2017年04月24日

週間スケジュール 4/24〜4/30

月・・・修斗クラス(佐々木)20:30〜

火・・・柔術クラス(舛森)20:30〜

水・・・フリースパーリング20:30〜22:00 参加される方は書き込みをお願いいたします。

木・・・ビギナー修斗(芳原)20:30〜21:30 → 柔術クラス(芳原)21:45〜23:00

金・・・フリースパーリング21:30〜23:00 参加される方は書き込みをお願いいたします。

土・・・ビギナー修斗(芳原)15:30〜16:30 → 柔術クラス(芳原)16:45〜18:00

日・・・休館日

・自主練習も可としておりますが、必ず事前にブレイブハート事務局024-585-1160へ、自主練習開催のご連絡をお願いいたします。

・クラスの時間や担当が変更になる場合がございますので、随時ご確認をお願いします。

*ペットボトルや缶、瓶などはお持ち帰りいただくようお願いします。

*壁やその他施設を破損した時は、大小に関わらず、必ずその日のうちにブレイブハート事務局024-585-1160までご連絡をお願いします。

parasendai at 00:13|PermalinkComments(0)

2017年04月20日

4月20日(木)

●ビギナー修斗クラス(芳原)
参加:芳原、澁谷、酒井、佐藤利
練習内容:スパーリング(キック、アマ修斗ルール)

●柔術クラス(芳原)
参加:芳原、酒井、佐藤利、伊藤修
練習内容:サイドからのエスケープなど、スパーリング


parasendai at 23:35|PermalinkComments(0)

2017年04月17日

週間スケジュール4/17〜4/23

月・・・休館日

火・・・フリースパーリング21:30〜23:00 参加される方は書き込みをお願いいたします。

水・・・柔術クラス(舛森)20:30

木・・・ビギナー修斗(芳原)20:30〜21:30 → 柔術クラス(芳原)21:45〜23:00

金・・・修斗クラス(佐々木)20:30
 
土・・・フリースパーリング16:00〜17:30  参加される方は書き込みをお願いいたします。

日・・・休館日

・自主練習も可としておりますが、必ず事前にブレイブハート事務局024-585-1160へ、自主練習開催のご連絡をお願いいたします。 

・クラスの時間や担当が変更になる場合がございますので、随時ご確認をお願いします。 

*ペットボトルや缶、瓶などはお持ち帰りいただくようお願いします。

*壁やその他施設を破損した時は、大小に関わらず、必ずその日のうちにブレイブハート事務局024-585-1160までご連絡をお願いします。


parasendai at 00:36|PermalinkComments(0)

2017年04月15日

4月15日(土)

●ビギナー修斗クラス(芳原)
参加:芳原、澁谷、菊地智、舛森
練習内容:打撃スパー、グラップリングスパー

●柔術クラス(芳原)
参加:芳原、澁谷、菊地智、奥西
練習内容:サブミッションディフェンス各種、スパーリング

parasendai at 23:14|PermalinkComments(0)

2017年04月13日

4月13日(木)

●ビギナー修斗クラス(芳原)
参加:澁谷、酒井、佐藤利
練習内容:サーキット、レスリングテクニック、フットロック

●柔術クラス(芳原)
参加:芳原、酒井、菊地智、佐藤利、伊藤修
練習内容:巻き込み、アームロック、スパーリング

※菊地さん青帯昇格おめでとうございます‼
IMG_20170413_231537


parasendai at 23:34|PermalinkComments(0)

2017年04月09日

週間スケジュール 4/10〜4/16

月・・・修斗クラス(佐々木)20:30

火・・・休館日

水・・・柔術クラス(舛森)20:30

木・・・ビギナー修斗(芳原)20:30〜21:30 → 柔術クラス(芳原)21:45〜23:00

金・・・フリースパーリング21:30〜23:00 参加される方は書き込みをお願いいたします。

土・・・ビギナー修斗(芳原)15:30〜16:30 → 柔術クラス(芳原)16:45〜18:00

日・・・休館日

・自主練習も可としておりますが、必ず事前にブレイブハート事務局024-585-1160へ、自主練習開催のご連絡をお願いいたします。 

・クラスの時間や担当が変更になる場合がございますので、随時ご確認をお願いします。 

*ペットボトルや缶、瓶などはお持ち帰りいただくようお願いします。

*壁やその他施設を破損した時は、大小に関わらず、必ずその日のうちにブレイブハート事務局024-585-1160までご連絡をお願いします。


parasendai at 23:02|PermalinkComments(0)

4月8日(土)

●ビギナー修斗クラス(芳原)
参加:澁谷、酒井
練習内容:補強、テクニック

●柔術クラス(芳原)
参加:芳原、澁谷、酒井、菊地智、猪野
練習内容:アームロック、スパーリング

parasendai at 07:13|PermalinkComments(0)

2017年04月07日

4月6日(木)

●ビギナー修斗クラス(芳原)
参加:芳原、佐藤亮、澁谷、酒井
練習内容:ミット、タックル、レスリング

●柔術クラス(芳原)
参加:芳原、佐藤亮、澁谷、酒井、菊地智、佐藤利、伊藤修
練習内容:アームロック、スパーリング

parasendai at 02:20|PermalinkComments(0)

2017年04月03日

週間スケジュール 4/3〜4/9※変更あり

月・・・修斗クラス(佐々木)20:30

火・・・休館日

水・・・フリースパーリング20:30〜22:00 参加される方は書き込みをお願いいたします。

木・・・ビギナー修斗(芳原)20:30〜21:30 → 柔術クラス(芳原)21:45〜23:00

金・・・フリースパーリング21:30〜23:00 参加される方は書き込みをお願いいたします。

土・・・ビギナー修斗(芳原)15:30〜16:30 → 柔術クラス(芳原)16:45〜18:00

日・・・休館日

・自主練習も可としておりますが、必ず事前にブレイブハート事務局024-585-1160へ、自主練習開催のご連絡をお願いいたします。 

・クラスの時間や担当が変更になる場合がございますので、随時ご確認をお願いします。 

*ペットボトルや缶、瓶などはお持ち帰りいただくようお願いします。

*壁やその他施設を破損した時は、大小に関わらず、必ずその日のうちにブレイブハート事務局024-585-1160までご連絡をお願いします。


parasendai at 00:24|PermalinkComments(0)

2017年04月01日

4月1日(土)

●ビギナー修斗クラス(芳原)
参加:芳原、菊地智、舛森、澁谷(新入会)
練習内容:サーキット、グラップリング、修斗スパー(16oz)

●柔術クラス(芳原)
参加:芳原、菊地智、舛森、奥西、澁谷
練習内容:ガードワーク基本、フックスイープ、スパーリング

※本日より澁谷大輔くん入会しました‼
よろしくお願いします‼IMG_20170401_182312_750


parasendai at 18:28|PermalinkComments(0)
カテゴリ別アーカイブ
Archives