2021年10月10日

わしゃオッサンにもモテるんかい!バイ吉永さん

ども岡山の奇跡こと ソッカ兄さんでやんすよ

しかしまだまだ半袖で過ごせる時期ですね

イケメン中村なんて まだタンクトップでしたからね

秋の期間はほんの少しかもしれませんね

さてと土曜日の柔術クラスです

この日もエスケープドリル

トレアドールパスディフェンスなどを含めて

パスガード際のエスケープを数種類レッスンさせていただきました

ディフェンスありきのオフェンス

オフェンスありきのディフェンス

体にどんどん染み込ませて いきましょう

DSC_1743


最近 なぜか人が多く 盛り上がっております

この調子で来週 再来週も盛り上がっていきたいです

バイ ソッカ兄さん

paraosaka at 19:17│Comments(0)clip!

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