ブレイブハート(会津)オフィシャルブログ

総合格闘技&ブラジリアン柔術アカデミー、NPO法人ブレイブハートの会津支部

2014年06月

日曜練

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参加者:五十嵐、山内、武藤親子、猪俣、獅戸、松永
練習内容:基本ムーヴ、基本打ち込み、ワームガード、踵返し、三角の逃げ方、限定スパー、スパー

金曜練

c5e6ba99.jpg参加者:猪俣、武藤、松永
練習内容:基本ムーヴ、基本打ち込み、抑え込み(サイド、上四方)、アキレス腱固め、コムロックなど、スパー

日曜練

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参加者:五十嵐、山内、武藤、猪俣、上田、獅戸、松永
練習内容:基本ムーヴ、基本打ち込み、巻きスパイダーからのスイープ、スパイダー

金曜練

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参加者:五十嵐、猪俣、武藤親子、上田、松永
練習内容:スイープ2種、スパー

日曜練

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参加者:五十嵐、山内、武藤、上田、獅戸、松永
練習内容:基本ムーヴ、基本打ち込み、絞め4種、限定スパー、スパー

絞め技もレパートリー増やしていきましょー!

金曜練

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参加者:五十嵐、猪俣、武藤親子、松永
練習内容:基本打ち込み、ニーオンから十字、送り襟絞め、スパー

ジメジメ梅雨独特の暑さですねが、強くなるため頑張って練習やりましょう。

日曜練

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参加者:五十嵐、山内、上田、獅戸、松永
練習内容:基本打ち込み、片足タックル、片足タックルへの対処、ノースサウスチョーク、十字、スパー

金曜練

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参加者:五十嵐、猪俣、武藤親子、上田、松永
練習内容:基本ムーヴ、基本打ち込み、デラヒーバガードからの展開(バック取り、スイープ、解除)、スパー

デラヒーバガード!使いこなせるようスパーでも仕掛けていきましょー。

6月、7月の金曜練について

6月と7月の金曜練は以下の通りになります。

場所:喜多方柔道場
日時:毎週金曜の19時〜21時

参加できる方は、よろしくお願いします!

日曜練

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参加者:山内、武藤、猪俣、上田、松永
練習内容:基本打ち込み、マウントから十字、ラペラチョーク2種、袖車絞め、スパー

上田くん優勝おめでとうございます!今日の練習も参加してくれました。お疲れ様でした。強えーなー。今月は日曜練毎週ありますのでよろしくお願いします。
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