ブレイブハート(会津)オフィシャルブログ

総合格闘技&ブラジリアン柔術アカデミー、NPO法人ブレイブハートの会津支部

2012年01月

本日の日曜練【最新版】

松永練となりますので、通常通りの練習となります。

本日の日曜練

諸事情により練習を休みとします。

土曜阿部練

練習内容:基本の打ち込み、スパー

大雪に負けず練習頑張ります。

明日の日曜練もハッスル

日曜会津練

参加者:松永、佐藤、入江、五十嵐

練習内容:各種基本のムーブと打ち込み、スパー

来週の日曜日は佐藤さんが試合です。頑張ってください。

日曜会津練

参加者:佐藤代表、松永、内野、佐藤、山内、五十嵐

練習内容:足関色々、ポイントスパー

今日の練習では、30分のポイントスパーでクタクタになりました。いい汗かいて、リフレッシュできました。

土曜阿部練

練習内容:オンリースパー

一週間の仕事のストレスが、汗とともに流れていきました(笑)

柔術は楽しいです。

明日の日曜練も頑張ります。

日曜会津練

参加者:佐藤代表、芳原、松永、内野、渡部、佐藤、五十嵐

練習内容:サイドを取られそうになったときの対応、フックガードされたときのパス、立った状態で足を絡められたときのパス、潜りスイープ、スパー

今日は盛りだくさんな内容でした。
いい汗かけました

土曜MAX練

練習内容:アップとスパー

今日も楽しい練習ができました。明日の日曜練も頑張ります。

明日は新しいラッシュガードを購入する予定です

売り切れてないといいなぁ〜

練習初めは阿部練

71e04c04.jpg練習内容:準備体操、各種打ち込み、スパー

今年の目標はパープルベルトを巻くことです。
あと肉体改造で猛人を目指します
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