そば

上富田の
生馬の
生馬橋から車で約10分ぐらいですか
手打ちそば おおみや
緑深い山の空気
川のせせらぎ
イキのいい大将がすきです
味もベリグ。

行く価値ありです




たけ

紅葉

秋ですな。



たけ

ラーメン日記

上富田の
口熊野食堂の
ネギてんこもりラーメン
ネギ首に巻いて寝るより
食べた方が
風邪予防か
まいう。



たけ

パサつく季節にしてほしい事

洗い流さないトリートメントオイルをしっかりつけて下さい
お風呂からあがってできればすぐ乾かしましょう！
トリートメントオイルをしっかりつけて乾かしましょう
水分をとびにくくしてあげて下さい
あとブラッシングも忘れずに
ブラッシングをして乾かすと、キューティクルの面がととのいやすくなり乾燥しにくくなります。

緑茶は良い

白髪を抑制する飲み物みたいです。
カテキン 抗酸化作用が老化を予防
白髪などの老化を防いでくれるみたい
あと、豆乳も良い。タンパク質が豊富でミネラルやカルシウム、鉄分、亜鉛も含まれており最強。
赤ワインもポリフェノール 抗酸化作用があるみたいなので飲み過ぎなければ良い。