ブレイブハート(会津)オフィシャルブログ

総合格闘技&ブラジリアン柔術アカデミー、NPO法人ブレイブハートの会津支部

2016年04月

5月の金曜練と日曜練の日程

金曜練は13日、20日、27日です。6日は休みなので、お間違いなく!

日曜練は1日、8日、15日、22日、29日です

4月29日 金曜練

参加者:松永、猪俣、国分、五十嵐

練習内容:基本のムーブと打ち込み、巻きスパイダーからの展開、スパー

4月24日 日曜練

参加者:山内、松永、武藤、多田親子、神田、五十嵐

練習内容:基本のムーブと打ち込み、スパイラルガードからの展開、スパー

連休中もみなさんの日程が合えば、練習を考えております‼️

4月17日 日曜練

参加者:山内、松永、武藤親子、獅戸、多田、五十嵐

練習内容:基本のムーブと打ち込み、スパイダーガードからの展開、スパー

4月15日 金曜練

参加者:松永、武藤、猪俣、国分、五十嵐

練習内容:基本のムーブと打ち込み、オモプラッタからの展開、スパー

スパー中のちょっとしたはずみで起こる怪我も極力起こさないよう、気をつけましょう‼︎

4月10日 日曜練

参加者:よし原先生、山内、松永、武藤親子、猪俣、国分、五十嵐

練習内容:かつぎパス、噛みつきパス、スパー

4月8日 金曜練

参加者:松永、武藤、猪俣、国分、原、五十嵐

練習内容:基本のムーブと打ち込み、マウントからのエスケープ、スパー

それぞれが目標を持って練習に励みましょう‼️

4月3日 日曜練

参加者:山内、松永、武藤親子、猪俣、多田、国分、五十嵐

練習内容:基本のムーブと打ち込み、パス2種、サイドからの展開、上四方からの展開、スパー

本日も楽しく練習ができました

4月1日 金曜練

参加者:松永、武藤、猪俣、国分、五十嵐

練習内容:基本のムーブと打ち込み、サイドからのラペラチョーク、スパー

みんな楽しみながら練習しているようで、何よりです
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