2019年07月11日

爽やかさん募集中!

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水曜日柔術クラス。
テクニッククラスは、基本ムーヴ、インサイドガードから立つ相手へのXスイープ、インサイドガードから立つ相手へのワンレッグXスイープ&フットロック、クローズドガードからフラワースイープ、クローズドガードからの腕十字とフラワースイープの連携、などを練習しました。
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今日も河野さんとタカは筋トレを、谷脇さん、松本さんは仲良く柔術スパーを楽しんでいました。
みんな共通点はスッキリサッパリしているところですね。
パラエストラ大阪にはこんな明るくて爽やかで紳士的な大人たちが沢山います。
ちょいちょい下ネタを言う事はありますが、そこは多目に見てやって下さい。
そんな爽やか仲間、随時募集中です。

タクミ




paraosaka at 06:39│Comments(0)clip!

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