ブレイブハート(会津)オフィシャルブログ

総合格闘技&ブラジリアン柔術アカデミー、NPO法人ブレイブハートの会津支部

2011年05月

日曜会津練と6月日曜練の日程

3619e48f.jpg参加者:佐藤代表、松永、内野、山本、五十嵐

練習内容:山本ポジションからの三角絞めと腕十字、オモプラッタの細かい部分、ファビオからの潜り、スパー

7月は試合があります。今から気持ちを作っていきましょう

6月の日曜練の予定は12日、19日、26日になります♪

土曜MAX練

8874f4bd.jpg練習内容:オンリースパー

ファーストコンタクトはやはりタックルか…

怖れず、迷わず、疑わず、ゴー

明日の久々の会津日曜練が楽しみです

木曜ー喜多方練

参加者:五十嵐、佐藤(体験)

練習内容:有酸素運動、シャドー、ミット打ち、寝技テク、限定スパー

次回も参加してもらえるよう、心を鷲掴みする指導が肝です。

今週は会津日曜練がありますので、大勢の参加お願いしまーす

土曜阿部練

6d53ea1f.jpg練習内容:複合関節色々、スパー

来週からは日曜会津練が再開となるので、楽しみです♪

土曜MAX練

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練習内容:ハーフガードからの後転スイープと膝十字固め、スパー

マウントからの送り襟絞めの極め方を盗みました(笑)
試してみます

日曜練再開のお知らせ

日曜の会津総合体育館での練習の件ですが、避難場所の指定が解除されたため、5月18日から利用できるとの事です。

5月の練習日は29日のみです。(22日は利用できません)

みなさん、これからまた頑張っていきましょう。

土曜MAX練

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練習内容:オンリースパー

スパーの後半は一定のポジションからの攻防をやりました。何はともあれスタミナと気持ちです。

脳内コントロール

木曜ー喜多方練

9fa40cbe.jpg参加者:松永、五十嵐

練習内容:ランニング、ミット打ち、打ち返し、マススパー、柔術基本の打ち込み、スパー

この組み合わせは間違いない。
土曜日のMAX練習もハッスルすます
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