2018年03月05日

ひなまつりの日は必ずレッグドラッグを

明かりをつけましょ
レッグドラッグ〜
お花をあげましょレッグドラッグ〜
五人囃子にレッグドラッグ〜
今日は楽しい〜
レッグドラッグの日〜♪
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はい、ひなまつりだね
そだねー
ひなまつりの日はレッグドラッグだね
そだねー
ども そだねーが大流行のソッカ兄さんです
3.3(土)の柔術クラスレポートです
この日はライイングレッグドラッグのファーサイド編をしました
ライイングしたけどもなかなか反対側の脚を捕らえられない時のレッグドラッグを打ち込みしました
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もし、よかったらライイングのバリエーションにいかがでしょうか
そしてライイングレッグドラッグの向こう側であるツイスターフックからのテイクバックも打ち込みしました
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段々みなさん器用に出来るようになりましたね
ていうか私より綺麗に技ができてましたよ
スパーリングでも多用して技術を磨いてください
私は毛根を刺激するように
頭皮を磨きますわ イエイd=(^o^)=b

フリースパの時になると
さらに参加人数が増殖
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あちらこちらで
ライイングする姿がみうけられました
トライ&エラーで技術を磨いていきましょう

さてと
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本日もええ練習したわ
こんな日はプロテイン飲んで
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シャワー浴びて
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家帰って屁こいて 寝るかd=(^o^)=b
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おやすみロックンロール


paraosaka at 18:59│Comments(0)clip!

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