ブレイブハート(会津)オフィシャルブログ

総合格闘技&ブラジリアン柔術アカデミー、NPO法人ブレイブハートの会津支部

2013年03月

会津日曜練

参加者:五十嵐、山内、松永、猪俣
練習内容:基本の打ち込み、タックルの復習、スパー

復習は大事なり。

会津日曜練

参加者:佐藤代表、山内、松永、渡部、猪俣
練習内容:両足タックル、片足タックル、かぶられてからの対処、ヒップスロー

やっと暖かくなってきました。元気よく練習しましょう。

会津日曜練

参加者:佐藤代表、五十嵐、山内、松永、渡部、猪俣
練習内容:下からのコントロール、スイープ3種、スパー

そろそろ暖かくなりそうです。基本をしっかりやりましょう。

会津日曜練

参加者:山内、松永、猪俣
練習内容:基本ムーヴ、基本の打ち込み、十字絞め、腕十字の逃げ方、スパー

たくさんスパーして、強くなりましょう。

3月の日曜練日程

3月の日曜練は、3日、10日、24日、31日でーす。

明日の日曜練は、代表と五十嵐は休みますので、怪我しないように、気をつけて練習してください。
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