2022年04月17日

RIZIN効果か

ども陰キャメガネのソッカ兄さんでやんすよ

土曜日の柔術クラスリポートです

この日のレッスンは裸絞め

柔術は襟を掴む絞めがよく使われがちだが

襟を意識させといて普通に裸絞めで極ることが 私にはよくあります

詳細を順番に説明させていただき

それでも極らなけば どうする

その時のプラスアルファを2つレッスンさせていただきました

このプラスアルファ2つで是非極め率を上げてください

下の画像は男塾的な雰囲気で練習している4人です

DSC_2278


バイ ソッカ兄さん


paraosaka at 16:29│Comments(0)clip!

この記事にコメントする

名前:
URL:
  情報を記憶: 評価: 顔