2018年10月07日

後ろからでもスポーツ選手だとわかる筋肉が欲しい

ども山陽地方が産んだ残念な人材
ソッカ兄さんだよ
今、欲しいものは背中の筋肉ですかね
終電帰宅が多い私は
体も小さくて顔もショボいので
やたらと車内で酔っぱらいにからまれます
そんな時は車両を移動して逃げてますが
しょうもない事に時間をロスしてます
こんな筋肉があれば こんな筋肉があれば、、
、、、そんな目に合わないかも、、、
とよく考えます(笑)ていうか筋肉は男の子の憧れですね
師の背中を見ていつも思います はい

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それでは本日の練習リポートです
この日もジョグ&バービー
マット運動にガードドリル
そして技術はハーフガードパスです
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よくある技術ですが
重要なポイントがいくつかあります
そのポイントをふまえた上でトライしましょう
初心者の方や運動経験の無い人でもついていける内容にしてますので
そんな人は是非練習に参加して欲しいですね

さてとフリースパも大盛況
白帯の方はどんどん色帯の方と練習して
技術をどんどん吸収していってくださいね
星のカービーと同じような感じで
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本日のイケメンポイント
キモノと同じ色のラッシュを着るのが
イケメンポイントです
イケメンになりたければみなさん 真似しましょう
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さて、いい練習出来たぞ
こんな日はプロテイン飲んでシャワー浴びて
家帰って屁をこいて寝るか
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パラエストラ大阪では練習後にこのように仲間とプロテインを飲むのが流行ってます

プロテイン軍団 募集中!!

僕は土屋太鳳ちゃんとプロテイン飲みたいな

いや(笑)言ってみただけとです はい

それでは良い週末を

みんなのソッカ兄さんでした


paraosaka at 20:57│Comments(0)clip!

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