ブレイブハート(会津)オフィシャルブログ

総合格闘技&ブラジリアン柔術アカデミー、NPO法人ブレイブハートの会津支部

2007年11月

11/25 日曜練

参加者:小野、外井、芳賀、板橋、重、五十嵐
 
練習内容:前回(11/18)のおさらい
     スパー5min×8本程度
     打撃(ミット打ち)

日々寒くなってきていますが、

雨にも負けず、雪にも負けず、寒さにも負けず、

練習しましょう。




11月18日 会津総合体育館

9cbb41c8.jpg参加者 佐藤 小野 外井 五十嵐 芳賀

出稽古さん 児玉(吉田) 吉田 吉田

見学 斎藤さん(入会希望)


テクニック:スパイラルガード、スパイラルガードガード、ハーフ下からと上からの      絞め

スパー:6分X1時間
    の間にワタシだけ児玉の兄貴に打撃の基礎を教わる

出稽古さんとのスパーは、刺激があってとても勉強になります!
おれも郡山に行きてーできるだけ近いうちに。

それにしてもパレ郡山ぜいは強い!!

本日より 芳賀、板橋が青帯に昇格!!!

11/15 喜多方練

参加者:小椋 五十嵐
練習内容:スパイダーからの各種テクニック
     エンドレススパー(途中技研)

小椋氏とのマンツー練習は大変勉強になります。
柔道場は二人だけにも関わらず
気迫と殺気に満ち溢れていました。

きっと隣で練習していた別団体の方々は
凍り付いていたことでしょう

それにしても・・・
IGAはスパーで一本も取ることができず
逆に一本を取られた数は星の数ほど

小椋氏が強すぎるのか?
IGAが弱すぎるのか?

最後に

『小椋氏、どんだけ〜』

11/13 in 郡山

IGAです。

毎週恒例の柔術in郡山の日です。

練習内容:コスモトライアングルからの三角
     飛びつき腕十字、三角
     スパー5min×7

だんだん冬の季節が本格化し寒くなる一方です。

練習前に十分ストレッチを行い、怪我のないようにしましょう。

雪が降り始めたら車での郡山への出稽古は
厳しくなるかもしれません。
そうなった場合には電車か・・・







会津チーム忘年会

会津チームのみなさん ご苦労様です。

同じ志を持つ者同士が集まり、今年の活動の反省
来年の抱負、筋肉について語り明かしましょう
下ネタ大歓迎

ということで、会津の飲み会マスターIGAが
会津チームの忘年会を企画します。

日にちや場所等はまだ決まっていませんが、
参戦できる方はこの記事のコメントに連絡ください。
※ 練習時に直接口頭でもかまいません。

時期的には12月中旬の金、土、日あたりを考えています。

予約等の都合からできれば11月18日前後までに連絡お願いします。

練習生、その家族、その友達・・・どなたからの参戦も受け付けます。

みんなで会津チームを盛り上げましょう。

内容が決まり次第、ブログにアップさせます。

アディオス アミーゴ







11/9 in 郡山

IGAです。

今日は郡山に修斗の練習に行ってきました。
久々の打撃練習はさんざんの殴られようです。

練習内容:シャドー 3min×3
     サウスポーの基本
     マススパー 2min×6

プロシューターの吉田さんにテクニックを教えてもらい幸せでした。

私IGAは打撃をもらうと頭を下げてしまう癖があるので、それを直す必要があります。
会津でも少しづつ打撃練習を取り入れていきましょう

大和魂

選手登録についてのお知らせ

選手登録は12月10日までとなっております。

尚、会津チーム選手の登録時の所属は「パラエストラ福島」(A−07037)です。



 連盟的には、「会津チーム」は付きませんのでご注意ください。

 従って今後、試合に出る場合は「パラエストラ福島」で出場となります。

11/8 喜多方練

参加者:小野、小椋、五十嵐
練習内容:郡山出稽古時の技の復習
     バイタル柔道(寝技編)より抜粋したもの4つ
     スパー 5min×?(途中技研)
     打撃マススパー 3人で一周

IGAは押さえ込み時のキープ力・バランス力がほとんどなく、
小野氏小椋氏の鬼軍曹二人から簡単にひっくり返されました。

プレッシャーを与えつつキープ・バランスが保てるように
今後の課題とします。

打撃マススパーは力を抜き、自分のコンビネーション、
防御を確認する事が大事です。
アツくなってしまうのは仕方ありませんが、
そうなった場合は周りの人が
『力抜いてー』とかアドバイスしましょう。
久々の打撃は楽しかったです。

そんなわけで、みなさん
練習をしまくって強くなりましょう




提案

IGAです。

今日の木曜練では
20時以降から打撃練習もしてみませんか?
(残っている人だけでやりますが)
グローブ、すねサポ、マウスピースを持参してください。
※持っていない人には貸します

PS 小野先生、参加できるならミットを持ってきてください。

練習内容としては・・・
シャドー
ミット打ち
受け返し
マススパー等でいきましょう

チャオ




11/6 in郡山

IGAです。
今週も郡山へ出稽古に行ってきました。

練習内容:各種基本ムーブ、飛びつき腕十字に似たもの、
     帯取り返し、スパイラルからのパス、各種腕十字(極悪系)
     スパー5min×5

やはり基本ムーブは大切だと思いました。
練習前か練習後は必ずやろうと決心しました。
もし、やっていなかったら皆さん注意してください。
殴る・蹴る・罵声を浴びせる・辱める(何でもいいので)

なお、会津チームの練習日等は
毎週木曜 PM18:00〜20:00、喜多方勤労青少年ホーム(柔道場)
日曜(11月は18、25日のみ) PM18:00〜20:00、会津総合体育館(柔道場)
となっています。
見学自由、入会大歓迎です。
動きやすい格好(できれば柔道着等)であれば、体験してみてください。

みなさん 一緒にヘブンになりましょう
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