ブレイブハート(会津)オフィシャルブログ

総合格闘技&ブラジリアン柔術アカデミー、NPO法人ブレイブハートの会津支部

2010年10月

明日の喜多方ー木曜練

諸事情により休みとします。

筋トレに励みましょう

日曜練

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参加者:山内、松永、渡辺、五十嵐

練習内容:一人ムーヴ、各種打ち込み、片羽絞め、タップを奪うニーオンとそこからの腕固め、アームロック2種類、スパー

力を抜いて沢山スパーをしましょう。スパー中にどんどん技をかけていきましょう

土曜ーMAX練

練習内容:オモプラッタで跨れた時のバックとり、足関の攻防、スパー

体がガタついています。怪我のしにくい体作りを。

明日の日曜練は無理をしない程度にやりますOTL

日曜ー会津練

b8ea3d8e.jpg参加者:山内、松永、内野、五十嵐

練習内容:一人ムーブと各種打ち込み、潜りスイープとフックガードからのパス、スパー

今日は打ち込みを重点的にやりました。基本の動きを体に染み付けましょう

明日の喜多方木曜練

4e635bb1.jpg諸事情により、休みとなります。

IGAの怪我は治るのにもう少しかかりそうです。

しかし今週の日曜練には参加する予定です。

ついに、手に入れました。ケトルベルとチューブトレでロシアンパワーを修得します。

インスクール大会

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出場者:松永(白プルーマ)五十嵐(青プルーマとノーギ)

結果:五十嵐はノーギの試合中に指を脱臼しドクターストップで終了。柔術も棄権しました。おおよそ1年ぶりの試合だったため、力み過ぎが原因だったかもしれません。心はHOTに頭はクール。次の試合に向けてまた一から練習に励みます。
松永:一回戦、二回戦共に腕十字で勝利。決勝はポイント負けで結果、準優勝。これからの課題は腕十字の精度をあげること、決着がつかなかった時の為にポイントの取り方も覚えましょう。初出場でここまでの成績を残すのはすごい事だと思います。次の試合に向けてまた頑張っていきましょう

土曜ー郡山練

2f3fc758.jpg練習内容:オンリースパー

明日の試合は、自分を信じて頑張りましょう。

緊張する〜

インスクール大会のお知らせ

パラエストラ南東北ネットワークインスクール大会開催が決定いたしました。

開催日:平成22年10月10日(日)

時間:10:00集合

場所:福島市福島武道館

形式:1.ブラジリアン柔術、年齢・帯別・体重別のトーナメント
   2.特別ルールグラップリングマッチ 体重別トーナメント
     ポイント無し・レフリー判定有り
   3.ブラジリアン柔術 特別チャレンジボーナス 
     1、の柔術トーナメントで、自分の出場するカテゴリー以外に一つ上の帯、または、同じ帯色の上の階級などに特別に二重エントリーできます。

出場費:3000円(1.2.3すべて出場しても変わりません。)

〆切:10月8日

応募方法:代表または、各インストラクターへ、名前、出場競技や出場階級などをお伝えください。

その他:計量は厳正に行います。
    ネットワーク以外に、いわきK−3、チーム波紋会などが出場予定です。
    また、パラエストラの会員の方は南東北でなくとも出場が可能です。

木曜ー喜多方練

参加者:渡辺、五十嵐

練習内容:各種一人ムーブと打ち込み、スパー

試合まであとわずか。
最後までジタバタします

火曜ー郡山練

be89da96.jpg練習内容:基本の打ち込み、相手を誘導しての袖絞め、スパー

いつの間にか振り出しに戻っていました。
攻め際での負けん気、極めに対するこだわり、また薄れていたようです。
意識しなきゃ。

負けない気持ちと、極める柔術

木曜喜多方練も頑張ります
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