ブレイブハート(会津)オフィシャルブログ

総合格闘技&ブラジリアン柔術アカデミー、NPO法人ブレイブハートの会津支部

2014年07月

8月9月の金曜喜多方練。

8月と9月の金曜練は、
8月15日以外の毎週金曜日、
19時〜21時まで行いまーす。

日曜練

c4d7ae34.jpg参加者:五十嵐、山内、猪俣、松永
練習内容:基本ムーヴ、基本打ち込み、ハーフガードからのスイープ2種類、スパイダーガードからのスイープ、スパイダーガードからのアキレス腱固め、限定スパー、スパー

金曜練

c4ce0014.jpg参加者:五十嵐、武藤、松永
練習内容:基本ムーヴ、基本打ち込み、サイドからのエゼキエル、オープンガードからのスイープ、マウントからの絞め、亀を崩してサイドポジション、スパー

皆さん夏バテ気味でしたね。僕もヤバかったです。熱中症対策しっかりしましょー!水分だけでなく塩分もとりましょね。

金曜練

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参加者:五十嵐、猪俣、武藤親子、松永
練習内容:基本ムーヴ、基本打ち込み、亀に対する横三角、亀に対する回転絞め、スパー

今週の日曜練はお休みです。ご注意ください。

日曜練

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参加者:佐藤代表、五十嵐、山内、武藤、渡部、獅戸、松永、渡辺、大藤(福島)
練習内容:パスガード2種、スパー

今日は渡辺さん(福島)にご指導いただきました。勉強になりやした。ありがとうございました!

金曜練

f0206c10.jpg参加者:五十嵐、猪俣、松永
練習内容:基本ムーヴ、基本打ち込み、上四方で抑え込まれた時の返し、ニーオンで抑え込まれてからの返し、スパー

蒸し暑いですね。無理せず自分のペースで練習しましょー。

日曜練

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参加者:五十嵐、山内、武藤親子、渡部、松永
練習内容:基本ムーヴ、基本打ち込み、ファビオから腕がらみ、十字、腕を括って絞め、限定スパー、スパー

今日の練習で久々に武藤さんに絞め落とされました。強くなってますなー。パスしても油断できん。

7月の日曜練の日程。

7月の日曜練は、6日、13日、27日でーす。

よろしくお願いします

金曜練

03357438.jpg参加者:五十嵐、猪俣、武藤、松永
練習内容:基本ムーヴ、基本打ち込み、亀から前転して腕絡み、十字逃げに対するオモプラッタ、スパー

柔術の技術は無数にあります。どんどん知識を増やしていきましょー!

7月の金曜練

毎週金曜日、19時〜21時まで、喜多方柔道場で行いますので、参加できる方は、よろしくお願いします
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