2019年10月

2019年10月31日

水曜日はグラップリングもやってます

P_20191030_194823
IMG_20191031_010051_149
IMG_20191031_010042_996
P_20191030_224453
水曜日柔術クラス。
テクニッククラスは、基本ムーヴ、マウントポジションのキープ方法、マウントからの腕十字、マウントからのアームロック、アームロックからの腕十字、質疑応答(下から脚を巻きつけようとしてくる相手への対処)、などを練習しました。
いつもは微妙な数のグラップリングクラスも本日は盛況でした。
ちなみにヒールフックを練習しました。
お暇な人は是非来て下さいね。

タクミ


paraosaka at 03:20|PermalinkComments(0)clip!

2019年10月27日

土曜日18時45分だよ!全員集合!!

ども山陽地方が産んだ
岡山の奇跡 ソッカ兄さんだよ
土曜日の柔術クラスじゃがあ
DSC_0219

この日は体験入門者に最近入会された方もいらっしゃいましたので
マウントキープとマウントからのアームロックをレッスンさせていただきました
プレッシャーのかけかたにコツがあります
相手のワキの開けかたにも秘伝があります
是非トライ&エラーで試してみてくださいね
さて下半期も差し迫り
試合もまだまだございますが
皆さん ケガなく ライト極め 即タップで練習してまいりましょう

岡山の奇跡 ソッカ兄さんでした


paraosaka at 19:52|PermalinkComments(0)clip!

2019年10月25日

クローズのお知らせ

明日土曜日10:30からのボクシングクラス、14:00からのキックボクシングクラスは都合によりクローズとなります。
お間違いのないよう宜しくお願いします。

パラエストラ大阪


paraosaka at 22:46|PermalinkComments(0)clip!

今日もやりますよ

こんにちは!金曜クラス担当の角田です。

IMG_1804
IMG_1811

あいにくの天気ですが今日も元気にやりますよ金曜クラス!



柔術クラスはフリーとなってますが、初心者さんも大歓迎です。


わからないことがあればレッスンするので気軽に聞いてください。


それでは本日もキッククラスからたくさんのご参加お待ちしてます。




では



では


paraosaka at 14:01|PermalinkComments(0)clip!

2019年10月24日

道場ライフで素敵な笑顔に!

P_20191023_201439
P_20191023_201442
水曜日柔術クラス。
テクニッククラスは、基本ムーヴ、引き込みからデラヒーバガード、引き込んだがデラヒーバガードを作れない時に崩して三角絞め、などを練習しました。
スパーリングには沢山の方が集まりました。
私は練習中に髪をまとめるヘアゴムを無くして、「ないない、全然ないわ〜!どっかいった〜!」と騒いでたら、しっかり手首に巻いていました。
何が言いたいかというとOiは現在進行形で進んでいるという事です。
さて、練習後は予定通り篠原さんの帯昇格式を行いました。
本人の希望もあって帯叩きもしましたよ。
残念ながらその様子の写真画像がまだ手に入ってないので、本人からもらい次第またブログにアップしたいと思います。

※写真はパラエストラ大阪大ベテランのお二人。
ヘアースタイルは対照的ですが、笑顔は2人ともとても素敵に輝いています!

タクミ


paraosaka at 14:35|PermalinkComments(0)clip!

2019年10月22日

さ〜て、今週の水曜日は?

P_20191014_155657
P_20191014_155513
P_20191014_195515
そういえば関西選手権の事をブログでは書いてなかったので少し。
写真の古川さん、北原君、高橋さんや篠原さんたちがそれぞれ優勝。 
変な言い方になりますが、北原君が試合の時の方が落ち着いてて極めまで出来ていたので、練習の時とギャップがあって面白かったです。うん、強かった。
ヒロシ君の頑張り、負けん気も素晴らしかったですね。
高橋さんは・・・あんだけ練習してたら勝ちますね(笑)
お陰様で団体でも二位でした。
篠原さんは安定感のある二階級制覇で、これまでの実績・実力等を評価し、紫帯に昇格とします。
そして早速今週水曜日に帯昇格式をしますよ。
帯叩きは本人の希望があるかどうかでわかりませんけどね(たぶんやる)
月曜日の練習も雨の中たくさん集まりましたね。
皆さんどんどん強くなっていくので、私としても教え甲斐があり嬉しく思います。
唯一、大会でイケメンこと中村純也君が結構なケガしちゃった事が残念な出来事でした。
皆さんとにかく大怪我はしないようにお願いします。

タクミ




paraosaka at 02:46|PermalinkComments(0)clip!

2019年10月20日

継続は力なり 自分に合った技術を見つけるとモアベターよ 祐二郎は一本背負いが隠しアイテム

おはこんばんちは
ども 岡山の奇跡 ソッカ兄さんです
先週は台風で休館でしたが
今週は荒ぶる気持ちを抑える事が出来ない老若男女が集まりましたよ
ええ うちの大西君もテンション高めでした
少し丸みを増したのは気のせいか(笑)
DSC_0205

さてと今週のレッスンです
今月は極めをやっていきますよ
今回はハーフガードからの極めです
DSC_0203

詳細はまたレッスンにて
まずは大雑把にそして細部を説明させていただきます
また来週も参加してくださいね
下の練習風景はジョンがジャンに ジャンがジョンにという練習風景です
パラエストラ大阪あるあるですね
DSC_0199

それでは 良い週末を
バイ 岡山の奇跡 ソッカ兄さん




paraosaka at 08:51|PermalinkComments(0)clip!

2019年10月18日

石の上にも9年

P_20191017_194540
木曜日柔術クラス。
テクニッククラスは、基本ムーヴ、相手の足をさばくパスガード、ニースライスパス、最初のパスをディフェンスされてからのニースライスパス、などを練習しました。
技は少なかったですが、細かいところの説明に時間を割いた為です。
当然初めてこれらの技を練習した人はいきなり上手くは出来ません。
柔術で技を習ってすぐ上手く出来るとかスパーリングで使える人なんて、たぶんかなり少数派ですよね。
私もいわゆる不器用、センス無し、どんくさい人間の代表みたいなもんです。
そんな私でも一応黒帯を巻けていますので(9年かかりましたが)、ちょっとくらい出来なくてもあまり気にせず続ける事ですね。
ケガしたり、しんどい事もあるかもしれませんが、その何倍も楽しめる競技であり趣味だと思いますよ。

タクミ




paraosaka at 08:42|PermalinkComments(0)clip!

2019年10月17日

ガード考察

P_20191016_201219
水曜日柔術クラス。
テクニッククラスは、質疑応答、村田さんよりリバースデラヒーバの基本から色々教えて欲しいとのリクエストで、色々紹介しました。
いわゆる普通のデラヒーバガードに比べてリバースデラヒーバガードは、自分の頭の位置が相手の正面に近い前にあるので、枕を取ってパスガードされるリスクがあります。
ですので、それをどう防ぎつつ攻めるかという事を説明したりしました。
それに対してデラヒーバはいきなりパスガードされにくいですね。
ラッソーやスパイダーガードなどもそうです。
初心者でスパーをし始めたけど、とにかくすぐにパスされてしんどい・・・なんて人はデラヒーバ、ラッソー、スパイダーガードあたりから研究してみるのも良いのではないかと思います。

タクミ


paraosaka at 03:58|PermalinkComments(0)clip!

2019年10月11日

10/12(土)休館のお知らせ

大型の台風19号が接近中により、12日土曜日パラエストラ大阪は終日休館とさせて頂きます。

何卒ご理解のほど、宜しくお願いします。

パラエストラ大阪


paraosaka at 14:34|PermalinkComments(0)clip!

ヒントはATAMA

Screenshot_20191011-044427
木曜日柔術クラス。
テクニッククラスは、クラブライドムーヴ打ち込み、ベイビーボロからクラブライド→レッグドラッグorバック、ベイビーボロからスタンドバック→テイクダウンしてクラブライド→レッグドラッグorバック、ベリンボロからクラブライド→レッグドラッグorバック、片襟片袖ガードからの変則ベイビーボロ、などを練習しました。 
received_435320263757626

ケージでのMMAスパーにはコブラ会からプロ二名、岸本君とキャプテン・アフリカこと出花君が来ました。
ハゲしい練習してましたね。
たしかに以前は私もあんなハゲしい練習してましたが、今はケガするのが怖くてとても出来ません。
MMA怖い!
ケガないのが一番です。

※トップ写真は2日前の物ですが、こちらもハゲし過ぎるスパーリングを繰り広げるお二人!
さぁ誰かな?
皆さんはわかりますよね!

タクミ



paraosaka at 04:58|PermalinkComments(0)clip!

2019年10月10日

モダンもクラシックも

P_20191009_200417
水曜日柔術クラス。
テクニッククラスは、基本ムーヴ、ベリンボロカウンターからのバック、ベリンボロからクラブライド、クラブライドからバック、クラブライドからレッグドラッグ、などを練習しました。
ベリンボロやクラブライドの形は説明を覚えていても、上下逆さまで左右が判らなくなったりします。
スムーズに技を使うには何度も反復練習が欠かせませんね。
普段基本ムーヴなどでしている身体の使い方も活かし、少しずつ身に付けていって下さい。

タクミ



paraosaka at 05:07|PermalinkComments(0)clip!

2019年10月08日

自然に腹筋が鍛えられる道場

Screenshot_20191008-040733
月曜日柔術クラス。
テクニッククラスは、基本ムーヴ、ダブルガードからのベリンボロ、ベリンボロに対するカウンター ▲戰螢鵐椒蹐紡个垢襯ウンター◆△覆匹鯲習しました。
最近物忘れがハゲしい私ですが、また練習中の写真を取り忘れました。
なので、道場を代表するハイヤーベルトお二人に
「全世界が爆笑の渦に包まれるポーズ」
をお願いしました。

本日もお疲れ様でした。

※お得なキャンペーン中につき会員大募集中です。http://www.paraestra-osaka.net/campaign9-16/

タクミ


paraosaka at 04:16|PermalinkComments(0)clip!

2019年10月07日

10月4日金曜クラス

こんにちは!金曜担当の角田です。


10月に入ってもまだまだ暑い日が続いていますね。


僕は季節に逆行して日に日に黒く日焼けしていってますよ。


この日の打撃クラスは基本的な事を中心にやりました。




どれだけ上手くなっても基本は大事ですので、中上級者の方には少し退屈だったかもしれませんが、確認ということでご勘弁を🙇
 



基本だけど、その中にもこんなポイントは知らなかった!
なんて内容にしていけたらと思います。




柔術フリークラスは最近東大阪の会員さんも沢山練習に来てくれて、皆でぐるぐる回しています。

IMG_1811



僕は練習中の不完全なベリンボロでぐるぐる回って相変わらずいつのまにか逆にバックを取られてますよ。



けどタクミ先生オススメのベリンボロDVDをゲットしたので、これからさらにぐるぐる回りますよ。



来週も沢山のご参加お待ちしてます。



では


paraosaka at 18:25|PermalinkComments(0)clip!

2019年10月04日

何年やっても楽しい!

P_20190801_202219
木曜日柔術クラス。
テクニッククラスは、基本ムーヴ、デラヒーバガードからベイビーボロ ▲妊薀辧璽丱ードからのベイビーボロ◆▲丱奪からのテイクダウン ▲丱奪からのテイクダウン◆△覆匹鯲習しました。
台風の影響で雨が降ったり止んだり変な天気でしたね。
しかしながら参加者も多く良い練習が出来ました。
個人的には本日もベリンボロ、ベイビーボロが好調でしたので、調子良い時にこそドンドン伸ばしていきたいなと思います。
柔術始めて22年ですが、今でも毎日楽しくやってます。

※クラス中の写真を取り忘れたので、また爽やかな松本さんの笑顔を載せておきます。

タクミ


paraosaka at 07:17|PermalinkComments(0)clip!

2019年10月03日

楽しむこと、続けること

P_20191002_204142
水曜日柔術クラス。
テクニッククラスは、基本ムーヴ、シッティングガードからデラヒーバ、デラヒーバガードでの注意点、デラヒーバガードからのベイビーボロ ▲妊薀辧璽丱ードからのベイビーボロ◆△覆匹鯲習しました。
柔術クラスはレッスン、スパーリング共に多くの人で賑わいました。
私もスパーリングに参加、本数は少な目でしたが、ベリンボロがバンバン掛かって楽しかったです。
そんなに上手くはなかったのですが、少しディテールを変えるだけで、バックテイク率が上がりました。
技を使い続ける事、細部に拘る事も柔術では大事ですね。
もう最強は目指せませんが、技術を楽しみつつ、皆さんと共有していければと思います。

タクミ


paraosaka at 02:50|PermalinkComments(0)clip!

2019年10月01日

全日本アマチュア修斗選手権大会で藪本龍作(サッカー歴6年)がストロー級三位入賞!

received_613654012498315
IMG_20190929_182851_661
9/29日曜日、小田原アリーナにて全日本アマチュア修斗選手権大会が開催されました。
パラエストラ大阪からは藪本龍作が出場。
1回戦は非常に緊張しながらも、始まるとバックチョークで秒殺。
2回戦はタフな外国人相手に打撃で攻め立てる。
中盤やや打撃を当てられるも、そこからボディストレートやハイキックで意識を散らし、その後ドンピシャのタイミングの顔面膝蹴りでKO勝ち。
準決勝はTheパラエストラ沖縄の選手と対戦。
序盤、拳の痛みが強く攻めあぐねた時に逆にパンチをもらう。
セコンドの指示通り組むと速攻でテイクダウンに成功。
しかしクローズドガードに入ってしまい、腕十字を仕掛けられ、下になりかけながらなんとか外す。
お互い立ち上がり残り時間も少なくなる中、一撃に賭けるが大振りで当たらない。
相手の頭が下がったところをがぶってフロントチョークでの一本を狙うがこれも決まらず試合終了。
判定0-3で準決勝敗退となってしまいました。
ちなみに相手選手は決勝は一本勝ちで優勝しました。

全日本初出場で3位、内容も私的には非常に良かったと思います。
改めて藪本の当て感、格闘センスの良さを感じました。

また、共に帯同してくれた山下も、入念なウォーミングアップや試合中の指示など、名コーチぶりを発揮していました。

当の藪本は準決勝で負けた結果に対して試合後かなり悔しそうでした。
とはいえまだまだ伸びしろタップリ。
地道な穴埋め作業をしていけば、プロでも充分トップを狙えます。

修斗公式サイトでのプロ昇格発表は近日中です。
今後どういう道を選択するかは彼次第ですが、本人の意向を尊重し、私で出来る事はサポートしていきたいと思います。

タクミ



paraosaka at 06:51|PermalinkComments(0)clip!