老若男女 誰でもいつでも始められるスポーツです

どうも岡山の奇跡ことソッカ兄さんでやんすよ

このスポーツをやってると

運動未経験の方によく質問されることがあります

もういい中年なんですが　始めるのが遅くないでしょうか？

体が固いですけど出来ますでしょうか？

答えは簡単　出来ます！

パラ大阪の色帯の方々は４０代　５０代様々な年代の方がいます

普通に活躍しております

問題ないです

そして体が固いのは　運動してれば少しづつ柔らかくなってきます

問題ないです

安心してまず見学に来てください

さてとこの日のレッスンはまた50/50ガード

その解除です

自分がやらなくても自然とそうなってしまうことがあります

せめて解除だけでも覚えましょう

週末土曜日は出稽古の方を含めてたくさんの人にお集まりいただきました

全員いい練習が出来たと思われます

最近気温が上がり　夏ももうすぐかと思われます

暑さに慣れ　６月７月８月と乗り切れるように

気温に慣れていきましょう

バイ　ソッカ兄さん