ブレイブハート(会津)オフィシャルブログ

総合格闘技&ブラジリアン柔術アカデミー、NPO法人ブレイブハートの会津支部

2015年01月

金曜練

5b7527e8.jpg参加者:松永、武藤、猪俣、五十嵐

練習内容:基本のムーブと打ち込み、スパイラルガードからのスイープ、スパー

足が冷たいけど、頑張りましょう!

2月の日曜練の日程

2月の日曜練の日程は、
1日、8日、15日、22日でーす。毎週あります!

金曜練。

参加者:松永、武藤、猪俣、五十嵐

練習内容:基本のムーブ、打ち込み、松永氏テク、スパー

外は寒いけど、柔道場はホットです。
日曜の練習も頑張りましょう

日曜練

ec0fc414.jpg参加者:山内、松永、武藤親子、猪俣、上田、獅戸、神田、五十嵐

練習内容:基本のムーブと打ち込み、サイドからの時計絞めと、バックからの送り襟絞め、ヒップスローからの腕十字、スパー


金曜練

3e417d3b.jpg参加者:松永、武藤、猪俣、五十嵐

練習内容:基本のムーブと打ち込み、サイドからのモンジバカとラペラチョーク、上四方からのアームロックと洗濯挟み、スパー

試合に向けて、みんなで頑張りましょう

日曜練

739e8242.jpg参加者:芳原先生、山内、松永、上田、獅戸、神田、多田、五十嵐

練習内容:基本のムーブと打ち込み、逆サイドへのパス数種類、スパー

2月にオーバー30以上を対象にした試合があります。

みんなで東京に行きましょう!

金曜練

cb2b9048.jpg参加者:武藤、猪俣、多田、五十嵐

練習内容:基本のムーブと打ち込み、クローズドガード割りと、噛みつきパス、スパー

練習できるように、インフルエンザと風邪にかからないように、体調管理しましょう!

日曜練

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