ブレイブハート(会津)オフィシャルブログ

総合格闘技&ブラジリアン柔術アカデミー、NPO法人ブレイブハートの会津支部

2008年11月

日曜練

1554ba50参加者:小野、小窪、五十嵐、

キッズ:たいら君(黒胴着)、さくら君(青胴着)、たいち君(白胴着)

練習内容:マット運動、基本の打ち込み、スパイダーガードからのスイープと腕十字、ラペラチョーク、スパー

今日はキッズ同士でスパーをさせてみましたが、教えたことをフルに活用してやっていたので、感動しました。応援する方にも力が入ってしまい、試合さながらのスパーだったように感じます。実際の試合が楽しみです。

負けるなオヤジ

土曜MAX練

6020d8a1.jpg練習内容:巻きスパイダーの基本、スパー

今日の練習も楽しかったです。体を動かし汗をかくとすっきりリフレッシュ感があります。これを体験したらもうやみつきになりますね
明日の日曜練も頑張ります

木曜練

bceeaaa4.jpg参加者:小野、小窪、五十嵐

練習内容:ランニング、有酸素運動、基本の打ち込み、スパイダーガードからの攻防、コスモトライアングル、スパー

会津での練習は残念ながらまだ少人数ですがその分、内容の濃い練習となっているので、楽しいです。ただし、スパーの時はもう少し人が多ければ回数が沢山回せるのにな〜
日曜練も頑張りましょう。練習を続けることが強くなる唯一の方法だと思います

火曜練

bdd3358d.jpg練習内容:基本の打ち込み、ホレッタの攻防、コスモトライアングル、スパー

今日も熱い練習ができました。どんどん自分からスイープが狙えるように習った技をフル回転で使っていこうと思います。

木曜練も頑張るンバ

日曜練

5083a184.jpg参加者:小野、小野Jr. 芳賀、五十嵐

練習内容:ランニング、基本の打ち込み、スパイダーガードの攻防、スパー

今日の練習から小野Jr達が新しい胴着です(*^□^*)
子供サイズの胴着は小さくてかわいいです。
みなさん、寒い時期がしばらく続きますが寒さに負けず練習をガンガンやりましょう。

木曜練

参加者:小窪、五十嵐

練習内容:各種一人ムーブ、基本の打ち込み、クローズドガードの割り方3種類、マウントからアームロックを餌にしての腕十字、スパー、補強

会津は冬到来となり、体育館での練習は寒いです。しかし、寒さに負けない熱い熱意で練習に励みましょう。今週は日曜練がありますので、みなさんヨロシク
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火曜練

7448ea12.jpg練習内容:マウントから相手の足を担いでね腕十字、マウントからアームロックをフリにしての腕十字、上四方から相手の片手をラペラで固めての地獄締め、スパー

今日も激しく練習できました。会津は雨だとゆうのに郡山は天気がいいなんて…もうすぐ、雪が降る時期です。郡山に行けなくなるのが…悔しいです

会津FF

ae7ca367.jpg参戦者:小野、芳賀、小窪、渡辺、五十嵐、山本

今日は会津でフリーファイトがありました。酔って店員さんに絡んでる人もいましたが。
山本は一回戦敗退でしたがみなさんはどこまでいったんでしょうか?決勝まで?

土曜MAX練

eb6bc057.jpg練習内容:オンリースパー
練習でびっちり汗をかいたので、19時から開催される会津FFが楽しみです(^^ゞ
みんなで、アルコール注入しましょう

火曜練

6ee38730.jpg練習内容:基本の打ち込み、ハーフガードからの後転スイープ、スパイダーガードからのスイープ、コスモトライアングル、スパー

今日の郡山練は参加人数が12人と大盛況でした。かなり刺激しあった練習ができて満足感でいっぱいです。楽しかったな〜
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