2019年02月08日

もはや柔術はイケメンがやるオサレ競技か?

ども山陽地方が産んだ残念な人材
ソッカ兄さんだよ
木曜日の柔術クラスリポートです
本日もいろんな方々に参加していただきました
 
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最近は見学者や体験入門の方が多く
ジムの明るい雰囲気や会員さん達の気遣いに感謝しております
この日のレッスンリポートです
この日は私なりのラペルガードスイープをしました
柔術ならではのスイープを3種類レッスンさせていただきました
私が試合でよく使ってた技術です
もしよかったらフリースパでお使いください
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この日のレッスン風景
見学者の方も興味深そうに見ておられました
練習後はもちろんプロテインです
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プロテイン飲んで屁をこいてシャワーを浴びて帰宅する毎日
あなたもいかがですか 幸せを感じる毎日になりますよ

どもソッカ兄さんでしたー


paraosaka at 00:26│Comments(0)clip!

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