2022年11月20日

液晶画面じゃわからない景色が見たい

ども岡山の奇跡こと

ソッカ兄さんでやんすよ

歳をとるごとに老いを感じ 昼飯何を食べたかも忘れてる事もありますが

まあ、生きてるからOKにしましょう

土曜日の柔術クラスリポートです

年の瀬が近づくにつれ

みなさん バタバタしておりますが

そこそこ人が集まりました

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今週からはじまりました

ワンレッグ講習会

最初のつくりを詳しく説明させていただきました

まず最初のつくりが大事です

足の甲はどのお尻を押さえているか

自分の腰はあがっているか

相手の太股は隠しているか

最初のつくりが悪ければ その後うまくいきません

序盤大事です

要点を押さえながら

フリースパでも使っていきましょう

また来週もよければ

ワンレッグやります

是非 お越しください

バイ ソッカ兄さん

paraosaka at 19:06│Comments(0)clip!

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