ブレイブハート(会津)オフィシャルブログ

総合格闘技&ブラジリアン柔術アカデミー、NPO法人ブレイブハートの会津支部

2014年09月

日曜練

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参加者:五十嵐、山内、渡部、獅戸、佐藤、松永、高橋(新会員)
練習内容:基本ムーヴ、基本打ち込み、前回のおさらい、袈裟からの手首固め、マウントへの移行、スパー

メンバーが増えて嬉しー!練習楽しくなりますなー。

金曜練

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参加者:五十嵐、猪俣、武藤親子、松永
練習内容:基本打ち込み、逆クラッチ三角絞め、崩れ袈裟固めから腕固め、腕固めから反対の腕に腕固め、スパー

日曜練

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参加者:五十嵐、山内、武藤、獅戸、松永
練習内容:基本ムーヴ、基本打ち込み、スパイダーガードをパスされた場合のカウンタースイープ、クロスガードからの腕十字、ハーフガードからのラペラチョーク、肩車からタックル、スパー

金曜練

c0c5b1bd.jpg参加者:五十嵐、猪俣、武藤親子、松永
練習内容:基本打ち込み、デラヒーバガードからのスイープ3種類(おさらい)、テイクダウン、スパー

涼しくなってきましたねー。ガンガンスパーしましょー!

日曜練

0736c3aa.jpg参加者:五十嵐、山内、渡部、松永
練習内容:基本打ち込み、シッティングガードに対するパス、バタフライガードからのスイープ、ヒップスロー、ヒップスローからの腕固め、限定スパー、スパー

覚えた技術はたとえ失敗したとしても、どんどんスパーで使っていきましょう!

金曜練

99828c2f.jpg参加者:五十嵐、猪俣、武藤親子、松永
練習内容:基本打ち込み、マウントからのラペラを使った絞め、亀に対するテイクバック、デラヒーバガードからのスイープ、スパー

日曜練

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参加者:五十嵐、山内、武藤親子、獅戸、松永
練習内容:基本ムーヴ、基本打ち込み、ニーインハーフからのスイープ2種、絞め、限定スパー、スパー

9月は金曜、日曜ともに毎週練習ありますので、たくさんの参加よろしくお願いしますー!

9月の日曜練の日程

9月の日曜練は7日、14日、21日、28日でーす。

秋の夜長にBJJ

金曜練

34a167d8.jpg参加者:五十嵐、猪俣、武藤、松永
練習内容:基本ムーヴ、基本打ち込み、クロスガードの解除、デラヒーバガードに対するパス、担ぎハーフからのパス、スパー
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