年金 75000円で 暮らす

私に定められた分の食料で私を養ってください。 私が食べ飽きて、あなたを否み、「主とはだれだ。」と言わないために。 また、私が貧しくて、盗みをし、 私の神の御名を汚すことのないために。 (箴言30-8,9)

2018年09月

朝 ベッドから出た時から眠い
目覚ましの前に起き上がるのに すぐ眠くなる
日中も眠くて我慢が出来ずベッドに横になり寝てしまう

何か変な感じがするし家で調べられるのは血圧だけ
我が家は高血圧の家系
私もご多分にもれず 大体150はある
でも年齢と家系と色々鑑み薬は一切飲まない

それが今回は110しかなかったのだ
喜ばしいのだろうが 眠気の原因はこれだと思う
原因は分かっても眠気は治らない

29日の出費
醤油,ミリン、白だし、牛乳、卵、バナナ、
ラップ、マーマレード、シャンプー、1881円
食事
朝 卵サンド、サラダ、コーヒー
昼 天ぷら蕎麦、カフェオレ
夜 揚げ豆腐のキノコソースかけ(これが抜群に美味し
かった 来週の友達来訪時はこれに決めた)
ポテトサラダ、ワカメときゅうりの酢合え
今日も大変美味しく頂きました




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今朝のニュースで島根県でカメムシが大量発生とあった
昨年岡山県の友人から
高価なブドウを送って頂いた時
箱の中から息も絶え絶えのカメムシが飛び出して来たのを
思いだした
すぐ死んだけれど岡山からの使者のようで嬉しくなったのだ


地震の後 ヨーグルトが品薄で
友人がカスピ海ヨーグルトの元を送って下さった
いつもの牛乳も店頭に並んだので早速作ってみた
20度から30度という気温もピッタリだし初めてだし 
かなり慎重に作り ねっとりとしたヨーグルト
バナナにかけて食べた
夜にはポテトサラダに少し入れ美味しく出来ました
感謝\(^^)/


今日は出かけなかったので出費は0円
食事
朝 卵サンド、ヨーグルト
昼 インスタントラーメン、コーヒー
夜 昨日の煮魚、ポテトサラダ、きゅうりの酢のもの
今日も大変美味しく頂きました




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友人と取り組んでいる目の疲れを取るアイマスク作り
ビバの削りと小豆を入れて
レンジで温めて暫く目に乗せリラックスさせる
目の手術以来左目は視力を矯正出来なくなっていて
ミシンかけも中々上手くいかないのだが
縫うのは楽しい
何かを作るのは本当に楽しく時間を忘れる

冷蔵庫が隙間だらけになり買い物へ
お金はなくても お買い物は楽しいものだ

27日の出費
鶏ささみ、牛乳、ポン酢、野菜、キノコ、餃子
卵、梨、洗顔クリームなど 2888円
食事
朝 卵サンド、サラダ
昼 コーヒー,マシュマロ
夜 鯖と大根と油揚げの煮物、すり身の海苔揚げ
今日もとっても美味しく頂きました




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明日は草木のゴミ収集の日なので
朝からベランダの鉢植えの整理をした
夏の間 十分楽しませて貰った植物だ
緑だったのに変色してしまった植木もあるが
部屋に入れて様子を見てみる
ベランダに出すのは又来年ね

冬の準備にストーブの掃除もお願いした
本当はまだ買ったばかりなのだが
部屋の掃除中 うっかりストーブの裏側を見てしまい
あまりの埃に驚き 圧縮空気ダストブロワーを吹き掛けたら
先に付けたストローがストーブの中に入ってしまった
プラスチックだし
恐ろしくて火を付けられなくて
仕方なく分解掃除となった次第 一応基本料金は二万円
いやいや とんでもない出費だ
部品交換があればプラスだとか いやいや困る😥

26日 出かけず 出費は0円
食事
朝 コーヒー 目玉焼き
 昼 ホットけー コーヒー
夜 冷蔵庫の野菜を消費のため 野菜たっぷりチャーハン
サラダ 豆腐のキムチ乗せ
今日もとっても美味しく頂きました



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免許証更新の葉書が来て
何も考えずに手続きをするつもりでいたが
ふと いらないのじゃないかしらと頭に浮かんだ
車もないし 人の車は運転する事はないし
思い切って止めようと決めた 
少し不安もあったが 
車を手放す時よりさっぱりとしていたと思う
そう 又一つ解放されたのだと思う
帰りにばったり知人に会い地震の話で盛り上がった

25日出費 
免許証返納 1100円 コーヒー 耐熱ビン 864円
食事
パンの耳砂糖まぶし揚げ 目玉焼き
コーヒー
ハンバーグ 春雨サラダ
今日も大変美味しく頂きました




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