2017年06月18日

食べ放題の回転寿司もいいけど練習し放題もいいぜ 

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食べ放題で無理からかきこむように食べるよりも
私は適度な量をいただくのが大好きです
どうも胃腸にやさしいソッカ兄さんだよ
地球環境にもやさしいソッカ兄さんだよ
頭はセルフ散髪 家計にもやさしいソッカ兄さんだよ
みなさーん 元気ですか!Σ( ̄□ ̄;)
土曜日の柔術レッスンリポートです
本日はKATSUYUKIのリクエストで
スパイダーガードをしました
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よくあるストレートスパイダーからの旋回スイープ&
ベースとられてからのデラフック旋回スイープを
レッスンさせていただきました
旋回力をつけるとパワー倍増で技が決まります
是非、トライ&エラーで試してください
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paraosaka at 01:04│Comments(0)TrackBack(0)clip!

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