2019年05月14日

キャンペーンもあと僅かです!

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月曜日柔術クラス。
テクニッククラスは、基本ムーヴ、喧嘩四つからのアンクルピック、アンクルピックで片足を持った状態でバランスを取る相手へのテイクダウン、がぶられてからスイッチバック→ディフェンスする相手をいなしてサイドバック、がぶられてからタックルするふりをしてガードポジション、がぶられてからタックルするふりをしてアームドラッグ、などを練習しました。
スパーリングは多くもなく少なくもなく、そこそこの人数。
最近は気温も上がり、スパーリング数本で汗だくになります。
正直これ以上は暑くならないで欲しいですね。
冷房をガンガン効かさないと、最近の日本の夏は運動したら死ぬレベルですから。
でも強くなりたかったら練習やるしかないんですけどね。
入会キャンペーンも15日で終了です。
迷っている方は今すぐに!

タクミ


paraosaka at 03:22│Comments(0)clip!

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