ブレイブハート(会津)オフィシャルブログ

総合格闘技&ブラジリアン柔術アカデミー、NPO法人ブレイブハートの会津支部

2007年12月

12/27 木曜練

参加者:小野、五十嵐
練習内容:スパー 時間無制限 
     ミット打ち 3min×3
     マススパー 3min×2

今年最後の練習は小野支部長とのマンツー(゚Д゚≡゚д゚)エッ!?

今年を振り返ると・・

『試合にほとんど出場しなかった』です

なので来年の目標は
‥賈銘篭茲任梁膕颪砲呂任るだけ出場する。

基本ムーブ等、初心にもどり基礎を固める

6撻肇譴卜紊

げ馗泥繊璽爐硫餔を増やす

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佐藤代表、
会津チームのみなさん、
出稽古でお世話になった郡山のみなさん、

今年一年お世話になりました。

来年もご指導お願いします。

あっ 画像の添付の仕方もマスターしなきゃ

よいお年を





12/23 日曜練

参加者:小椋、五十嵐
練習内容:各種基本ムーブ
     ホレッタからの攻防
     スパー6min×3本程度

体育館の正月休み等の関係から
今年最後の練習は・・・

12/27 18:00〜 in 喜多方

です。
   
年明けの練習開始日時はおって連絡します。

みなさん最後に思いっきり汗を流し、
練習納めといきましょう

参加した方には

スペシャルな企画が待っているぜメーン(゚∀゚)アヒャヒャ

   

12/20木曜練

参加者:小椋、五十嵐
練習内容:ハーフガード、オープンガードからの攻防
     サイドからの腕十字
     スパー6min×無限(合間に技研)

小椋氏は練習中に

『久しぶりの練習で、体が思うように動かない』と

言っていましたが、そんな状態でも

怒涛のパスから始まり
柔軟な対応でポジションをキープし
鬼の締め上げを行い、
神すら見失うほどのスピードでキメていました。

スパーの餌食となったIGAは
内臓は破裂し、骨は砕け、血の海に沈められ
虫の息状態。

日曜も練習しましょうね。小椋さん☆











大忘年会!

12月21日(金)7時〜

場所 はなの舞市役所前店
会費 4000円


めざせアルコール依存症!

12/13 木曜練

参加者:小野、外井、芳賀、板橋、五十嵐

練習内容:各ペアになって技練
     スパー5min×6本程度
     ミット打ち3min×3
     マススパー 時間なし

寒いので練習前に十分体を温め、怪我のないようにしましょう。

日曜日(12/16)は
18:00〜20:00まで喜多方で練習あります。
みなさんの参加待っています。

第1回パレ福会津チーム忘年会開催

日程:12/21(金曜)
時間:検討中
場所:検討中

詳しく決まったら小野氏から各人に連絡があります。
またブログにも載せておきます。










12/9 日曜喜多方練

参加者:空気 五十嵐

練習内容:各種一人ムーブ
     懸垂10本×10

12月に入りそろそろ冬本番。

寒い時こそ練習で一緒に汗を流し、
筋肉に磨きをかけましょう。

パラエストラ福島 会津チームでは
練習生募集中。

見学・体験大歓迎です。

12/6 木曜喜多方練

参加者:小野、小椋、外井、芳賀、板橋、五十嵐

練習内容:各自がペアとなってそれぞれで技研
     スパー5min×∞

IGAです。

芳賀氏、板橋氏が青帯に昇格したので、

今日の木曜練は参加者全員が青帯でした。

青ギャンですか?あなた達は?と、いった感じです。

ここから誰がいち早く紫帯になるか、楽しみです。

なお、12月の日曜練(9、16、23、30)は喜多方で予約がとれました。

時間は18:00〜20:00です。

みなさんヨロシク

PS 練習日増加の件

毎週金曜(喜多方)
試験的に増やしてみる予定です。
練習したい方は前もって小野、小椋、五十嵐あたりに連絡をしてください。
参加者がいれば柔道場の予約を早急に取ります。
なお、IGAは毎週金曜日OKなので






     

お知らせ

連盟登録は、12月10日(月)までです。
10日までに登録しなければ現在の帯の取得経歴が0になります。

10日直前ではなく、事前にしましょう。

書類不備で送り返される人が多いので、再度送った時には10日が過ぎてたしまったという事の無いように早めにしましょう。

 連盟HPにて要項、申込書がDLできます。

主に必要な物
・連盟へ登録料の事前の振込み¥2000
・身分証明書のコピー
・3×2.4の写真2枚(裏に名前)
・切手を貼った返信用の封筒
・申請書
・振込み明細書のコピー

小椋さんが登録を済ませたようなので、わからないときは確認してみてください。





五十嵐君に説明した「相手の行動を読んで、次の手を考える」は、簡単にわかり易く例えればコレです↓ 皆も自然にやっていることです。


「パスの時に脇を差す」です。

ナゼ?脇を差すのでしょう?
それは、バックを取られやすいからですね。

脇を差さなければ、相手はバックを取ってくると相手の次の行動を読んで動いているわけです。

このような、「相手の行動を読んだ動き」は他の場面でも常にあるわけですね。

12/2 日曜練

参加者:佐藤代表 外井 五十嵐
練習内容:スパイラルからのバッグ
     ハーフからのもぐりスイープ
     スパー 5min×∞

IGAです。みなさん 久しぶりです。

スパー終了後 佐藤代表からアドバイスを頂きました。

『次の手を考えたスパーをしろ』と・・・

なるほど!確かに自分はいつも何も考えずに
ただスピードにまかせパスやスイープをしていました。

相手の動きに合わせ、相手がこう動いたら自分はああする、
相手の動きをコントロールしたければ、自分がこのようにする

柔軟でいて重厚かつ濃厚な動き

それはまさに大人のテクニック

がりがり君ではなくハーゲンダッツになれ
ってことですよね 代表?

PS 小椋氏へ
喜多方練習日増加の件は自分は大賛成です。



 


11/29 喜多方練

参加者:小野、小椋、外井

テクニックの復習・研究をしながらスパー、最後に打撃を少々。

※小椋です。現在、喜多方での練習場となっている喜多方市武道館ですが、金曜19:00〜21:00と、日曜18:00〜21:00の時間帯が空いているとのこと!!!練習日を増やす、もしくは日曜練を喜多方にするのも有りかなと思います。(ほぼ毎週予約が取れると思われる)
 考慮してみる価値はあると思いますので、みなさん意見どしどし書いてね〜。ジェットヒーターの灯油は近いうち準備します。
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