2019年06月05日

男なら己を鍛えよ!

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1日遅れてですが、月曜日柔術クラスのリポートです。
テクニッククラスは、基本ムーヴ、シッティングガードに対して襟とズボンを掴んでのパスガード、シッティングガードに対して両襟を掴んでがぶってからのパスガード、シッティングガードに対してスマッシュパス、シッティングガードに対して両脚を抱えてパスガード、シッティングガードに対して膝で両脚を制してからのレッグドラッグパス、などを練習しました。
上記写真、この日のトレーニングエリアは大変盛況でした。
柔術もウェイトトレーニングもテストステロンがドバドバ出ますんで、男性ホルモン過剰になってハゲるくらい頑張りましょう!

タクミ


paraosaka at 00:35│Comments(0)clip!

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