ブレイブハート(会津)オフィシャルブログ

総合格闘技&ブラジリアン柔術アカデミー、NPO法人ブレイブハートの会津支部

2012年09月

土曜マックス練

8357bc88.jpg練習内容:基本のテクニックとスパー
一週間ぶりの練習はバテバテでした。あと、道場内は英語が飛び交っていました(笑)

9月23日(日)

参加者:佐藤、松永、山内、田中、滝沢


メニュー:ガードワークなど


セルフディフェイスなど

日曜会津練

1a6e8ad2.jpg参加者:佐藤代表、山内、渡部、滝澤、田中、五十嵐

練習内容:アップ、立ちパスのステップ、ガードワーク、ハーフガードからラペラを使用してのバック取り、スパー

田中、滝澤少年二人が久し振りに練習参加してくれました。
久しぶりの練習は疲れたようですが、スッキリしたと思います

土曜マックス練

9d7532d0.jpg練習内容:オンリースパー

テイクダウンをしっかり決める、それが勝利への第一歩。
明日の日曜練も頑張ります。

日曜会津練

593398ef.jpg参加者:山内、松永、五十嵐

練習内容:基本のムーブと打ち込み、ハーフガードからの攻防、スパー

自分からどんどん技を仕掛けて、習ったテクをものにしましょう。

日曜会津練

7b8f8806.jpg参加者:山内、松永、五十嵐

練習内容:基本のムーブと打ち込み、オモプラッタの応用、スパー

ようやく夜は涼しくなってきました。だけど練習は真夏日です。

9月の日曜練日程

9月の日曜練は2、9、16、23、30日でーす。

明日の練習頑張りましょう
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