2019年10月31日

水曜日はグラップリングもやってます

P_20191030_194823
IMG_20191031_010051_149
IMG_20191031_010042_996
P_20191030_224453
水曜日柔術クラス。
テクニッククラスは、基本ムーヴ、マウントポジションのキープ方法、マウントからの腕十字、マウントからのアームロック、アームロックからの腕十字、質疑応答(下から脚を巻きつけようとしてくる相手への対処)、などを練習しました。
いつもは微妙な数のグラップリングクラスも本日は盛況でした。
ちなみにヒールフックを練習しました。
お暇な人は是非来て下さいね。

タクミ


paraosaka at 03:20│Comments(0)clip!

この記事にコメントする

名前:
URL:
  情報を記憶: 評価: 顔