2019年08月09日

適度に休みながらも継続する

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木曜日柔術クラス。
テクニッククラスは、基本ムーブ、アンダーフックデラヒーバの入り方、アンダーフックデラヒーバから基本スイープ、アンダーフックデラヒーバからウェイタースイープ、アンダーフックデラヒーバからXガード→バックテイク、アンダーフックデラヒーバに対するパスガード、などを練習しました。
スパーリングの人数は少なめでした。
まぁこんな日もありますね。
柔術は継続する事で上達し易いスポーツだと思うので、社会人の人はちょいちょい休みを入れながらも長い目で見て続けてみて下さい。
見方を変えて、頑張り過ぎない事もある意味大事ですね。

タクミ




paraosaka at 04:55│Comments(0)clip!

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