2018年08月03日

共に高め合う

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木曜日柔術クラス。
テクニッククラスは、基本ムーヴ、クローズドガード→スパイダーガード→ラッソーリバースデラスイープ、ラッソーに対して膝でディフェンスする相手へのスイープ、そのスイープをディフェンスする相手への三角絞め、立ってくる相手への対処、回転して三角絞め&オモプラータ、などを練習しました。
暑い日が続いているにも関わらず、連日沢山の方が練習を頑張っていますね。
皆さんが頑張っていると私自身のモチベーションも上がります。
共に頑張りましょう!

タクミ


paraosaka at 03:57│Comments(0)clip!

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