2021年09月19日

女子力アップに柔術を

みなさんお元気ですか
タイトルに「女子力アップに柔術を!」といいましたが
女子力ってなんだろ?
旦那のラインに
米買ってきて トイレットペーパー買ってきて と入力することなんだろうか
私自身 わかってません ごめんなさい
この日 久々にクラスにつづらぬきさんが来てくれました
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私のクラスは男子校の授業みたいな感じなんですが
こうやって女性が参加してくれると
マンモスうれPです ソッカ感激ー!!

はい この日のレッスンです
10数名の方に参加していただきました
最近 新規入会者や白帯の方が多いので
エスケープを主体にレッスンさせていただいております
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パートナーズドリルでバルボーザエビ
エルボープッシュエスケープを散々やりました
やりはじめは やはり足も越えられます
押さえ込みにも会います
そこからガードに戻すのも技術がいります
しっかり体に染み込ませ
技術を磨いていきましょう

私はついでに頭皮をテカテカに磨きます

それでは良い週末を

バイ ソッカ兄さん

paraosaka at 16:20│Comments(0)clip!

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