2018年07月03日

タカの大冒険

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月曜日柔術クラス。
テクニッククラスは、基本ムーヴ、スタンドで崩してラペルラッソーへ、ワームガードのセットアップ、ワームガードからのスイープ、ワームガードからのベリンボロ、ワームガードからのスイープをディフェンスする相手へ回転してバック、などを練習しました。
非常に手順が多くてセットアップが大変なガードですが、ハマると相手を文字通りがんじがらめにしてしまうワームガード。
以前紹介した時よりもディテールを細かく説明しました。
是非使ってみて下さい!

※練習中の写真を撮り忘れたので、何かを妄想中のタカく〜んをご覧ください。

タクミ


paraosaka at 06:02│Comments(0)clip!

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