2017年08月06日

週間スケジュール

月・・・修斗クラス(佐々木)20:30〜

火・・・フリースパー 21:30〜22:30

水・・・柔術クラス(舛森)20:30

木・・・ビギナー修斗(芳原)20:30〜21:30 → 柔術クラス(芳原)21:45〜23:00

金・・・柔術クラス(車田)21:30

土・・・盆休館

日・・・休館日

・自主練習も可としておりますが、必ず事前にブレイブハート事務局024-585-1160へ、自主練習開催のご連絡をお願いいたします。 

・クラスの時間や担当が変更になる場合がございますので、随時ご確認をお願いします。 

*ペットボトルや缶、瓶などはお持ち帰りいただくようお願いします。

*壁やその他施設を破損した時は、大小に関わらず、必ずその日のうちにブレイブハート事務局024-585-1160までご連絡をお願いします。


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8月5日(土)

●ビギナー修斗クラス
参加:澁谷、酒井、舛森
練習内容
◆受け返し
◆キックマス
◆テイクダウンディフェンス
◆レスリング


●柔術クラス
参加:渋谷、舛森
練習内容
◆テクニック(クローズドガード)
◆ポジションスパー
◆スパーリング

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2017年08月03日

8月3日(木)

●ビギナー修斗クラス
参加:佐藤利、澁谷
練習内容
◆ミット打ち
◆キックマス
◆キック&テイクダウン
◆足関節


●柔術クラス
参加:佐藤利、澁谷、伊藤修、伊藤J、菊地智
練習内容
◆テクニック(よしバー)
◆スパーリング

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2017年07月30日

週間スケジュール

月・・・柔術クラス(舛森)20:30〜

火・・・フリースパー 21:30〜22:30

水・・・休館日

木・・・ビギナー修斗(芳原)20:30〜21:30 → 柔術クラス(芳原)21:45〜23:00

金・・・修斗クラス(佐々木)20:30

土・・・ビギナー修斗(芳原)15:30〜16:30 → 柔術クラス(芳原)16:45〜18:00

日・・・休館日

・自主練習も可としておりますが、必ず事前にブレイブハート事務局024-585-1160へ、自主練習開催のご連絡をお願いいたします。 

・クラスの時間や担当が変更になる場合がございますので、随時ご確認をお願いします。 

*ペットボトルや缶、瓶などはお持ち帰りいただくようお願いします。

*壁やその他施設を破損した時は、大小に関わらず、必ずその日のうちにブレイブハート事務局024-585-1160までご連絡をお願いします。

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2017年07月29日

7月29日(土)

●ビギナー修斗クラス
参加:酒井、舛森、澁谷
練習内容
◆マスボクシング
◆ボクレス
◆ポジションスパー
◆修斗スパー

●柔術クラス
参加:酒井、舛森、澁谷、伊藤J、尾上、奥西
練習内容
◆テクニック(クローズドガード)
◆スパーリング

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2017年07月28日

7月27日(木)

●柔術クラス
参加:佐藤利、伊藤J、伊藤修、㔟田
練習内容
◆1legXガード、カラードラッグ
◆スパーリング

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2017年07月23日

週間スケジュール

月・・・調整中

火・・・フリースパー

水・・・柔術クラス(舛森)20:30〜

木・・・ビギナー修斗(芳原)20:30〜21:30 → 柔術クラス(芳原)21:45〜23:00

金・・・調整中

土・・・ビギナー修斗(芳原)15:30〜16:30 → 柔術クラス(芳原)16:45〜18:00

日・・・休館日

・自主練習も可としておりますが、必ず事前にブレイブハート事務局024-585-1160へ、自主練習開催のご連絡をお願いいたします。 

・クラスの時間や担当が変更になる場合がございますので、随時ご確認をお願いします。 

*ペットボトルや缶、瓶などはお持ち帰りいただくようお願いします。

*壁やその他施設を破損した時は、大小に関わらず、必ずその日のうちにブレイブハート事務局024-585-1160までご連絡をお願いします。


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2017年07月20日

7月20日(木)

●ビギナー修斗クラス
参加:澁谷、酒井、佐藤利
練習内容
◆マスボクシング
◆テイクダウンテクニック
◆テイクダウンスパー
◆打撃+レスリングスパー


●柔術クラス(芳原)
参加:芳原、酒井、佐藤利、伊藤J
練習内容
◆ハーフガードパス
◆スパーリング

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22日(土)の練習について

22日の土曜日は、都合によりフリースパーリングに変更となりますのでご了承ください。
急な変更で大変申し訳ありません。

ブレイブハート事務局

parasendai at 21:34|PermalinkComments(0)

2017年07月16日

週間スケジュール(変更あり)

月・・・柔術クラス(舛森))20:30〜

火・・・フリースパー

水・・・休館日

木・・・ビギナー修斗(芳原)20:30〜21:30 → 柔術クラス(芳原)21:45〜23:00

金・・・修斗クラス(佐々木)20:30

土・・・フリースパーリング16:30 〜18:00

日・・・休館日

・自主練習も可としておりますが、必ず事前にブレイブハート事務局024-585-1160へ、自主練習開催のご連絡をお願いいたします。 

・クラスの時間や担当が変更になる場合がございますので、随時ご確認をお願いします。 

*ペットボトルや缶、瓶などはお持ち帰りいただくようお願いします。

*壁やその他施設を破損した時は、大小に関わらず、必ずその日のうちにブレイブハート事務局024-585-1160までご連絡をお願いします。


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