2018年04月22日

4/21(土曜)21:30〜23:00 総合格闘技クラス

4/21(土曜)21:30〜23:00/総合格闘技クラス

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今回で3回目のクラスとなったのですが、徐々に浸透してきたのか出稽古の方も含め、総勢10人が参加下さいました!
パラエストラ大阪からは大西さん、種村さん、谷村くん
パラエストラ東大阪からは占部選手、松原選手、リョーマくん、中谷くん、宮本くん
ゴンズジムより沖本さん
UBFより徳野さん

階級もライトへビー〜ストロー級の選手まで揃い、充実した練習をする事が出来ました。


クラスの流れとしては
●シャドー(3分×3R)
●パンチ→タックルの各種打ち込み(2分×6R)
●シチュエーションドリル(3分×6R)
●MMAスパー(4分×6R)


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今回は主に柔術クラスに参加している大西さんや種村さんが参加されたので、少し組み技の割合を多くしてみました。

大西さんは、なんと打撃クラスや総合格闘技クラスは初参加との事でしたが、シャドーからとても様になっており、最後のMMAスパーでは相手の打撃に怯まず、積極的に打撃交換をしていました。
組み技出身のMMAファイターの中には、打撃が苦手な方も多い中、大西さんは全く怖がっていなかったので、MMA適性の高さを感じました。

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種村さんは、身体は大きいですが力加減を合わせてくれるので、軽量級でも安心してスパーが出来ます。
柔術紫帯の組力があるので、倒してしまうと圧倒的に強いです。自分の身体的特徴や長所を活かすのが抜群に上手いです。


谷村くんも初参加してくれました!
打撃は他道場で小さい頃より学んでいるとの事なので、非常に上手かったです。DEEPフューチャーファイトで素晴らしいKO勝ちをした松原選手も打撃の上手さにびっくりしていました。
組み技が経験も浅い事もあり、やや苦手なようなので柔術クラスにしっかり参加して技術習得をして行きましょう。


その他4月末から5月上旬にかけて試合の占部選手、沖本さん、徳野さん達も仕上りは上々なようでした。


クラス終礼の時にも話しましたように、パラエストラ大阪&東大阪では、現在総合格闘技クラスのコマ数が少ないです。

そのため土曜総合格闘技クラスでは、テクニック指導はあまり行わず、総合格闘技の特有の動き(パンチ→タックルやウォールレスリングなど)を重点的に練習する事を心がけています。

各分野のクラス(ボクシング、キックボクシング、ブラジリアン柔術等)は非常に充実しておりますので、各クラスに参加し、習得した技術をいかに総合格闘技で活かすか、自分自身で考える事が重要だと思います。

学ぶ事は多く大変ではありますが、とてもゲーム性が高く、10人いれば10人ともファイトスタイルが異なるのがMMAの楽しさでもあります。

皆さんも自分なりのMMAを確立して下さい。

来週の総合格闘技クラスは
4/28(土曜)21:30〜23:00となります。

来週もよろしくお願い致します。




paraosaka at 16:46│Comments(0)clip!日常 

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