2019年02月07日

焦らずじっくり取り組もう!

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水曜日柔術クラス。
テクニッククラスは、基本ムーヴ、立っている相手にベリンボロムーヴからマウントポジションまで、ベリンボロムーヴからバックテイク、ダブルガードからベリンボロ、ベリンボロからライイングレッグドラッグ、ダブルガードからライイングレッグドラッグ、などを練習しました。
レッスンでベリンボロをレクチャーするのはひさしぶりでした。
レッスンに継続して出ている方はより理解度が上がりスムーズに出来るようになっていましたね。
初心者の方でこのムーヴが初めての方も、少し戸惑いつつもすぐに出来るようになりました。
一見難しそうなテクニックも基本ムーヴや基本テクニックの複合や連携だったりします。
体に馴染むまではゆっくり確認しながら反復練習するのがお勧めですよ。
さて、私は所用の為6日間ほど海外に行きます。
谷脇さんや吉永さん、山下たち各クラスのインストラクターの指示に従い、しっかり練習してくださいね。

タクミ


paraosaka at 05:09│Comments(0)clip!

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