2013年06月25日

告知

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◆クラスのお知らせ

  水曜 柔術基本 「クロスガードからの十字固め、横返し」
  土曜  柔術   「デラヒーバガードからヘリコプタースィープ、バック」

 基本クラスはこれまで、エスケープを中心に行ってきましたが、これからはガードを少しずつ混ぜていきたいと思います。

廣瀬


paraosaka at 11:32│Comments(0)TrackBack(0)clip!日常 

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