ブレイブハート(会津)オフィシャルブログ

総合格闘技&ブラジリアン柔術アカデミー、NPO法人ブレイブハートの会津支部

2009年11月

日曜練

452ae5c1.jpg参加者:小野、山内、たいら、さくら、五十嵐

練習内容:各種基本の打ち込み、柔術スパー、ミット打ち、マススパー

会津チームでもそろそろ忘年会を開催します。日程が決まりしだいみなさんに連絡します。

なお、12月の日曜練は6、13、20日です

土曜MAX練習

d79f20f7.jpg練習内容:シザーススイープ、ローキックの打ち返し、ミドルキックの基本、柔術スパー、マススパー

まさかミドルキックがあそこまで奥が深いとは
基本を身につけないと

明日の日曜練は休みなので、みなさん注意しましょう。

11/15日曜練

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参加者:五十嵐、山内、山本

練習内容:基本技の打ち込み、ハーフデラ、打撃練習、スパー

今日は改めて腕十字の奥深さを感じました。もっと精度を高めて行きたいです。

来週は日曜練がありませんので注意してください。

土曜MAX練

ec11d533.jpg練習内容:打撃マススパー、腕十字の打ち込み、担がれた時の対処、スパー

極めの強さ

明日の日曜練も頑張ります

火曜練

eb57dcc6.jpg練習内容:ハーフデラの展開、ノースサウスチョーク、スパー

一つの技にこだわるのはいいのですが、危ない時には次の展開を考えなければ。

日々考えてスパーします。

木曜練もがんばります

土曜MAX練

練習内容:ミット打、ハーフデラからの展開、スパー

郡山代表の児玉ックスさんからキックミットを貸していただきました。
これからは蹴の練習もできます。

木曜練が楽しみです

木曜練

参加者:小野、五十嵐

練習内容:ミット打、基本の打ち込み、グラップリングスパー

だんだん打撃の練習が形になってきました。やはり続けることが大切ですね。

なお、今週は日曜練は休みなので、みなさん注意しましょう

11/1日曜練

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参加者:佐藤代表、小野、五十嵐、山内、さくら、たいら、山本

練習内容:コムロック、腕固め、スパイダーからの三角、その三角を防いできたときの方法、スパイダーから立っている相手を持ち上げて腕十字、ヒカルロール、スパー、打撃練習

久しぶりの練習となった山本です。今日は巻きスパイダーからの展開をいくつか教えていただけました。ヒカルロールは2年後ぐらいに流行るそうです(笑)

練習後に佐藤代表、五十嵐、山本でインド料理屋のラグパティに行ってきました。
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