ブレイブハート(会津)オフィシャルブログ

総合格闘技&ブラジリアン柔術アカデミー、NPO法人ブレイブハートの会津支部

2011年01月

2月の日曜練 日程

2月の日曜練の予定は、
6日、20日、27日になります。

なお、木曜の喜多方練は毎週ありますので。

繰り返しますが、1月30日の日曜練はありませんので、お間違いなく。

土曜 MAX練

練習内容:二重絡みスイープ、ゼット固め、スパー

久々のMAX練に参加しました。人数が多いとやはり良いですね。
フィジカル面の強化は永遠の課題

明日の会津日曜練はありませんので、みなさんお間違いのないようにお願いしまーす

27日 木曜練

参加者:渡辺、五十嵐

練習内容:ミット打ちと打ち返しや蹴り返しの練習と寝技の練習

木曜練はおおよそ2カ月振りでした。

のんびりやっていきましょう


23日、日曜練

参加者:山内、松永、渡部、五十嵐

練習内容:基本のムーヴと打ち込み、クローズガード割り2種類、三角絞めと腕十字の対処の仕方、クローズガードからの腕十字・スイープの連携、スパー、打撃のミット

今日は初心に戻り基本的な技の練習を行いました。技術の底上げをしましょう

1月16日、日曜練

参加者:佐藤代表、山内、松永、五十嵐

練習内容:マウントからのタイトな腕十字2種類と腕固め、スパー

会津は大雪でした。くれぐれも運転には気を付けて行き帰りをしましょう。

1月9日 日曜練

参加者:佐藤代表、山内、五十嵐

練習内容:基本の打ち込み、締めのバリエーション、スパー

今年初の練習となりました。会津はまだまだ寒い日が続きます。練習中に怪我をしないように、しっかり体を温めてから練習しましょう。

1月日曜練、練習日

明けましておめでとうございます。

今年もマイペースに練習を頑張っていきましょう。

いつの日か常設を

1月の日曜練は9、16、23日です。

木曜練は6日から毎週ありますので、みなさんよろしくお願いします。
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