日常

2019年04月27日

4月26日金曜打撃クラス柔術フリークラス

こんにちは!金曜クラス担当の角田です。 




昨日の打撃クラスはパーリング、ダッキングと続いてウィービングからの返しとミドルキックのキャッチからの攻撃を楽しく練習しましたよ。

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クラス中はバタバタで写真が撮れませんでした💦


続いての柔術フリークラスは、パラエストラ東大阪から笠岡プロがGWに柔術の試合があるようで出稽古に来てくれたり獅庵プロも参加してくれて、わいわいとスパーしました。




タクミ先生に谷脇先生と黒帯の方も2人と気がつけば豪華なメンバーでの練習になりました。

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白帯の方ももちろん大大大歓迎です!



テクニッククラスではないですが、わからない事があればガンガン聞いてください!




来週も沢山のご参加お待ちしてます!




では






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2019年04月20日

4月19日金曜キッククラス柔術フリークラス

こんにちは!金曜クラス担当の角田です。



昨日のキッククラスではダッキングの基本動作から、ジャブで相手のリターンパンチを誘って、そこからダッキングを使ったカウンターをいくつかのバリエーション練習しました。

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お互い構えあった状態から、いきなり攻撃しても大体反応されてしまうので、やはり攻撃のチャンスは相手の打ち終わりにありますが、相手の攻撃を待ってばかりでは消極的過ぎて印象も悪いし、後手後手になってしまいます。


ジャブで全然良いので、どんなカウンターが来ても大丈夫と自信を持って出せる攻撃がひとつあれば、その攻撃で相手の攻撃を誘って、その打ち終わりを狙って戦略を組み立てる事が出来ます。



打ち終わりを待ってるだけとは大違いですので、ぜひ意識して練習してみてください(^ ^)




その後の柔術フリークラスは少人数で少し寂しくなってしまいましたが、その分みっちりゴリゴリみんなでロールしましたよ。
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来週も沢山のご参加お待ちしてまーす。




では




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2019年04月13日

金曜キッククラス、柔術フリークラス

こんにちは!

今月から金曜クラスを担当させていただいてる角田です!

キッククラスではひとまずディフェンス中心で受け返しをやりました。
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攻撃はできなくても相手を倒せないだけですが、防御が出来ないと自分が倒されてしまいます。

派手な攻撃ばかり目がいきがちですが、まずは防御を覚えてもらえたらと思います!


続いて柔術フリークラス。

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なるべく皆さんとスパーしようと頑張りましたが、まだ体力が戻ってなくて必死でした。笑



パスガードについて良く質問をいただきますが、ありがたいです!


伝えれることは出し惜しみなく伝えますので、なんでも聞いてください!




それではまた来週、たくさんのご参加お待ちしてます!




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2018年11月02日

10/27(土曜)21:30〜23:00 総合格闘技クラス


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10/27(土曜)21:30〜23:00/総合格闘技クラス

今回は出稽古の選手も含め参加者が12名以上となりました。
今回は今村さんのご紹介で、新たにお二方が初参加となりました。
さらに赤尾セイジ先生、竹中大地選手とパラエストラ関西ネットワークが誇るトップファイターが揃い、豪華な練習となりました。
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練習内容は下記の通りとなります。


●シャドー(3分×3R)
●息あげ(30分×3R)
●パンチ→タックルの各種打ち込み(2分×8R)
●テクニック(スタンドからのテイクダウン)
●シチュエーションドリル(2分×7R)
●MMAスパー(3分×8R)

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テクニックではザヒッド・マゴメドシャリポフ選手が多用するテクニックをご案内しました。

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↑個人的にはマゴメドシャリポフさんのようなトータルバランスが優れているファイターが、日本人の目指す理想的なスタイルなのではと思います。


土曜日MMAクラスでは【打撃】、【寝技】の部分を教えるのではなく、MMAで必要な戦略、他クラスでは行なわないMMAならではの動きを重要視して指導を心がけています。

パラエストラ大阪ではMMAクラスの数が少ないので、パーツのテクニックは各クラスで習得し、土曜日のMMAクラスで混ぜて試して頂けたらと思います。




以上がクラスレポートとなります。
総合格闘技クラスでは途中参加、退出でも大丈夫です。

練習に必要な用具としては
※オープンフィンガーグローブ(ジムにレンタル用も若干数ございます)
※シンガード(ジムにレンタル用も若干数ございます)

●金的サポーター
●ニーガード
●マウスピース

以上となります。
「●」の項目の用具は怪我の予防としてお持ち下さい。


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★土曜総合格闘技クラスの出稽古代金に関してですが、友好団体、巧先生、インストラクターと親交のある方は1,000円となります。
ビジターの方の突然の出稽古などはお断りする可能性もございますので、ご了承下さいませ。

★パラエストラネットワーク所属の方は無料となります。

★プロファイター(プロ修斗、パンクラス、DEEP本戦出場選手のみ対象とさせて頂きます)は、引き続き無料とさせて頂きます。


次回は11/10(土曜)からとなります。
次回もみなさんのご参加をお待ちしております。




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2018年10月20日

10/13(土)21:30〜23:00 総合格闘技クラス


10/13(土曜)21:30〜23:00/総合格闘技クラス

今回は出稽古の選手も含め参加数6名となりました。

パラエストラ大阪からは土曜日MMAクラス初参加のお二人がお越し下さいました!

パラエストラ関西ネットワーク、出稽古の方も沢山練習に来て下さっているのですが、やはり大阪の会員さんが来てくれるのが一番嬉しく思います♪

技術レベルは問わずどなたでも参加しやすいようなクラス内容を心がけていますので、ブログを読んで頂いている大阪会員の方は、是非一度クラスにご参加下さい。

今回は参加メンバー層を見て、思い切ってスパーなしでクラスを行いました。

内容は下記の通りとなります。


●シャドー(3分×3R)
●息あげ(30分×3R)
●パンチ→タックルの各種打ち込み(2分×10数R)
●ケージ(壁)際からの倒しあい(2分4R)



土曜日MMAクラスでは【打撃】、【寝技】の部分を教えるのではなく、MMAで必要な戦略、他クラスでは行なわないMMAならではの動きを重要視して指導を心がけています。

パラエストラ大阪ではMMAクラスの数が少ないのですが、パーツのテクニックは各クラスで習得し、土曜日のMMAクラスで混ぜて試して頂けたらと思います。




以上がクラスレポートとなります。
総合格闘技クラスでは途中参加、退出でも大丈夫です。

練習に必要な用具としては
※オープンフィンガーグローブ(ジムにレンタル用も若干数ございます)
※シンガード(ジムにレンタル用も若干数ございます)

●金的サポーター
●ニーガード
●マウスピース

以上となります。
「●」の項目の用具は怪我の予防としてお持ち下さい。


〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜

★土曜総合格闘技クラスの出稽古代金に関してですが、1000円となります。

★パラエストラネットワーク所属の方は無料となります。

★プロファイター(プロ修斗、パンクラス、DEEP本戦出場選手のみ対象とさせて頂きます)は、引き続き無料とさせて頂きます。


本日もみなさんのご参加をお待ちしております。

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2018年10月03日

9/29(土曜)21:30〜23:00 総合格闘技クラス

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9/29(土曜)21:30〜23:00/総合格闘技クラス

久々にブログ更新となり誠に申し訳ありません。
今回は出稽古の選手も含め参加数11名となりました。

パラエストラ東大阪からは赤尾セイジ先生も参加して下さり、試合を10/8(月・祝)に控えるMG眞介選手、占部大河選手達の動きの最終チェックしてくれました。2人とも非常に好調でした。
8日は大いに期待してます!

出稽古にお越しされた鈴木選手、田中選手とも8日の大会に出場されます。
お二人ともこちらも大変良い動きをされていました。


プュアブレッド鳥取より田中選手が単身出稽古にお越しくださいました。
土曜MMAクラスのためだけにお越し下さいました!
田中選手も10/8に小田原で開催されるアマチュア修斗全日本選手権に出場されます。

鳥取から片道4時間かけて出稽古に来るガッツは素晴らしいですね。
試合1週間前の疲労のピーク時に、練習メンバーがいつもと違い大変だったと思いますが、こんなにガッツのある田中選手なら全日本選手権も絶対に良い結果を出してくれる事でしょう。
田中選手、次に会う時はプロシューターとして出稽古をお待ちしております(^^)

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今回の練習メニューは下記の内容で行いました。

●シャドー(3分×3R)
●息あげ(30秒×3R)
●パンチ→タックルの各種打ち込み(2分×5R)
●シチュのエーションスパー
●MMAスパー(4分×7R)


以上がクラスレポートとなります。
総合格闘技クラスでは途中参加、退出でも大丈夫です。

練習に必要な用具としては
※オープンフィンガーグローブ(ジムにレンタル用も若干数ございます)
※シンガード(ジムにレンタル用も若干数ございます)

●金的サポーター
●ニーガード
●マウスピース

以上となります。
「●」の項目の用具は怪我の予防としてお持ち下さい。


〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜

★土曜総合格闘技クラスの出稽古代金に関してですが、1000円となります。

★パラエストラネットワーク所属の方は無料となります。

★プロファイター(プロ修斗、パンクラス、DEEP本戦出場選手のみ対象とさせて頂きます)は、引き続き無料とさせて頂きます。


次回は10/6(土曜)からとなります。
みなさんのご参加をお待ちしております。





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2018年08月25日

8/18(土曜)21:30〜23:00 総合格闘技クラス

8/18(土曜)21:30〜23:00/総合格闘技クラス

出稽古の方も含めて約12人前後が集まりました!
ここ最近は10人以上が集まり盛況です。


今回の練習メニューは下記の内容で行いました。

●シャドー(3分×3R)
●息あげ(1分×2R)

●パンチ→タックルの各種打ち込み(2分×5R)

●シチュエーションドリル(2分×7R)

●MMAスパー(3分×8R)

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8/11パラエストラ大阪で開催しれたJMMAFに出場し、見事勝利を収めた占部大河選手が早速練習に参加されていました。

次の試合を見据えて、着実にレベルアップされています。階級上の徳野選手や林選手との組み合わせでも、しっかりとディフェンス出来るようにテクニックが向上してきました。


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久々に大西さんも参加下さいまさした。
なんとこの日は3部練目!!すごいスタミナです。
大西さんは年齢は30代後半とは思えない体力ですね!
総合にもチャレンジしたいと言われていたので、楽しみです。

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パラエストラ東大阪プロファイターの冨田選手は山下先生との特別練習の後練習に加わり、林選手達と組み技をしていました。
9/9パンクラス299に向けて、順調にトレーニングが出来いるようで楽しみです。



以上がクラスレポートとなります。
総合格闘技クラスでは途中参加、退出でも大丈夫です。

練習に必要な用具としては
※オープンフィンガーグローブ(ジムにレンタル用も若干数ございます)
※シンガード(ジムにレンタル用も若干数ございます)

●金的サポーター
●ニーガード
●マウスピース

以上となります。
「●」の項目の用具は怪我の予防としてお持ち下さい。


本日も沢山のご参加をお待ちしております。




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2018年08月18日

8/4(土曜)21:30〜23:00 総合格闘技クラス


8/4(土曜)21:30〜23:00/総合格闘技クラス

この日は淀川花火大会で街には人が溢れかえっておりましたが、格闘家には関係ないとばかりに、土曜クラス最大の12人が参加下さいました。

パラエストラ小岩より古川さん、
MIKE選手(M3AFIT)がお越し下さいました。


今回の練習メニューは下記の内容で行いました。

●シャドー(3分×3R)

●パンチ→タックルの各種打ち込み(2分×5R)

●テクニック:ベンゾグレイシー式バックテイクの取り方

●シチュエーションドリル(2分×6R)

●MMAスパー(3分×8R)

パラエストラ東大阪のプロファイター冨田翔市選手が初参加し、途中より山下先生とミットや打撃コンビネーションの確認練習をしていました。
冨田選手はパンクラス299東京大会へ出場が決定しております。

さらには巧先生、赤尾セイジ先生などパラエストラ大阪イントラ陣も参加、選手へのアドバイスを中心に行ってくれました。

竹中大地選手、林RICE陽太選手、MG眞介選手も練習に来て下さり、パラエストラ関西のプロがほとんど勢揃いとなっと大変豪華な練習となりました!


テクニックではベンゾグレイシー式のバックの取り方を練習しました。
赤尾先生、竹中選手が得意な型です。

竹中選手にはバックキープのワンポイントもアドバイスを頂きました。


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スパーリングでは竹中大地選手を相手に林選手、松原選手が頑張って挑んでいました。
今やアジアを代表するバンタム級ファイターである竹中選手にパラエストラ東大阪の林選手、MG選手が挑んでいました。
まだ実力差はありますが、林、MG選手共土曜クラスで繰り返し練習しているテクニックがかなり自然に出せるようになっていました^_^
地味な作業ですが、確実にスキルアップしているので、引き続き継続して練習しましょう。

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パラエストラ東大阪より辻さん、リョーマくんも練習に来て下さいました。
辻さんは先日はグラップリングツアーに出場されたりと、試合出場が多くなってきたので、またMMAでも試合を楽しみにしております。

リョーマくんは8/11JMMAFワンマッチ大会で見事勝利を収めました。
元々打撃は上手かったのですが、いつも緊張感からか実力を発揮出来ていませんでした。
今回はだいぶ試合でも落ち着いて戦う事が出来たようです。おめでとうございます(^^)



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今回はMIKE選手も練習にお越し下さいました。
MIKE選手は地元奈良にて近日ジムをオープンされます。
9/2にはグラジエーター大阪大会にてフェザー級王座に挑戦されます。今回は体格の近い林選手達と練習されました。
またパラエストラ関西勢を鍛えて下さい^_^


以上がクラスレポートとなります。

総合格闘技クラスでは途中参加、退出でも大丈夫です。

練習に必要な用具としては
※オープンフィンガーグローブ(ジムにレンタル用も若干数ございます)
※シンガード(ジムにレンタル用も若干数ございます)

●金的サポーター
●ニーガード
●マウスピース

以上となります。
「●」の項目の用具は怪我の予防としてお持ち下さい。


本日も沢山のご参加をお待ちしております。

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2018年07月14日

7/7(土曜)21:30〜23:00 総合格闘技クラス

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7/7(土曜)21:30〜23:00/総合格闘技クラス

7月は日本中が記録的豪雨で、パラエストラ大阪も何度かクローズとなりましたが、土曜日より雨がやっと収まってきました。

今回もパラエストラネットワークから選手が集まり、パラエストラ小岩からは古川さんもお越し下さいました。
総勢9人で練習しました。
4月より新設された土曜総合格闘技クラス、徐々に浸透してきたのか人数も安定してきました(^^)




今回の練習メニューは下記の内容で行いました。

●シャドー(3分×3R)

●パンチ→タックルの各種打ち込み(3分×5R)

●テクニック/相四つからの小内刈り

●四つからのテイクダウンスパー(2分×2R)

●シチュエーションドリル(180秒×6R)

●MMAスパー(3分×6R)



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パラエストラ大阪の火曜クラスも担当している東大阪代表である赤尾セイジ先生、パラエストラ和泉より竹中大地選手と、国内トップバンタム級ファイターが練習に来て下さいました。
プロ練以外でここまで豪華なメンバーが揃う事はなかなかございません!


テクニックでは、ここ最近はケージ際でのテクニックを紹介していたので、四つ組から小内刈りを紹介しました。

実際に私の得意技でグラップリングやMMAの試合でも何度も使っています。

初めに基礎となる三歩の足運びで練習し、使い熟せてくると一歩の足運びで決める事ができます。

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試合前最後のスパーリングとなるMG眞介選手は、22日に同じく試合を控えいる今村選手と多めにスパーを行い、互いにとても良いパフォーマンスを見せていました。


MG眞介選手が7/15(日)パンクラス大阪大会にてプロデビュー戦が、今村豊選手が7/22(日曜)WARDOGに出場致します。

皆様応援をどうぞよろしくお願い致します。



次回の土曜総合格闘技クラスは
7/14(土曜)21:30〜23:00となります。

途中参加、退出でも大丈夫です。

練習に必要な用具としては
※オープンフィンガーグローブ(ジムにレンタル用も若干数ございます)
※シンガード(ジムにレンタル用も若干数ございます)

●金的サポーター
●ニーガード
●マウスピース

以上となります。
「●」の項目の用具は怪我の予防としてお持ち下さい。


次回も沢山のご参加をお待ちしております。


paraosaka at 10:32|PermalinkComments(0)clip!

2018年07月07日

6/30(土曜)21:30〜23:00 総合格闘技クラス

6/30(土曜)21:30〜23:00/総合格闘技クラス

6月最期の練習には、出稽古の方も含めて7人がご参加下さいました。

今回の練習メニューは下記の内容で行いました。

●シャドー(3分×3R)
●パンチ→タックルの各種打ち込み(3分×5R)

●テクニック/ケージ際でのテイクダウンディフェンス

●シチュエーションドリル(180秒×6R)
●MMAスパー(3分×6R)


今回のテクニックでは、ウォールディフェンステクニックをご紹介致しました。
今回の技は「アッパーカットディフェンス」です※技名は勝手に命名致しました

ウォールディフェンスは本当に沢山あるので、少しづつ紹介していきたいと思います。


スパーではほりさんが良い寝技の動きをされていました!
乗馬を長年習ってらっしゃるので、押さえ込んだ時のバランス感覚がかなり安定しているように感じました。

MG眞介選手が7/15(日)パンクラス大阪大会にてプロデビュー戦が、今村豊選手が7/22(日曜)WARDOGに出場致します。

皆様応援をどうぞよろしくお願い致します。



次回の土曜総合格闘技クラスは
7/7(土曜)21:30〜23:00となります。

途中参加、退出でも大丈夫です。

練習に必要な用具としては
※オープンフィンガーグローブ(ジムにレンタル用も若干数ございます)
※シンガード(ジムにレンタル用も若干数ございます)

●金的サポーター
●ニーガード
●マウスピース

以上となります。
「●」の項目の用具は怪我の予防としてお持ち下さい。


現在日本全国で記録的な大雨の影響で警報が発令している地域もございます。
状況によりクローズになる可能性もあります。
参加下さる方は、今後の状況と、来館される際の道のりに十分ご注意下さるようお願い致します。

本日も沢山のご参加をお待ちしております。


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2018年06月28日

6/23(土曜)21:30〜23:00/総合格闘技クラス

6/23(土曜)21:30〜23:00/総合格闘技クラス

今回の参加者もパラエストラ関西勢がご参加下さいました。
パラエストラ大阪ははまぐちさん、古俣さん、谷村くん、ほりさん
パラエストラ和泉は竹中大地選手
パラエストラ東大阪は林RICE陽太選手、MG眞介選手、占部選手

以上の方々がご参加下さいました。

体験の男性もお越し下さいました。
総合格闘技の雰囲気が少しでも伝わったでしょうか?
格闘技は見るよりやるほうが、より素晴らしさが伝わると思います(^^)

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今回の練習メニューは下記の内容で行いました。

●シャドー(3分×3R)
●パンチ→タックルの各種打ち込み(3分×5R)

●テクニック/MMAでのタックルの切り方

●シチュエーションドリル(150秒×6R)
●MMAスパー(3分×6R)


今回のテクニックでは、土曜クラスは打撃からのタックルを多く練習しているので、MMAでのタックルの切り方をご案内致しました。

この切り方は、かなり簡単なのでおススメです。
特にストライカータイプの選手向きかと思います。ぜひ機会があればスパーで試してみて下さい。




今年の春より大阪に入会されたほりさんが初参加。

格闘技は未経験ですが、UFCなど格闘技観戦はされていたとの事なので、それなりに動けていました。
柔術テクニッククラスに参加すると、より寝技の理解度が上がると思いますので、是非!

今回は試合を控えている方が多く、皆さんより集中して練習に取り組んでいるように感じました。

谷村くんは7/1(日)に浜松にて空手の大会に出場するとの事です。
対戦相手は階級も上の大人だとの事ですが、スパーを見ていても大人顔負けのテクニックを持っているので、きっと勝ってくれるでしょう。頑張ってきてください!

さらに本日参加されたメンバーでは、MG眞介選手が7/15(日)パンクラス大阪大会にてプロデビュー戦、8月に占部さんがJMMAF大阪大会に出場予定との事です。
皆さまそれぞれの目標に向けて頑張って行きましょう!


次回の土曜総合格闘技クラスは
6/30(土曜)21:30〜23:00となります。

途中参加、退出でも大丈夫です。

練習に必要な用具としては
※オープンフィンガーグローブ(ジムにレンタル用も若干数ございます)
※シンガード(ジムにレンタル用も若干数ございます)

●金的サポーター
●ニーガード
●マウスピース

以上となります。
「●」の項目の用具は怪我の予防としてお持ち下さい。



次回も沢山のご参加をお待ちしております。




paraosaka at 10:34|PermalinkComments(0)clip!

2018年06月05日

6/2(土曜)21:30〜23:00 総合格闘技クラス

6/2(土曜)21:30〜23:00/総合格闘技クラス
今回もパラエストラ大阪&東大阪勢が集まって下さいました!

パラエストラ大阪は今村選手、西川さん、はまぐちさん
パラエストラ東大阪からは林RICE陽太選手、松原眞介選手、川村さん

以上の方々がご参加下さいました。

今回の練習メニューは下記の内容で行いました。

●シャドー(3分×3R)
●パンチ→タックルの各種打ち込み(3分×5R)

●テクニック/下になった時の立ち上がり方
※ここしばらくはこのテクニックを重点的に行いたいと思います。

●ケージ際(壁際)での守り方、攻め方

●シチュエーションドリル(2分×5R)
●MMAスパー(4分×5R)


今回は林RICE選手の要望もあり、ケージ際のテクニックが知りたいとの事でしたので、基本的な動きを案内しました。
ケージテクニックを習得していれば、柔道やレスリングがバックボーンの選手にも組み勝つ可能性が高くなります。全身の力を使うので疲労も大きいですが、覚えくるとケージレスリングも楽しいですよ。

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はまぐちさんが二週連続参加となりましたが、経験者が多い中頑張っておられました。
タックルの打ち込みも、非常に上手になられていました!

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今村さんも久々の参加ながら、林、松原の選手達と沢山スパーをされていました。
私と同年代でありながら精力的に試合に出場されていて、本当に凄いと思います。

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西川さん&川村さんの大ベテランコンビも、マイペースながら頑張ってシチュエーションドリルに加わってくださいました。
この二人は現役時代はセミプロクラスの試合にて活躍されていたので、随所にキレのある動きや古のテクニックが冴え渡っていました^_^

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松原選手は現在伸び盛りで、日に日に実力が向上しているように思います。
DEEPでのKO勝ちが大きな自信になったのでしょう!
獅庵先生仕込みの打撃が冴え渡っています!
次戦が楽しみですね。


次回の土曜総合格闘技クラスは
6/9(土曜)21:30〜23:00となります。
※来週は川俣が所用のため、タクミ先生が担当して下さいます。

途中参加も大丈夫です。

練習に必要な用具としては
※オープンフィンガーグローブ(ジムにレンタル用も若干数ございます)
※シンガード(ジムにレンタル用も若干数ございます)

●金的サポーター
●ニーガード
●マウスピース

以上となります。
「●」の項目の用具は怪我の予防としてお持ち下さい。



次回も沢山のご参加をお待ちしております。


paraosaka at 10:44|PermalinkComments(0)clip!

2018年05月23日

5/19(水曜)21:30〜23:00 総合格闘技クラス

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5/19(土曜)21:30〜23:00/総合格闘技クラス
今回はパラエストラ大阪&東大阪勢のみで8人が参加!

パラエストラ大阪は中澤伸悟選手、大西さん、笠岡さん、れいさん、山口くん、谷村くん
パラエストラ東大阪からは松原眞介選手、中谷くん

以上の方々がご参加下さいました。
今回はパラエストラ大阪&東大阪会員のみとなりました!
パラエストラ大阪の選手、会員さんが多く参加してくれて嬉しく思います^_^



パラエストラ大阪所属プロMMAファイターである中澤伸悟は、6/3(日)大阪/東成区民センターにて開催される「GLADIATOR×DEMOLTION対抗戦」に出場が決定しております。
今回は角田成健選手(元パラエストラ大阪柔術会員です!)が返上したバンタム級王座決定戦に挑みます!

ベルト獲得する事が出来れば、タクミ先生以来パラエストラ大阪に二人目のタイトル獲得選手誕生となります!!皆さまどうぞ中澤伸悟の応援をよろしくお願い致します。

今回の練習メニューは下記の内容で行いました。

●シャドー(3分×3R)
●パンチ→タックルの各種打ち込み(2分×5R)

●テクニック/下になった時の立ち上がり方
※ここしばらくはこのテクニックを重点的に行いたいと思います。

●シチュエーションドリル(2分×6R)
●MMAスパー(5分×6R)
中澤選手は試合前なので、東大阪の松原選手、中谷くんとケージ内で連続4R行いました。
若手の実力者達とスパーを連続して行ってもまだ余裕がありそうでしたね。
スタミナはバッチリです!
今回の練習でパラエストラ大阪での練習は最後となり、後は試合まで地元和歌山で練り上げていきます。
伸悟くん、試合まであと少し!怪我のないように、最高のコンディションで試合に挑んで下さい。

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山口くん、谷村くんの同級生コンビのMMAスパーは、打撃に一日の長がある谷村くんが優勢ではありますが、同世代には負けたくない意地をみせ、山口くんが被弾しても怯まずにガンガン前に出て独創的な攻撃を繰り出していました。


笹岡さんはプロMMAでも出場経験があるため、との技術もしっかりしているので、見ていて安定感がありました。
また機会があれば、試合に出場などを楽しみにしています^_^

大西さんも今回は総合スパーに入って頑張っていました!
途中では跳びつき十字など、素晴らしいムーブを見せていました。
大西さんも打撃に全く怯まないし、気持ちも強いので総合格闘技でも戦えそうですね!

先日パラエストラ大阪に復帰されたれいさん。
プロファイターになる夢が諦め切れないと言われてました!!年齢的にもお若いので、練習量を増やし、各クラスで部分的な練習を増やせばまだまだ強くなれます。一緒に頑張っていきましょう。



次回の総合格闘技クラスは
5/26(土曜)21:30〜23:00となります。
途中参加も大丈夫です。

練習に必要な用具としては
※オープンフィンガーグローブ(ジムにレンタル用も若干数ございます)
※シンガード(ジムにレンタル用も若干数ございます)

●金的サポーター
●ニーガード
●マウスピース

以上となります。
「●」の項目の用具は怪我の予防としてお持ち下さい。



来週も沢山のご参加をお待ちしております。





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2018年04月29日

4/28(土曜)21:30〜23:00 総合格闘技クラス

4/28(土曜)21:30〜23:00/総合格闘技クラス

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大型G.W初日のためか集まり少なめでしたが、総勢5人が参加下さいました!
パラエストラ大阪は中澤伸悟選手、谷村くん
パラエストラ東大阪からは川村さん
相補体術より脇山直明選手
ゴンズジムより沖本さん

以上の方々がご参加下さいました。
パラエストラ大阪のプロMMAファイターである中澤伸悟は、6/3(日)大阪/東成区民センターにて開催される「GLADIATOR×DEMOLTION対抗戦」に、バンタム級王座決定戦に挑みます!
ベルト獲得する事が出来れば、タクミ先生以来パラエストラ大阪に二人目のタイトル獲得選手誕生となります!!

パラエストラ大阪以外でも地元和歌山で厳しいトレーニングで追い込んでいるようで、とても良い動きをしていました。
得意の打撃も、以前にはなかった新しい武器が加わっていたので、攻撃に幅が出たと感じました。
次回も参加してくれるとの事ですので、パラエストラ東大阪の松原選手や中谷くん、宮本くん達は同階級のプロファイターの強さを体感してほしいと思います。


ストロー級のプロシューター脇山選手が初参加して頂き、谷村くん、沖本さん達同階級の選手で充実した練習をする事が出来ました。
脇山選手はこの日は二部練との事です!
プロ修斗デビュー戦は惜しくもドローだったのですが、タイへムエタイ修行にも行き、次戦に備えておられます。


今回は中澤選手と他のメンバーと体格差があったため、ドリル中心で行いました。

●シャドー(3分×3R)
●パンチ→タックルの各種打ち込み(3分×6R)
●寝技で下になった時のガード方法、立ち上がり方
●シチュエーションドリル(3分×6R)
●MMAスパー(4分×3R)


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久々に参加してくれた川村さん、いつもの正装(タキシード柄ラッシュガード+チェックのショーツ)でした。
相変わらずのフォトジェニック!!
ご存知ではない方も多いと思いますが、川村さんは15年ほど前はデモリッションやclubDEEP、パワーゲート(懐かしい!)などの2000年代初期MMAで活躍されていました。


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谷村くんは、打撃はとても上手ですが、オープンフィンガーグローブでの打撃の練習では間合いに注意しましょう。
ケージ、リングを背負うと組み付かれると後ろに逃げ場がないので、攻撃したら直ぐに違う場所に移動することを心がけていきましょう。

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沖本さんは、アマチュア修斗の試合が流れてしまいとても悔しがっていましたが、次に備えて練習にお越し下さいました!次は試合が組まれる事を期待しています!


来週の総合格闘技クラスは
5/12(土曜)21:30〜23:00となります。
※5/5(土曜)は祝日のためクローズとなります。

次回も沢山のご参加をお待ちしております。



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2018年04月22日

4/21(土曜)21:30〜23:00 総合格闘技クラス

4/21(土曜)21:30〜23:00/総合格闘技クラス

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今回で3回目のクラスとなったのですが、徐々に浸透してきたのか出稽古の方も含め、総勢10人が参加下さいました!
パラエストラ大阪からは大西さん、種村さん、谷村くん
パラエストラ東大阪からは占部選手、松原選手、リョーマくん、中谷くん、宮本くん
ゴンズジムより沖本さん
UBFより徳野さん

階級もライトへビー〜ストロー級の選手まで揃い、充実した練習をする事が出来ました。


クラスの流れとしては
●シャドー(3分×3R)
●パンチ→タックルの各種打ち込み(2分×6R)
●シチュエーションドリル(3分×6R)
●MMAスパー(4分×6R)


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今回は主に柔術クラスに参加している大西さんや種村さんが参加されたので、少し組み技の割合を多くしてみました。

大西さんは、なんと打撃クラスや総合格闘技クラスは初参加との事でしたが、シャドーからとても様になっており、最後のMMAスパーでは相手の打撃に怯まず、積極的に打撃交換をしていました。
組み技出身のMMAファイターの中には、打撃が苦手な方も多い中、大西さんは全く怖がっていなかったので、MMA適性の高さを感じました。

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種村さんは、身体は大きいですが力加減を合わせてくれるので、軽量級でも安心してスパーが出来ます。
柔術紫帯の組力があるので、倒してしまうと圧倒的に強いです。自分の身体的特徴や長所を活かすのが抜群に上手いです。


谷村くんも初参加してくれました!
打撃は他道場で小さい頃より学んでいるとの事なので、非常に上手かったです。DEEPフューチャーファイトで素晴らしいKO勝ちをした松原選手も打撃の上手さにびっくりしていました。
組み技が経験も浅い事もあり、やや苦手なようなので柔術クラスにしっかり参加して技術習得をして行きましょう。


その他4月末から5月上旬にかけて試合の占部選手、沖本さん、徳野さん達も仕上りは上々なようでした。


クラス終礼の時にも話しましたように、パラエストラ大阪&東大阪では、現在総合格闘技クラスのコマ数が少ないです。

そのため土曜総合格闘技クラスでは、テクニック指導はあまり行わず、総合格闘技の特有の動き(パンチ→タックルやウォールレスリングなど)を重点的に練習する事を心がけています。

各分野のクラス(ボクシング、キックボクシング、ブラジリアン柔術等)は非常に充実しておりますので、各クラスに参加し、習得した技術をいかに総合格闘技で活かすか、自分自身で考える事が重要だと思います。

学ぶ事は多く大変ではありますが、とてもゲーム性が高く、10人いれば10人ともファイトスタイルが異なるのがMMAの楽しさでもあります。

皆さんも自分なりのMMAを確立して下さい。

来週の総合格闘技クラスは
4/28(土曜)21:30〜23:00となります。

来週もよろしくお願い致します。




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2018年04月15日

4/14(土曜)21:30〜23:00 総合格闘技クラス

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4/14(土曜)21:30〜23:00
総合格闘技クラスの様子です。

夕方あたりから雨が非常に強まり、まだ新設したばかりのクラスのため
「人来るかなぁ。。。」と、かなり不安だったのですが、先週よりも多い総勢7人が来て下さいました。
パラエストラ大阪は西川さん、今村さん

パラエストラ東大阪代表であり、パラエストラ大阪の火曜クラスのレッスンを担当している赤尾セイジ先生、林RICE陽太選手、りょうまくん、なかたにくん

出稽古には赤尾先生の愛知県在住時代の後輩であるジェイソン北選手がお越し下さいました。




クラスの流れとしては
●シャドー(3分×3R)
●パンチ→タックルの各種打ち込み(2分×5R)
●シチュエーションドリル(3分×5R)
●ボクシング+テイクダウンマススパー(2分×4R)
●MMAスパー(4分×5R)

以上のような流れで行いました。
今回は今まで行っていない打ち込みを追加してみました。
(攻)パンチ→タックル等で投げる↓

(受)立ち上がった後直ぐにパンチを返す↓

(攻)ブロックしつつ距離をとる

この打ち込みは、いつも行っている打撃+テイクダウンの攻防に、MMAには重要な攻防の「際」をしっかり意識できるようにクセづけるのが狙いです。

慣れてくれば、ペアでずっとこの攻防のラリーが出来るようになります。
しばらくはこの打ち込みを取り入れていきたいと思います。


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↑パンチ+タックルの打ち込みの様子です


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↑後半のスパーの様子です。
レスリング能力が高い北選手が、階級差をモノともせずに林RICE選手からテイクダウンを奪う場面もありました!
北選手は4/29にWARDOGに出場されます。
とても好調そうなので、試合が楽しみですね。


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↑5/27にHEATバンタム級の防衛戦が決定している赤尾先生!
練習にも徐々に気合いが入ってきているように感じます。
パラエストラ大阪の皆様も赤尾先生の応援をどうぞよろしくお願い致します。


5/3に試合に出場する今村さん(※対戦相手はなんと!パラエストラ東大阪会員の占部選手です!)も赤尾先生、林RICE選手達と沢山スパーを行っておりました。
格闘技を35歳から始められて、僅か4年で海外や国内のプロ選手と対等に戦っておられます。
お仕事も忙しい中、着々とスキルアップを遂げられています。素晴らしい!


以上がクラスレポートとなります。

来週は
4/21(土曜)21:30〜23:00
となります。

来週も沢山の方々のご参加をお待ちしております。





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2016年10月14日

代行日誌

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 本日はタクミ先生に代わり、廣瀬が代行しました。急な話だったので、キッズまでは伝わってなく子供は「開いた口が塞がらない」と言っていました。口を閉じて練習をしないと舌をかむので、気を付けよう(笑)

 キッズたちには「先生厳しくなった」と言われました。説明の仕方は少し大人にするような細かいところまでしましたが、厳しさは多分変わってません。むしろ久しぶりだったので優しかったと思います。そんなちょっとした変化にも気づくのが、子供たちのいいところです。

 久しぶりに見た子供たちですが技術はついてきています。その分雑さが目立ってました。子供なので難しいですが、これからは気を付けようという話を最後にしたので来週からはまた意識が変わってくれることでしょう。

 そして夜の大人のクラスは2名と少なかったです。テクニックは「サイドポジションからのエスケープと足の利かせ方」をしました。最初スパーに入ると一番お世話になるテクニックです。はじめのうちはいろいろ新しいことを習うので頭がごちゃごちゃするので、よく忘れてしまいます。わからないくなったら何度でも同じことを聞いてもらって構わないので、どんどん質問してください!

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 大道塾から山田さんと羽島さんが出稽古に来てくださいました。

 マレーシア育ちで有名な山田さんがミハエルさんに英語で話していたのですが、ミハエルさんは日本語で返答したそうです。これぞミックスマーシャルコミュニケーション...なのかどうなのかは別として、道場の素晴らしいところでしょう。

 日本語ペラペラのミハエルさんですが「英語のほうが得意!」だそうです(笑)

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 僕、個人的な話になりますが、今日は二人の人間離れした人たちにたくさん遊んでもらいました。スパーをしながらフィジカルまで鍛えれるなんて一石二鳥です。めっちゃ疲れました。

 次回僕の代行は11月22日(火)。11月24日(木)の予定です。お時間のある方はぜひクラスから参加してください!

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廣瀬

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2016年02月28日

アイ・アム・プルーマ‼

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 バッドボーイな社長はプルーマ級(ライトフェザー)に誇りを持っているようです(笑)

 本日の柔術クラスは7名。ハーフからの小次郎返しをしました。なぜこの技がこんな名前なのかは知りません。この技はハーフに限らずいろいろな状況から使うことができる技なので、ぜひ習得しましょう!

 来週はもう少しこの技を掘り下げてやります。特に今週出た人には出てほしいクラスです。もちろん今日出られなかった人も参加してください。

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 ソッカ先生が黒の道着デビュー!

 忍者を意識しているそうです。さすが幕僚長‼黒い道着の流行の予感がします。

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 この位置にこのタオル...この忘れ物は誰でしょう?

◆レッスンの告知

  水曜日柔術基本クラス 「デラヒーバガード」
  土曜日柔術基本クラス 「ハーフガード」




廣瀬




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2016年02月25日

人はほめるとどうなるのか...

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先生小指が立ってます‼ 



 タクミ先生がそっちの人か、勇気のある人は直接聞いてみてください(笑)そんなグラップリングクラスは大盛況でした。今週は寒く、練習に来る人が少ない中、元気な20代が多かったです。

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 そして僕が担当する柔術基本クラスは11名。こんな日はテンションが上がります。

 今日はデラヒーバガードの基本スイープをしました。先週レッグドラッグを混ぜてしたら皆さん混乱されていたので、今日はスイープをメインに説明したのですが、わかりやすかったでしょうか?見た感じではうまくいっているようには見えました。寝たら忘れる人が大半でしょう(笑)抜けている部分に気づいたらどんどん質問してください!

 そして今日はもう一つのテーマがありました。それは竹〇さんをほめるということです。本人曰く「ほめて伸びる」そうなので、本日は実践してみました。その結果...

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 忘れ物をして帰るという結果に終わりました。川村さんからもらった物は大事そうに持って帰ったのに...。

 これは何か手をうたなければならないですね。今度何か考えます。
 
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 明日の夜の柔術クラスは僕がタクミ先生の代行をします。よろしくお願いします。



◆レッスンの告知

  水曜日柔術基本クラス 「デラヒーバガード」
  土曜日柔術基本クラス 「ハーフガード」




廣瀬



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2016年02月13日

MMAファイターも柔術家も研究を

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金曜日MMAクラス、テクニック練習は初心者の方が3名だった為、打撃の基本から。
後半はパンチ、キックの形を覚えてもらう為に移動稽古を多めにしてもらいました。
最後はMMA式のスリップしにくい蹴り方を説明。
蹴り技は一瞬とはいえ、片足で立っている状態になる為、床が滑りやすかったり、組技を合わされると倒れて下になる可能性も。
私自身蹴る際は、如何にこけないように蹴るか、という所に注意をしています。
昨今のMMAの試合において、安易に下のポジションになると、極めない限り判定では勝ちにくくなっています。
打撃を放つ際に重心が上がらず、タックルなど組技を合わされても、すぐに対処出来る撃ち方、身体の使い方を研究せねばなりませんね。

フィジカルも技術も戦略も全てが大事。
研究したもん勝ちです。


タクミ

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2016年02月11日

代表と社長の運命的な出会い

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 タクミ先生と社長は天王寺のステーションビルで鉢合わせしたことがあるそうです...ただそれだけです(笑)

 さて本日の柔術基本クラスは10名。写真には写ってませんがたけしま院長も来てくれました。

 今日のテクニックはラッソガードを解除されそうになったときの展開をしました。今日は少し駆け足でテクニックをしたので、難しかったでしょう。今日の技はいつもやる打ち込みで少しイメージしながらすると自然と技が出るようになります。打ち込みのときは必ずスパーで使う時をイメージするようにしましょう。

 初心者の方はまず技の形を覚えてください。色帯の方は技の原理は理解できると思うので、細かいとこを追求するようにしましょう。手順を変えたり持つところを変えてみたりいろいろ考えてみてください。見本で見せるのは僕の技ですが、皆さんが打ち込みで使い出したらそれはみなさん自身の技になります。人によって手足の長さ、身長、体重は違うので、細かい部分は自分で追及しないといけません。そのヒントはいろいろなところに転がっているので、気づけるようになってください。

 来週からは「デラヒーバガード」をします。



 今日の動画はメタモリスのサトシ対クラーク・グレイシー。今日クラスでした技や昨日話題になった技があります。ぜひチェックしてください。


◆レッスンの告知

  水曜日柔術基本クラス 「デラヒーバガード」
  土曜日柔術基本クラス 「ハーフガード」




廣瀬


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2016年02月10日

強者が集う場所

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火曜日柔術クラスは出稽古の方を含め20名以上の大盛況!
レッスンから10名以上の参加があり、前半はレッグドラッグ、後半はツイスターフックからのテイクバックを中心にレクチャーしました。

トップ写真は見る人が見ればわかる豪華な写真です。
空道、正道空手、柔道、カーレース・・・それぞれ違ったジャンルですが、チャンピオンレベルの人たちが続々とパラエストラ大阪に柔術を学びに来てくれています。
そしてその道を究めた人たちは基本的に真面目です。
この日も皆さん23時過ぎまで居残って研究をしていました。
最近は鳥居さんから柔道の投げ技、打ち込みの細かい入り方などを学ばせてもらっています。
その詳細な理合は、仮に引き込みオンリーの柔術家でもきっと役に立つと思います。
本当にちょっとした身体の使い方一つで、相手の崩れ方が変わるんですね。
出来れば高校時代に知りたかった・・・
今は柔術で少しでも生かせるよう、打ち込みして覚えていきたいと思います。
皆さん本日もお疲れ様でした!


タクミ

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2016年02月09日

安全に技術を習得する

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毎週月曜日の夕方は獅庵によるキッズ空手が好評です。
16時30分から17時30分が幼児クラス。
その後18時45分までが小学生クラスとなっております。
先生の指示に従ってキビキビと動く子供たちは可愛いですね。
パラエストラ大阪のキッズクラスでは技術は元より、礼節をしっかり教えています。
道場で学んだ事が、生活や学校で役に立つと良いですね。
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19時からはキックボクシングクラスです。
本日も体験の方が2名来られました。
女性や中学生、本格的にスパーリングや試合を目指す人まで、獅庵が的確にアドバイスをしています。
彼自身が現役のプロ選手なので、技術に対して非常に研究熱心です。
私も横からコッソリ聞いて勉強させてまらったりしています。
上手くなりたい、強くなりたい人は是非レッスンから参加して下さい。
スパーリングでは私も参加しております。
うちでは所謂ガチスパーはしておりません。
マスからライトまでの安全なスパーリングを推奨しております。
防具の貸し出しもしておりますので、皆さん安全に少しずつ技術を習得して頂けます。
打撃というものに怖さがある方も多いとは思います。
確かに怖い面もありますが、それはどの競技でも同じはずです。
大事なのは何がより危険で、どう練習すればそれを回避し、安全に技術を高められるか考えて練習する事だと思います。
是非月曜・土曜のキックボクシングクラスにもお越し下さい。


タクミ

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2016年02月07日

シェイキ、カムバック‼

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 本日の柔術クラスは11名。そしてなんと5国籍!すばらしい。

 今日はシザーズスイープをしました。僕の得意な展開の一つです。この技は最初に習う部類の技ですが、展開が多いのですごく使いやす技でしょう。皆さんもいろいろと自分の技術と組み合わせてもらえればより良いものとなります。

 来週もクローズドガードをします。ぜひ参加してください。

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 今日の出稽古はシェイキでした!4年ぶりにあったのですが、そんな感覚がしなかったです。

 僕は彼がブラジルに旅立つとき見送りに行ったのですが、すぐ会えると思っていました。まあ根拠はないのですが...。またこうして日本に来て、そしてまた道場に来てくれたことはとてもうれしいです。

 ちなみに彼はブラジルに旅立つのが嫌だったみたいです。それに気づいていた彼の母親は、彼がパスポートを持って逃亡することを阻止するため、彼にパスポートを渡さなかったという逸話もあります(笑)

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 そんな彼がお土産を持ってきてくれました。高級チョコレートです。箱がぐちゃぐちゃなのが、彼らしいといえば彼らしいでしょう(笑)

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 みなさん心配していた方も多いと思いますが、社長は元気です!

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◆クローズのお知らせ

 2月7日(日)の『柔術選手練』は廣瀬の所要のためクローズとさせていただきます。お間違えの無いよう気を付けてください。


◆次回レッスンの告知

  水曜日柔術基本クラス 「ラッソガード」
  土曜日柔術基本クラス 「クローズドガード」






廣瀬


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2016年02月06日

子は親の鏡

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金曜日MMAクラスには東大阪の若きアマチュアMMAファイター、中谷君が出稽古に来てくれました。
ノリオとのスパーを見ましたが、これがまた見事に田村っぽい動き!
大分前に練習に来た北岡が他の生徒の動きを見て
「やっぱりタクミさんと動きとか戦い方が似てますねぇ」
と言ってましたが、師匠と弟子というのは似るもんなんですね。
中谷君の出入り、ジャブ、ローなどまさに田村ヒビキの動きでした。
なんかこう、遊びに来た孫を見て小さい頃の息子を思い出す感じというか・・・そんなジジイでもないですが。
ちなみにノリオは蹴りをもらいまくってました。

さぁ今月21日は東京・大阪・愛知の三大都市でパラエストラ大阪勢が暴れます。
東京ではソッカさんが柔術全日本マスターズ、大阪ではJMMAFワンマッチにソンミン、愛知県では吉永さんがDUMAUに出場です。
皆さん応援よろしくお願いします!


タクミ

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2016年02月04日

試合を動かすのは自分から‼

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 本日の柔術基本クラスは9名。遅い時間にもかかわらずたくさんの方が来てくださりとてもうれしいです。本当にありがとうございます。

 今日は「ラッソガードに対するパスガード」をしました。今日のレッスンでラッソガードからの展開は一通りできるようになったでしょう。来週からはもう少し掘り下げた内容をしますのでもしよかったら...参加してください。

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 試合を動かすのは自分から‼




 という名言を残していました。まあ詳しいことは本人から聞いてください‼

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 イケメンの隠れ蓑術...。

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 OSS‼






◆クローズのお知らせ

 2月7日(日)の『柔術選手練』は廣瀬の所要のためクローズとさせていただきます。お間違えの無いよう気を付けてください。


◆次回レッスンの告知

  水曜日柔術基本クラス 「ラッソガード」
  土曜日柔術基本クラス 「クローズドガード」






廣瀬



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2016年02月03日

研究すればするほど上達する競技

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最近は柔術熱が熱い!
火曜日は安定して20名以上の参加があります。
レッスンから10名以上というのも普通ですね。
本日は出稽古の山田さんのリクエストから、バックからの極めを中心にレッスンしました。
私はノーギでもギ有りでもバックチョークを隙あらば狙います。
しかしギ有りですとギを掴まれてしまいうまくバックチョークを極めれません。
という事で、バックチョークからの送り襟もしくは片羽絞め、所謂95%極まる片羽絞めを久しぶりに解説。
送り襟絞めをディフェンスされてからの腕十字へもよく使います。
モダン柔術が盛んですが、ベリンボロやレッグドラッグなどでバックポジションを奪えても、そこからのフィニッシュが出来ないと逆転される可能性があります。
基本である極め技の精度を上げるのは非常に重要です。

今日はレッスンから鳥居さんが参加され、スパーリング、清掃終了後も居残り組と研究をしました。
前回に引き続き、またまた投げ技の指導をして下さり、私、吉永さん、脇阪さんは大満足でした。
吉永さん、イケメン中村、鳥居さんは28日の関西オープンに参戦を表明しております。
レグナムに続いて大量参戦し、みんなで盛り上がりましょう!


タクミ


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2016年02月02日

決めて行動するを習慣化

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昨晩のCEO’s impactが覚めやらない中、月曜日も筋トレ、指導、練習をしました。
ノリオは獅庵、大輔さん両名から打撃のアドバイスを受けていました。
有名選手のセミナーを受けたり、彼なりに努力はしているので、さらに結果を出す為にも頑張って欲しいものです。
久しぶりに来た女性の神田さんにスパーをお願いされてスタート。
私はアドバイスしながら。
彼女は久しぶりというのもあって体力が続かない様子。
他の人ともスパーリングをこなすも、自分の体力の無さが歯がゆいようです。
社会人の方は仕事が忙しくて、ちょっと間が空くと思いの外、自分の体力が落ちていて「あれっ?」となるでしょうね。
しかし身体は正直なものなんですね。
反対に練習をやったらやった分、体力はつくし、技術も向上します。
忙しい中、時間を捻出し投資する・・・
わかっていても難しいもんなんですよね〜。
普通は誰にとってもそれが難しいからこそ、逆に「絶対やる」と決めて行動出来る人が強くなるんですね。
鍛える、頑張るという行動を決めるのは自分の頭、気持ちです。
自分で「決断」し「行動」する。
そういう人が良い結果も手にすると思います。


タクミ





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2016年02月01日

Drank CEO’s night

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1月31日はレグナムジャムにパラエストラ大阪より11名が参戦しました。
吉永さん、広畑さん、外岡さん、脇阪さん、寺西さん、種村、中村、李、濱谷、林、百野がそれぞれ見所のある一生懸命な戦いぶりを見せてくれました。
吉永さん、寺西さんの腕十字、脇阪さんの2試合連続三角一本勝ち、広畑さんの大量得点勝ちと反則、ビャッキーのドヤ顔、若かりし頃の種村の髪型・・・
おっと、後半は戦いぶりではなくなりましたね。
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とにかくパラエストラ大阪メンバー全員が良い経験を積み、楽しめた1日だったと思います。
二枚目の写真は打ち上げに参加した田村のFBから拝借。
この打ち上げが最高でしたね。
広畑さんのポンコツっぷりと脇阪さんの突っ込み、種村のエピソードトークが面白すぎで、正に抱腹絶倒の夜でした。
誰もが広畑さんの次の言葉を欲しがりすぎて無言になる時も。
柔術と酔った社長は最高だという事ですね。
みなさんお疲れ様でした。


タクミ




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2016年01月31日

社長は一週間の禁酒中‼

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 社長は最近お疲れのようです。木曜日は社長が来てなかったので、心配する声も聞こえました。一週間も禁酒なんて社長らしくないです。

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 たぶんアルコールが切れてしまったのでしょう。レッスン中も「ああ..しんど..」を連呼していました。そして写真もブレブレ...本当に申し訳ないです。

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 本日の柔術基本クラスは13名。社長に「今日はテンション上がるでしょう?」と言われました。僕は人数が多くなかっても社長が来てくれればテンションが上がります(笑)冗談はともかくこんなにたくさんの人が来てくれるとてもうれしいです。
 
 タクミ先生がこの写真を撮ってくれたのですが、レッスンのまとめをしている時でもう話が終わっていました。しかし社長が一人外れて面白い写真が取れそうだったので無理して話をつなげたのはここだけの話です(笑)

 今日はスタックパス(両足担ぎ)をしました。僕の得意なパスの一つです。このパスは白帯から黒帯まで結構な頻度で使われてます。固まった状況を打開するのにいいパスといえるでしょう。

 先週と今週はクローズドガードの割るところからしました。白帯の人は試合のところまずぶつかる壁です。なるべく膝立ちと立ってからの二つの割り方を覚えましょう。

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 明日はレグナムJAMですね。僕は仕事でいけないですが、打ち上げには合流する予定です。打ち上げの場所は梅田ですが、それ以外はわかりません。詳細は試合会場で脇阪さんに聞いてください!



◆クローズのお知らせ

 1月31日(日)の『柔術基本クラス』『柔術選手練』はレグナムJAMがあるためクローズとさせていただきます。お間違えの無いよう気を付けてください。


◆次回レッスンの告知

  水曜日柔術基本クラス 「ラッソガード」
  土曜日柔術基本クラス 「クローズドガード」






廣瀬


paraosaka at 00:44|PermalinkComments(0)TrackBack(0)clip!