2018年04月15日

4/14(土曜)21:30〜23:00 総合格闘技クラス

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4/14(土曜)21:30〜23:00
総合格闘技クラスの様子です。

夕方あたりから雨が非常に強まり、まだ新設したばかりのクラスのため
「人来るかなぁ。。。」と、かなり不安だったのですが、先週よりも多い総勢7人が来て下さいました。
パラエストラ大阪は西川さん、今村さん

パラエストラ東大阪代表であり、パラエストラ大阪の火曜クラスのレッスンを担当している赤尾セイジ先生、林RICE陽太選手、りょうまくん、なかたにくん

出稽古には赤尾先生の愛知県在住時代の後輩であるジェイソン北選手がお越し下さいました。




クラスの流れとしては
●シャドー(3分×3R)
●パンチ→タックルの各種打ち込み(2分×5R)
●シチュエーションドリル(3分×5R)
●ボクシング+テイクダウンマススパー(2分×4R)
●MMAスパー(4分×5R)

以上のような流れで行いました。
今回は今まで行っていない打ち込みを追加してみました。
(攻)パンチ→タックル等で投げる↓

(受)立ち上がった後直ぐにパンチを返す↓

(攻)ブロックしつつ距離をとる

この打ち込みは、いつも行っている打撃+テイクダウンの攻防に、MMAには重要な攻防の「際」をしっかり意識できるようにクセづけるのが狙いです。

慣れてくれば、ペアでずっとこの攻防のラリーが出来るようになります。
しばらくはこの打ち込みを取り入れていきたいと思います。


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↑パンチ+タックルの打ち込みの様子です


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↑後半のスパーの様子です。
レスリング能力が高い北選手が、階級差をモノともせずに林RICE選手からテイクダウンを奪う場面もありました!
北選手は4/29にWARDOGに出場されます。
とても好調そうなので、試合が楽しみですね。


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↑5/27にHEATバンタム級の防衛戦が決定している赤尾先生!
練習にも徐々に気合いが入ってきているように感じます。
パラエストラ大阪の皆様も赤尾先生の応援をどうぞよろしくお願い致します。


5/3に試合に出場する今村さん(※対戦相手はなんと!パラエストラ東大阪会員の占部選手です!)も赤尾先生、林RICE選手達と沢山スパーを行っておりました。
格闘技を35歳から始められて、僅か4年で海外や国内のプロ選手と対等に戦っておられます。
お仕事も忙しい中、着々とスキルアップを遂げられています。素晴らしい!


以上がクラスレポートとなります。

来週は
4/21(土曜)21:30〜23:00
となります。

来週も沢山の方々のご参加をお待ちしております。





paraosaka at 02:45│Comments(0)clip!日常 

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