2019年12月22日

安全第一を心掛けてます 家族へのお土産は無事な体よ

みなさん朝からおつーー
岡山の奇跡ことソッカ兄さんだよ
今回から準備運動であるマットエクササイズを
一新しました
昨今受け身が出来てない方がチラホラいらっしるという連絡をいただき
髪の毛フサフサの柔道5段の方の協力をいただき
受け身の時間を大幅にとるようにしました
低いとこからも高いとこからも転ぶ競技ですので
必要なエクササイズです
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うちの美人どころもエクササイズに励んでおります
受け身ダイエットなんて考えて
クラスに参加してください
受け身が綺麗な方は心も綺麗
綺麗な受け身をとり ケガ0で女子会に参加しましょう
この日の練習です
女子ふたりのロールは柔らかくしなやかに
高級なシャム猫とペルシャ猫が戯れるような感じがします
温かく微笑ましい風景です
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そしてパラエストラ大阪では練習後のトークも勉強することばかり
競馬のG1予想から釣り場の釣果情報 魚の調理方法 ラーメン情報 娘の彼氏と何をしゃべればいいのか 大学生にお年玉はいるのか 大御所の柔道あるある話 いろんな情報を手にいれる事が出来ます
柔術以外の相談も出来ます ありとあらゆる職業の方が集まってますのでお役に立てることがあるかと
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画像は練習後の
大御所の「ためになる話」を聞く蔵野君
スマホから流れる情報よりも面白い話も聞けます
今後も注目!!
それでは良い週末を!

バイ ソッカ


paraosaka at 12:22│Comments(0)clip!

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