2019年02月05日

無茶はしないが無理はする!

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月曜日柔術クラス。
テクニッククラスは、基本ムーヴ、リバースデラヒーバに対するパスガード1、リバースデラヒーバに対するパスガード2、リバースデラヒーバに対するパスガード3、リバースデラヒーバでズボンを持たれた時に切ってパスガード、などを練習しました。
スパーリングには東大阪より南さんが出稽古に。
私もぎっくり腰をかばいながらですが、スパーリングを頑張りました。
練習もウェイトトレーニングも怪我をしないように追い込むというのは、何年やっていても難しいですね。
もう若くはないので、身体が壊れない程度に頑張ります。 

タクミ


paraosaka at 04:05│Comments(0)clip!

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