心の中で
「ポイントリードされてるのに何をやってるんだ!Σ( ̄□ ̄;)」

目が悪いのでタイムも見れないし

空気も読めない…

残念なオサーンですわ

まあ、経験 経験

まあ、また試合でます

よし!みんなご飯行くぞ

僕んとこに集まれ〜 みんな今すぐ大田区体育館に集合だ!


 

以上ソッカ特派員でした。



廣瀬

まったり土曜日

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 みなさんこんばんわ!昼は暖かいですが夜はまだまだ寒いですね。

 そんな中、今日のクラスには6名の方が参加してくれました。テクニックはポジショニングのポイントをを細かく説明しました。抑えるポイントによりプレッシャーが変わるので、是非覚えておいてください!来週はさらに展開を広げます。楽しみにしてください!

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 写真は今日もズボンが破れた横田さんです。柔術衣はなかなか破れないのですが、こんな状態になってしまったということは、それだけ努力したいうことでしょう!

 個人的に気になるのは、横田さんが筋トレをしているということです。あの横田さんが...。裏切り者ですね(笑)僕には考えられない努力です(笑)


◆レッスンの内容告知

 水曜 基本柔術 「打ち込み・ガード基本 テクニック・デラヒーバガード」
 土曜 基本柔術 「打ち込み・エスケープ ポジションニング」



◆おしらせ

 3月23日(日)の柔術選手練は廣瀬の所用のため、18時から19時半とさせていただきます。



廣瀬

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2014年03月22日

たまにはキッズブログもみてください!!

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 今日は祝日でネタもないので、告知でも。

 10月よりキッズクラスを開講しています。現在生徒は2名です。2人とも少し不器用ですが、少しづつ頑張ってくれています。このブログと違いあまりおふざけはなく、面白みに欠ける内容でしょう。しかし最初から読み返すと彼らの成長が伺える物となってます。これを読めば初心に帰れる!!というわけではないですが、何もできなかったころを思い出せるでしょう。初心者の方は共感していただけると嬉しいです。

パラエストラ大阪キッズブログ

 現在キッズクラスは月曜日の空手クラスと柔術クラスしか稼働していない状況です。今なら基礎からじっくり学べることができます。インストラクターは他道場でキッズクラスを担当していたり、他競技のキッズクラスを経験したことのある子供に慣れたスタッフです。入会を考えられている方は、ぜひこのチャンスに入会してください!体験・見学は随時行っています。興味のある方は、一度道場の方に足を運んでみてください!




◆KIDSクラス要項
 

 10月より小学生対象のKIDSクラスを開講します!料金は一か月5400円(税込)です。


 月曜 17時〜18時半 空手(担当 山下)
 木曜 17時〜18時半 レスリング&No-Gi(担当 廣瀬)
 土曜 17時〜18時半 柔術(担当 廣瀬)

 
 問い合わせは dojo@paraestraosaka.net まで!




廣瀬

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2014年03月21日

告知いろいろ

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本日でアーロンが大阪最後の練習でした。
寂しいですが、柔術をやっていたらまた何処かで会えるでしょう。
その時はお互い元気で会えるといいですね!
ありがとう!アーロン!
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4月13日(日)10〜12時の2時間、パラエストラ大阪にて「ヒデ三好グラップリングセミナー」を開催します。
現在で15名ほどの予約があります。
参加希望者は道場の貼り紙に記名をして下さい。
参加費は3000円です。
よろしくお願いします。
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パラエストラ大阪の事ではありせんが、東京の柔術道場であるカルペディエムBJJ代表の石川祐樹さんが本を出されました。

「蝶々の心臓」

何も言わず是非御一読頂ければと思います。


※スポーツ安全保険の更新の時期です。
まだの方はお早めのご加入をよろしくお願いします。


タクミ

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2014年03月20日

怪我なんかぶっ飛ばせ!!

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 「怪我大丈夫ですか?そこ蹴ってもいいですか?」 とタカに言われました(笑)もちろん冗談なのですが、彼もだんだん名越みたいに生意気になってきました(笑)

 今日の昼柔術は広島出身の種村さんとタカに、広島にある地名と同じ名前の福山さん、そして広島の『広』の字を名前に持つ、広山さんと僕の5名でした。無理やりすぎですね(笑)

 クラスはマウントからの極め技をしました。マウントはキープが難しいので、極めも難しいです。きっちり抑え込み極めにつなげましょう!

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 マーシャルワールドから発売されているパラエストララッシュですが、販売終了だそうです。ご購入希望の方は、3月末までに購入してください。



◆レッスンの内容告知

 水曜 基本柔術 「打ち込み・ガード基本 テクニック・デラヒーバガード」
 土曜 基本柔術 「打ち込み・エスケープ ポジションニング」



◆おしらせ

 3月23日(日)の柔術選手練は廣瀬の所用のため、18時から19時半とさせていただきます。






廣瀬

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あの伝説のパッチが復活!!

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 みなさんこんばんわ!

 今日も基本クラスは大盛況!!9名の方が参加してくれました。ありがとうございます。今日のクラスは片袖片襟のデラヒーバガードをしました。僕がかなり多用している技なので、実戦でも使えるとは思います。来週も同じようなテクニックをするので、ぜひ参加してください。

 そして更衣室に気になるものが...

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 ん??


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 なんだ?? 


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 もしかして...


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 びっくり!!

巷で噂のたけしま鍼灸院パッチ
ではないですか!!


 
 
これを付ければ強さは二倍!! 

 ちなみに僕はこのパッチを付けて関西オープン優勝しました!!
タダだからと言って取るだけとって柔術衣に張らないとかはなしですよ(笑)

 試合出場を考えている人は5月25日のレグナムJAMか6月8日の南大阪柔術大会に出て、8月の関西ドゥマウに出ることをお勧めします。


◆レッスンの内容告知

 水曜 基本柔術 「打ち込み・ガード基本 テクニック・デラヒーバガード」
 土曜 基本柔術 「打ち込み・エスケープ ポジションニング」



◆おしらせ

 3月23日(日)の柔術選手練は廣瀬の所用のため、18時から19時半とさせていただきます。





廣瀬

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2014年03月19日

常に実戦に身を投じる男

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前の日曜日にパラエストラ大阪より吉永さん、東大阪から南さんが柔道の紅白試合(昇段審査)に出られると聞いて、観戦&応援に行って来ました。
場所は柔道家にはお馴染みの修道館。
目の前に大阪城がある立派な武道館です。
私も高校生の頃は幾度となくここで試合をしました。
南さんは裏投げや寝技を駆使して二人抜きして二勝。
吉永さんは今大会の最終試合、いわばメインイベンターだった訳ですが、なにせ四段の部・・・吉永さんが一番軽い部類になり、それでいて対戦相手は190cm,110kg(推定)の超巨人!
御存知の通り、柔道の昇段試合は無差別なのですが、これはあまりに体格が違いすぎました。
下からの腕十字など見せ場はあったものの、残念ながら敗れてしまいました。
精力的に試合をこなす吉永さん、次回は30日のコパ・バルボーザに出場予定です。
これには名越も出場。
私も応援にいきます!

ちなみに柔道大会には、最近仕事で忙しく練習に来れない増田卓も応援に駆け付けてくれました。
ありがとう、タカシ!

うーん、なんだか私も柔道したくなってきたなぁ・・・


タクミ



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2014年03月18日

月曜キック&ノーギ!

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月曜は獅庵キッククラスです!
今日も大盛況でみんなバシバシキックミットを蹴り込んでました。
しかも今日はかなり暖かくて、練習中も暖房無しで窓も開けてましたね。
それで更にスパーを多めに練習して汗だくになりました。
これからの季節、キッククラスはどんどん盛り上がって行きそうですね!

21時45分からのノーギクラスは7名の参加。
最初は下から上の相手のベースを崩す練習を。
そこからの三角、糸通しなども。
後半はラバーガード関連を展開。
ゾンビ、ブレイクダウン、ミッションコントロール、ダブルバーガー、ニューヨーク、カーニー・・・まぁ訳分からんネーミングですよね。
でも私はエディのセンスは好きですけどね。
フットチョークはよく狙うし極まるものの、インヴィジブルカラーがまぁ極まらないです。
インヴィジブルカラーもしくはフットチョーク→ニンジャチョークの方が良いのかな?
まだまだ自分のレベルではフィジカル強い人にはあまりかかりませんが、更に研究を続けていこうと思います。
ラバーガードは仕掛けを作っていく作業が面白いので個人的にはオススメの技です。
是非!


タクミ


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2014年03月17日

スイーツ

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 みなさんこんにちわ!

 最近食欲が止まらないです。甘い物の後にしょっぱいものを食べるというのが僕のブームです。名越にこれを有と「不摂生の極みですね。」と言われました。そんな不摂生な僕の気持ちを知ってか、最近おいしいお菓子が道場にたくさんあります。NR柔術の宇原代表、金沢ブラジリアン柔術の西口さん、稲垣組の中村選手、ありがとうございます!

 さあ本題ですが、昨日の選手練は宇原さんと相補体術の岩村さんが出稽古に来てくれました。そして久しぶりに脇阪さん、横田さん、廣瀬の五名でした。メニューはムーヴ、打ち込み、ライトスパー、限定スパー、元立ち、スピード打ち込みと盛りだくさん。僕はろっ骨を痛めているため、元立ちは参加できませんでしたが、それでもいい練習ができました。ぜひ来週はみなさん参加してください。

 来週は僕の所用のため6時からとなります。お間違えのないようにしてください!



◆レッスンの内容告知

 水曜 基本柔術 「打ち込み・ガード基本 テクニック・デラヒーバガード」
 土曜 基本柔術 「打ち込み・エスケープ バックのエスケープ」



◆おしらせ

 3月23日(日)の柔術選手練は廣瀬の所用のため、18時から19時半とさせていただきます。



廣瀬

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2014年03月16日

春...増税...

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 こんにちわ!春の気配がすこしづつ感じられるようになってきましたね。名越は最近多方面からモテモテで大変だと言っていました。そして我らの代表タクミ先生は...胸が痛いそうです。そして僕は肋骨を痛めたみたいで息苦しいです。

 昨日のクラスは3名ととても少なかったです。全体の来館者も10名ほどでした。どうやら消費税の増税やら年度末やらでお仕事が忙しい人が多いみたいですね。みなさん自分のペースでのんびりやりましょう。

 クラスはバックからのエスケープをしました。エスケープができるようになると自信をもって攻めることができます。派手ではないテクニックですが、きっちりこなしましょう!来週はポジショニングをテーマにしたいと思います。



◆レッスンの内容告知

 水曜 基本柔術 「打ち込み・ガード基本 テクニック・デラヒーバガード」
 土曜 基本柔術 「打ち込み・エスケープ バックのエスケープ」




廣瀬

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2014年03月15日

格闘技は肉体のみを鍛えるにあらず

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金曜日MMAレッスンには、阿部寛君、峰健太君、リッキ、ジェイコブ、カサリン、航平の6名が参加。
打撃、MMAシャドーから、タックル打ち込み、基本的なパーリング、パリー・ブロックからタックル、フック外受けからの首相撲、などを反復練習。
その後は首相撲の崩し、ディフェンス、ミットを持っての膝蹴り打ち込み、みんなで壁に向かって3分間ひたすらもも上げ的に膝蹴りの練習をしました。
最後のは有酸素運動的なエクササイズとしてみんな楽しんでやっていましたね。
ジェイコブのリズム感の無さには驚きました(^_^;)

そしてソッカ総統のクラスも大人気でした!
深夜なのに女性会員さんが3人(プラス見学の女子児童1人)も参加して、総統のモテモテっぷりを再確認しました。
やはり加齢しゅ・・・いや、男のフェロモンパワーですかね。
個人的にソッカ総統や河野さんは40代男性の魅力がギッシリ詰まっていると思います。
もちろんお二人だけでなく、吉永さん、シゲさん、山尾さん・・・たくさんおられますね。
40代だけで無く、50代の方もちらほら。
パラエストラ大阪のおじさんたちは魅力的な人たち揃いです。
皆さんのダンディさや優しさなどの人間的魅力を私も見習っていきたい!
格闘技だけでなく人間性を磨くのも修行あるのみですね。
頑張ります!


タクミ




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2014年03月14日

雨でも柔術!&残念な情報・・・

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今日はあまり天気は良くありませんでしたが、それなりに人は集まりました。
レッスンでは前半は三角絞めの入り方を3種類ほどと、三角のディフェンスに対してのスイープ、後半はニーインハーフからのスイープ、同じくバック、シングルフックのコツやメリットの説明をしました。
シチュエーションスパーはニーインハーフからを。
フリースパーではお馴染みストラッサー起一君が登場。
昨日今日と昼もうちで練習してました。
本当に練習が好きな子です。
今日は僕は久しぶりに山尾さんとスパーしましたが、パスガードのプレッシャーが上がっていたように思います。
みなさんの上達ぶりを肌で感じるのは大変嬉しく、この仕事の醍醐味でもあります。
アーロンともやりましたが、今日も彼の得意のグリップが切れずに三角の形に入れられてしまいました・・・
いっつも同じ形でやられるんですよね。
なんとか研究してやられないようにしないと・・・
しかしそのアーロンですが、今月25日には東京に引っ越すそうです。
スパー中にも英語ですが、すごく私たちにアドバイスをしてくれるナイスガイですよね。
最近彼とよくスパーリングをする起一君も残念がっています。
http://ameblo.jp/kiichi-0501/entry-11795409334.html
あのパワフル&テクニカルな柔術を味わう機会もあとわずか!
是非道場に来て一緒に練習して下さいね!

※告知 スポーツ安全保険の更新の時期です。3月30日まではスポーツ保険代金1850円で加入受付をします。
それ以降は事務手続き代金(振込料)込みの2000円必要になります。
お早めにお申し込み下さい。

タクミ


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2014年03月13日

プライベートレッスン

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 一応昼柔術です。

 今日は雨のためか人はほとんど来ず、栗栖さんだけでした。テクニックは栗栖さんのリクエストの「デラヒーバガード」をしました。かなり細かいシチュエーションに分け説明することができました。昼柔術に来るとこういうラッキーな日もあります。ぜひぜひ参加してください!

 写真は隣で行われたプロ練の風景です。普段のスケジュールにはありません。しかし道場は人が多いほうが活気があるので、個人的には大歓迎です。興味のある方はタクミさんに問い合わせてください!



◆レッスンの内容告知

 水曜 基本柔術 「打ち込み・ガード基本 テクニック・デラヒーバガード」
 土曜 基本柔術 「打ち込み・エスケープ バックのエスケープ」




廣瀬

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お久しぶりです。

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 こんばんわ廣瀬です。今日は久しぶりに道場に来たような気がします。二日しか休んでないのですが(笑)

 今日のクラスは7名。海外からの出稽古もあり大盛り上がりでした。クラスの内容は先週同様デラヒーバからのヘリコプターとベーシックなバックの取り方をしました。複雑に見える技ですが、ポイントを押さえればそれほど難しくないと思うので、どんどん試してください。

 怪我をしても定期的にクラスに出ている竹嶋さんは周りの成長に脅威を覚えているそうです。そんなライバルを作るのはとてもいいことだと思います。ということでみなさんどんどん道場に来てクラスに出ましょう!竹嶋さんが首を狙ってます(笑)



◆レッスンの内容告知

 水曜 基本柔術 「打ち込み・ガード基本 テクニック・デラヒーバガード」
 土曜 基本柔術 「打ち込み・エスケープ バックのエスケープ」




廣瀬

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2014年03月12日

泣き虫王子あらわる

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今日の柔術クラスは元パラエストラ大阪で現BLOWS所属、城門“ボンボン”貴志君が来てくれました!
城門君は学生時代パラエストラ大阪に在籍し、現在は地方や東京勤務を経て大阪の格闘技メーカー「マーシャル・ワールド」に勤務しております。
彼の感動し屋さんぶり、泣き虫っぷりが大好きなんですよね。
昔から本当に素直でいい子なんです。
久しぶりにスパー出来て嬉しかったです。
事情で移籍してしまっても、彼のように出稽古に来てくれて、一緒に練習が出来ると本当に嬉しいです。
そう言えば今日はBLOWSが休館日だったようで、同じ所属の小澤さんも出稽古に来られていましたね。
小澤さんとの練習も久々でしたが、独特の柔術をされるので非常にやりにくかったです。
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クラス終了後は“欲しがり屋”ガースーが城門君にコムロックを欲しがってました。
優しい城門君は嫌な顔一つせずにガースーに自分の得意技を教えてあげてましたね。
セレブで義理堅い男・ガースーならもうすぐALMA衣を10着は注文するはずです。
よかったね、城門君!


タクミ



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2014年03月11日

初心者も女性もキック!(ノーギもね)

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本日も寒い中キッククラスは盛況でした!
私は前半はミーティングの為、練習後半のスパーリングから参加。
あ、その前に女性会員の方から基本を教えてくれって言われて、しばらくパーソナルレッスン状態でしたね。
打撃も柔術も最初慣れないうちは戸惑うことも多いかもしれませんが、出来る限りインストラクターが分かりやすく説明させて頂きますので、どうぞ遠慮無く質問等して欲しいと思います。
外の気温は寒いですが、スパーリングを会員さんたちや獅庵といっぱいしたので、汗だくになっちゃいました。

ノーギクラスは7名とぼちぼちの参加。
若いお兄ちゃんたちが3名見学にお越しの中レッスン開始。
今日はコムロックからの仕掛けを色々。
コムロックやラバーなど特定の形になったら強いみたいな、自分の得意な形を持てると良いでしょうね。
もちろん全ての技を平均以上のレベルにするのが理想ですが。
とっかかりは「あの技面白いな」「極まったらカッコイイ!」というような所からで全然構わないです。
コムロックやラバー、ギではスパイダーなどが比較的下からのパターンにはめやすい技術なのではと思います。
最初はぎこちない動きで構いません。
いっぱい練習して自分の技にして行って下さいね。


タクミ


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2014年03月10日

土曜&日曜

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 全国のパラエストラ大阪ブログファンの方々更新が遅くなってすみません!

 土曜日の基本クラスですが、帯叩きが行われるということもあり大盛況!テクニッククラスは7人でしたが、スパーには40名近く来てくださいました。テクニックは上四方のエスケープをしました。エスケープは際が大事なので、なるべく先読みして動くようにしましょう。

 そして日曜日の基本クラスはセミナーの都合で時間が変わったのにもかかわらず、たくさんの方が参加してくださいました。女性が四人と吉永先生のクラスは華やかです!僕は試合があり打ち込みをしに行ったのですが、すごく盛り上がっていました。最近どのクラスも人が多いですよね。すごくいいことだと思います。

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 関西オープンのレポートですが、みなさんあまり興味がないと思うので、ざっくりとさせてもらいます。めちゃくちゃ強い外国人の方にアームロックで30秒ぐらいで負けてしまいました。また出直します。





◆レッスンの内容告知

 水曜 基本柔術 「打ち込み・ガード基本 テクニック・デラヒーバガード」
 土曜 基本柔術 「打ち込み・エスケープ バックのエスケープ」




廣瀬

2014年03月09日

田村、シゲさんの帯昇格!!

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先日発表した田村の黒帯昇格。
本日の練習終了後に帯昇格式をしました。
まずは皆さんお待ちかねの帯叩き!
プロMMAファイターの田村ヒビキを合法的にシバけるという事でパラエストラ大阪はもちろん、東大阪のメンバーも多数集まり、盛大に叩きました。
ちなみにかなり強めに叩いた人の名前を、田村はキッチリ覚えていました。
後日どうなるかは責任取れません・・・

私にとっても初めての黒帯授与、長年共に切磋琢磨して過ごした田村にこの手で黒帯を巻いてやれた事は師匠冥利に尽きます。
感無量です。
そしてこれからは彼自身が一アカデミーの代表として、1人でも多くの人に柔術の楽しさや素晴らしさ、パラエストライズムを伝えていって欲しいと願っています。

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そして更にもう1人サプライズで帯昇格を発表させて頂きました。

シゲさんです。

シゲさんもパラエストラ大阪創立以来の初期メンバーとして、約10年を共に過ごしてきてくれた大切な仲間です。
お仕事の都合もあって、なかなか試合に出る事はままならないのですが、普段の練習での実力や練習態度、年間通しての練習頻度の多さは道場でもトップクラスですね。
何度も帯昇格を告げようと思っていたものの、色々あってタイミングを逃し続けてしまっていました。
比べる事では無いですが、田村の黒帯昇格と甲乙つけがたいほどの嬉しさが、シゲさんの紫帯昇格にもあります。
彼にとっては30代前半から始めたブラジリアン柔術。
師匠の私自身が10年前は紫帯でした。
シゲさんは、「ここで始めた時のタクミさんの帯色が紫で、紫帯というのはとんでもなく強いのだなと思った。今自分があの時のタクミさんの帯色と同じになれたのが嬉しい。
中山巧の紫帯を締める事が嬉しい。」と言ってくれました。
・・・これまた師匠冥利に尽きますね・・・
感無量(二回目)です。

正直、何度か泣きそうになるのを堪えながら、帯を巻いたり、スピーチをさせて頂いたりしました。
たぶんばれてないはずです(笑)

自分が強くなる、人を強くする、試合に勝つ、勝たせる、最新テクニックを覚える、教える・・・もちろんどれも柔術ですし、これを生業としている私にとっては必要な事です。
しかしそれ以上に、こうした日々の積み重ねの中で仲間が手にした一つの結果、形に対して、心からの賞賛を贈り、共に喜び合えるという事がとても嬉しく思います。
これからも今日のような喜びや感動を沢山味わう為にも、また改めて日々を頑張って行こうと思えました。

いやー、柔術楽しいな!!


タクミ





paraosaka at 02:03|PermalinkComments(0)TrackBack(0)clip!タクミ 

お知らせ

◆明日のスケジュール

13時〜 川尻選手のセミナー
19時〜 柔術基本クラス(担当 吉永先生)

MMAと柔術選手練はクローズです。お間違えのないようにしてください!

廣瀬

paraosaka at 01:02|PermalinkComments(0)TrackBack(0)clip!お知らせ 

2014年03月08日

土曜日キックボクシングクラス!

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土曜のお昼は獅庵キッククラス!
月曜だけじゃなく土曜日もキックボクシングが習えます!

キックボクシングは格闘技ですが、ダイエットなどのカロリー消費や脂肪燃焼、心肺機能向上に最適なエクササイズとしても注目されています。
もちろん初心者や女性の方にも親切・丁寧に指導致します。
講師はパラエストラ大阪が誇るKOアーティスト獅庵です。
強いのに少しほわっとした、喋り方の優しいインストラクターです。
毎週土曜日13時30分から元気にやっています!
是非お気軽にお越し下さい!


タクミ





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仲間募集中です

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金曜日MMAクラスは阿部寛君と新人の峰君が参加。
2人ともまだまだ技をあまり知らないので、腕十字や三角絞め、マウントエスケープなどの寝技の基本をやりました。
途中から雄崎さん、藤田君も参加。
マウントポジションからのドリル練習をしました。
更に赤松さんも加わって、タックルの打ち込みやタックルの形に入った状態からのドリルも。
アマ修斗出場を目指す赤松さんは積極的に質問してくれます。
こういう姿勢を見せてくれると私としても嬉しいですし、すごく応援したくなりますね。

ソッカ(No-hair JJ)総統の柔術世界制覇基本クラスには、JP、加藤タカ、ソッカ総統とNo-hair軍団が揃いました。
あれ?なんだか坊主が伸びたような中途半端な人が混じって・・・竹嶋さんですね。
今は残念な髪型なので、今度までにキッチリ坊主にしてきてもらいましょう。
まだまだ軍団員募集中です。


タクミ

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