2019年05月09日

連休明け、生活リズムを戻そう!

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水曜日柔術クラス。
テクニッククラスは、基本ムーヴ、両足タックル、プッシュタックル、プッシュタックルからスタンドバック、片襟片袖持ちからの引き込みガード、片襟片袖ガードからデラヒーバフック、相手が襟持ちの手を切ってきたらベルトに持ち替えてベリンボロ→バックグラブ、などを練習しました。
ついに長かった10連休も終わりましたね。
テレビでニュースを観ると、長くて逆に疲れたなんて人もいるとか?
贅沢だなと思いつつも、何にでも自分の都合で解釈し、文句を言う人間もいるのだなと思いました。
まあでもたしかにリズムは狂いますかね。
私は連休中も相変わらず練習と筋トレは欠かさずしてましたが、途中で重度の腰痛になってしまい、現在も痛みであまり睡眠も取れずにいます。
右腰の前後が痛み、脚も痺れというか痛みが出ています。
付き合っていくしかないんですかね・・・
我慢して頑張ります!

タクミ


paraosaka at 02:52│Comments(0)clip!

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